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平時咁忙，個人真係好攰。。。所以要抽時間好好慰勞自己！今次去咗Miris Spa做 #全港首創 【獨家岩鹽熱石身體按摩】幫助全身心放空放鬆💆🏻消除痠痛，排走體內多餘濕氣同毒素啦！原來呢個按摩療程曾經被More , Cosmopolitian , she.com 等多個美容編輯點名做熱門推介！想知點解咁受歡迎？繼續睇落去就知啦！ ...

【more總編輯親身體驗】超療癒通淋巴按摩!! 去水腫排毒岩鹽熱石按摩體驗 上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好，甚至出現水腫現象。 已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，除了可暢通淋巴外，也紓緩精神緊張的情緒同放鬆一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「養生祛濕抗疲勞護理組合」。養生祛濕抗疲勞護理組合共120分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」。 ...

《抗疲勞按摩新體驗》真岩鹽熱石Relaxcation‧幫我即時疲勞盡消– Miris Spa 係香港生活，壓力大又天氣潮濕。。。搞到個人真係好攰。所以點忙都好，都要偷得浮生半日閒，去做個按摩，等自己Relax下，又可以去下水腫。 最近。。。我就去左Miris Spa 體驗佢地全港首創既岩鹽熱石身體按摩。 ...

【Cosmopolitan 編輯推介】香港通淋巴按摩好去處 岩鹽熱石/磁叉按摩 本地通淋巴按摩好去處！用磁叉、熱石便能躺著瘦兼輕鬆排毒去水腫！ 香港OL因久坐和少運動令身形日益膨脹，加上外出吃飯多鹽油味精，新陳代謝不斷減慢，淋巴管道受阻，經常要假手於人，靠按摩疏通淋巴，排毒去水腫。通淋巴按摩變相成為了懶女人「躺著瘦」的減肥方法，同時亦是鬆弛神經的一大消閒活動。編輯搜羅了本地通淋巴好去處，發現原來工具和做法都各有不同，女生大可一起比較下！ ...

又按摩又購物 Miris Spa 全新 relax 按摩療程組合！ 平日逛街消費已經是女生的事情。但很多時只顧 shopping 瘋狂買嘢到身體疲勞腳仔痛都未必留意到！身體覺得疲倦最好就梗係去按摩放鬆肌肉啦！最近 Miris Spa 與網上購物平台 ZALORA 合作推出 facial 加身體按摩優惠，只需港幣$198就可以做 facial 同身體按摩。完成後更會獲得 ZALORA 現金券價值港幣$50。 ...

【Blogger熱捧】貴婦級享受 Miris Spa岩鹽熱石按摩 洗滌身心之旅 當一日的貴婦 Miris Spa岩鹽熱石按摩洗滌身心之旅踏入新一年,忙完公司project 又忙住家裏準備過冬的事,終於忙完,又剛去完旅行,舟車勞頓都很累,肌肉酸痛都嚴重咗!早幾日趁有半天空檔,到了Miris Spa,當了一天貴婦,試做了岩鹽熱石身體按摩洗滌身心之旅。為身心放鬆、歸零、再出發！迎接新一年！洗滌身心之旅包括「全港首創-岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌Miris Spa Facial Massage面部護理」、「眼部亮澤水漾護理」。 Miris Spa銅鑼灣,觀塘,荃灣都有分店,觀塘仲要係VIP旗艦店!地點方便就腳。 ...

去完一個愉快的旅程，整個心靈都愉悅輕鬆 回港第一時間 真想好好延續那份寫意悠閒的感覺 所以，我趁著空檔時間 到Miris Spa為自己配對心儀的按摩及美容護理療程！ 一共三款的自選組合，大家可以因應肌膚需要而配對，包括：  天然香薰修身按摩 + 淋巴排毒瘦面護理 人參抗氧全身按摩 + 人參抗氧面部護理 清竹排水消腫身體按摩 + 椰子油抗敏面部護理 呢個限定優惠，只需要$198，就享有120分鐘的紓壓療程體驗，價錢相宜，又可以好好放鬆一下！係咪好吸引呢？ 今次我就揀選了組合3. 清竹排水消腫身體按摩 + 椰子油抗敏面部護理 一齊陪我Enjoy呢次嘅療程體驗啦 清竹排水消腫身體按摩 向來喜歡按摩通淋巴的我，經常會用滾輪推按淋巴以清除水腫。 首次體驗用清竹按摩，與滾輪不一樣 舒適度較高，而泛紅出痧的情況唔明顯，但同樣做到改善水腫、促進血液循環及鬆弛繃緊肌肉的情況。 清竹本身具清熱解毒的功效，配合Miris Spa獨有的按摩油，有助疏通淋巴及經絡，排走體內的毒素及多餘的水份，同時可以讓全身散熱去濕，做到消腫修身的效果。 Miris Spa按摩師運用清竹及其專業的按摩技術，進行全身推按的時候，我的肩頸及腰背疲勞痠痛的感覺亦得以舒緩，療程後猶如卸下包袱般輕鬆自在！ 按摩雙腿的陰經、陽經、膽經等位置時感覺輕微酸軟，但按摩後既輕鬆，又可以消除水腫，按完係肉眼可見地瘦咗！ 透過清竹按摩背部按摩背部各個穴位能達到疏通經絡、行氣通竅、促進血液循環，並可以反射性調節內臟活動、增強內臟的功能。所以經常按摩背部，不但可以調理體質，更可以瘦身呢！！   椰子油抗敏面部護理 完成身體按摩，當然少不了面部按摩及護理 椰子油是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一，特別之處在於它具有：抗炎殺菌、滋養肌膚、消除各種斑痘、陳舊性傷痕抗氧化及幫助減肥等潛在作用。 是次的椰子油抗敏面部護理 美容師事前先幫我進行放鬆心情的香薰治療，其後細心地為我的肌膚進行深層潔面程序 使用椰子油按摩，那股清新的自然香甜味令人放鬆自在，順滑舒適的按摩手法可以激活細胞，提升細胞間的緊密度，強化毛孔的收縮能力，所以肌膚如注入滿滿活力般分外有彈性！ 而椰子油同時具有抗炎和滋養脫皮肌膚，改善乾燥及過敏膚質的功效。所以特別適合去完寒冷天氣旅行的我，可以好好為肌膚急救滋養一下！ 按摩後，敷上滿載滋潤成分的椰子油面膜 皮膚即時重拾潤澤透紅感！ 你地都快d去試下啦：）佢地仲有其他優惠！ 文章來源：more編輯–Suifi Leung 延伸閱讀 【more編輯激爽按摩推介！】Miris Spa 120分鐘自選紓壓美肌療程 ...

【落雨又有咩好怕？】一於享受一個放鬆身心的spa – 香港Spa水療 & Massage按摩 推介 早上明明是陽光普照，但每次一外出就傾盆大雨，不禁問了一句「唔通連個天都唔鐘意我？」…天氣影響了戶外活動，但對於逛商場又有點厭倦，那麼假日還有什麼好去處呢？今次就要為各位女生介紹一個在鬧市中也能放鬆身、心、靈的活動–做Spa！原來「Spa」這個詞彙是源自拉丁文的「Salud Per Aqua」，意思是「以水帶來健康」，一個翻譯立即為這個「奢侈」的活動增添了幾分意思♥ ♥ 香港Spa水療 & Massage按摩 推介 ♥ Miris Spa 岩石按摩專門店 Miris Spa草本暖宮經絡調理組合Video Miris Spa 把不同類型的按摩服務融合在優雅、現代和時尚的環境當中。 擁有專業的按摩師及美容師，為顧客提供優質的美容養生按摩服務，旨在為您提供前所未有的舒適享受。其中More總編緝親身體驗Miris spa「草本暖宮經絡調理組合」，其評價是「最舒服的淋巴排毒經絡全身按摩」、「辛勞工作後回饋自己嘅最好方法」、「按摩手勢100分」、「告別腰酸背痛好方法」。好評如潮，可見Miris Spa的專業受到大眾認證。 「草本暖宮經絡調理組合」共有四項服務，包括：「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「淋巴排毒經絡全身按摩理」。暖宮療程能幫助改善宮寒體質和溫暖子宮，以達到緩解經期不適及改善經期失調的效果，不必再受經痛折磨！ 跟朋友提起自己在寫有關Spa的文章，原來她在Miris Spa試做了「養生祛濕抗疲勞護理組合」（$338），她說原本只是想試Miris Spa的皇牌項目–「全港首創 · 岩鹽熱石身體按摩」（$238），因為此乃全港首創的療程，更採用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，感覺很獨特，相信除了Miris Spa，香港也沒有什麼地方有岩鹽熱石按摩；但再仔細看一看網站優惠項目，原來「養生祛濕抗疲勞護理組合」只是多一點價錢，就有齊「全港首創 · 岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」，一個療程就能夠為身體疏通淋巴，排毒去濕；面部去水腫兼保濕，十分優惠！ 朋友表示整體感覺不錯，由櫃檯的職員至按摩師都很有禮貌，而且環境整潔度亦十分高，柔和燈光令人很舒適，最重要的是按摩師及美容師都十分專業，每一下按壓也能對準穴位，讓朋友真的很放鬆，長期的肌肉酸痛也得以改善。配合房間內的輕鬆音樂，她在中段就直接睡著了！（原來Miris Spa對按摩師的培訓是以酒店級別作為標準，即是在Miris Spa就已經可以享受酒店式的按摩體驗！）大概「洗滌身心之旅」不只是名字，而是真的可以讓人忘掉繁囂，感受寧靜寫意的美好時光♥ 最新網上推廣優惠 | https://mirisspa.hk/網上推廣/Miris Spa優惠查詢及預約專線 | 6840 0488Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜觀塘｜荃灣 Spa Botanica 早前特意到愉景灣逛逛，終於看到這間成為IG打卡熱點的海濱白教堂，原來海濱白教堂是屬於香港愉景灣酒店，對著一大片藍天白雲，地理位置實在不錯，上網再查看有關香港愉景灣酒店的資料，發現原來這裡有一間叫「Spa Botanica」的Spa。（據當時Celia不太準確的「肉眼」統計，這間酒店有70%的客人是外國人！當然若果妳是鬼妹仔性格，就應該不會介意這一點～） 香港愉景灣酒店內的水療中心Spa Botanica同樣可觀賞到壯觀的海景，裡頭設有10間海景貴賓房，包括單人房及套房，每間房間均會播放著柔和的音樂，感覺如躺在海邊般，身心舒懷。Spa Botanica的房間內更設有按摩浴池，客人在享受按摩療程後可花點時間享受一下Spa♥ 原來Spa Botanica不但提供瑞典式的精油按摩服務，更提供各式各樣的按摩療程及面部護理！當中以「Spa Botanica Signature Massage」（$1390）為皇牌項目，按摩師會針對妳特別疲累的肌肉進行按壓，讓妳由內而外的放鬆起來，安靜地享受這90分鐘的療程。 Celia也很喜歡欣賞大自然的風景，可是Spa Botanica實在有點遙遠，來回時間需要兩小時多，加上療程的時間，每做一次Spa或Massage便要花上4-5小時，對於上班一族來說實在不容易，就算是假日，大概也不願意長途跋涉到愉景灣吧！ Spa Botanica 查詢電話︰2295 8129Spa Botanica網頁︰http://www.aubergediscoverybay.com/ 植物水療專頁 ︰ https://www.facebook.com/AubergeDBay Spa Botanica地址︰香港大嶼山愉景灣海澄湖畔路88號 Mandarin Spa 香港有數不盡的酒店Spa，但這次特意挑選了「香港文華東方酒店」的水療中心–Mandarin Spa，因為Celia在5月的時候看到有女性雜誌介紹Mandarin Spa的療程作母親節禮物，看看價錢，數數手指，心想：「母親節禮物要這個價錢嗎？」。但上網看看資料後，發現Mandarin Spa的收費其實不無道理。 Mandarin Spa的裝飾靈感取自於1930年代老上海的優雅風格，並提供九間水療客房、室内游泳池、中藥蒸汽室、水力按摩池（男士）、温暖浴室（女士）、桑拿、健身中心、水療精品店及休息茶室，絕對是名副其實一站式的Spa Centre。 當中以Mandarin Spa的Mandarin Oriental Signature Spa Therapy為皇牌項目（週一至週五價格為港幣2,090元；週末價格為港幣2,420元），需要提前45分鐘到達，職員會先帶妳到更衣室，更衣室除了一般的淋浴設施，還有stream room、rain forest shower、vitality pool，做spa前享用以上設施有助增加血液循環，對spa的效果事半功倍。按摩師不但針對妳疲累的位置進行按壓，更會提供簡單的運動及飲食建議給客人改善痛症，十分細心。最後，按摩師會給客人一份product recommendation sheet，詳細列明療程用了什麼產品及推介的產品，讓大家離開後也可以在The Mandarin Spa把產品買回家使用。療程過後，大家可以到休息茶室享用非常豐富的果仁、水果、果汁等健康零食，有助排毒及補充水分，並為舒適的旅程劃上完滿句號♥ Mandarin Spa 查詢電話︰2825 4888Mandarin Spa網頁︰http://www.mandarinoriental.com.hk/hongkong/ 文華水療專頁︰ https://www.facebook.com/MandarinOrientalHongKong Mandarin Spa地址︰香港中環干諾道中5號 提提妳：做spa前不要吃得太飽，因為做spa很多時都會有按摩的環節，道理就等同游水前不宜吃得太飽一樣，有機會令妳感到不舒服！ Celia的心聲：Spa–水療其實真的挺吸引，絕對是享受人生的舉動之一。可是，會有幾項隱憂，如：水是否乾淨？是否應付到價錢？交通是否方便？其實個人比較喜歡massage的感覺，始終整個感覺比較實在，按摩師每次按壓都對準穴位，能夠即時舒緩肌肉疲勞及痠痛感，一想到這裡又有點心動了！等Celia預約先♥妳們猜猜我會選以上那一間？ 圖片來源及資料：美麗絲水療官網、植物園水療中心、文華水療中心 ...