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呢幾年疫情大家都攰啦，身心都感到疲累，但呢幾年真係好耐無按過摩～之前去到outport都會按下摩推下油，按完之後真係成個人會鬆哂～休息嘅時候就係需要依種！😉 😌 😚 🙂 ...

【空姐推介！】 草本暖宮經絡調理 女生們必試！ #子宮唔保養，好似老左十年咁 「點解你殘左咁多」、 「經痛到唔想出街」、「血量好少」、 「好擔心生唔到bb」、 「皮膚好暗沈」… … 以上問題係我前排聽得最多/ 擔心得最多既事。 聽到個人都好唔開心，之前做空姐成日飛，食無定時、作息時間又無定時、著短衫短褲同埋飲凍野。 (相信唔止空姐係咁，好多番office 或者學生都有以上壞習慣，所以就產生左一個大問題：「虛」！ 中醫叫氣血不足，西醫叫做血容量唔夠，唔夠氣唔夠血，最後唔單止子宮出現問題(經痛、血量少、顏色變暗、手腳冰冷同易疲倦，連帶所有器官(脾胃、腸、腎)一齊function唔好 影響消化、影響循環、影響身形、影響皮膚。 好大件事！衰老得好快好殘。 暖宮好重要！ #一個識養生嘅女人， 一定比識化妝同護膚嘅女人靚! 暖宮療程有多唔同好處： 改善月經失調腹痛抽痛 排走體內毒素 減輕經痛 手腳冰冷等身體不適的問題 排毒去水腫 改善面部氣息退黃 去斑、去暗沉 改善宮寒不孕 增加懷孕機會 清除宿便 去除腹漲、胃氣及水腫等問題 平衡卵巢分泌 必試暖宮treatment – 好暖 好舒服 好抵！ (利申: 唔係付費廣告!) 我試完覺得真係好正，私心推介比大家! (超多空姐朋友都已經入左坑啦) 其實做一個好既養生Treatment， 已經好似做左10次facial 咁！ 呢個療程主打疏通經絡、增強氣血，有溫暖子宮效果，改善血液循環～ 真係岩哂我 成個療程大約85分鐘，一次過包4樣項目 (仲有全身按摩!) 好抵! (都係$300 都唔洗！） 我最鍾意係除咗子宮護理(按肚) 仲有全身按摩! 平時出面淨係幫你做肚，呢邊會幫你按埋腋下、手部同大腿淋巴腺位～ 做足 85分鐘！ 👉🏻成個療程有4個部份： ❶ 草本泥灸暖宮護理 泥灸係中國醫術傳統蠟灸療法，利用溫敷原理， 令泥灸嘅功效迅速滲透皮膚底層，提升暖宮療效， 從而調理女性荷爾蒙失調、平衡卵巢內分泌～ 搽由多種名貴草藥煉製而成的泥灸， 喺我嘅腹部暖敷純天然草本泥灸！ 利用溫敷原理，刺激穴位、疏通脈絡， 令草本泥灸迅速滲透體內，提升暖宮療效～ ❷ 御陽罐溫灸腹部護理 專業按摩師用溫推手法運用御陽罐， 喺我嘅腹部穴位進行溫灸療法， 從而達至保養子宮和卵巢，改善胃痛、經痛、腸胃排毒等功效。 ❸ 薑根油紓壓袪風腹部按摩 以Miris Spa獨有的薑根油， 為我進行針對性腹部溫感按摩， 紓緩腹部不適，排走體內寒氣。 由於薑根油有助促進血液循環， 能有效解決經期前後的綜合症狀， 如宮寒、便秘、肚脹、食慾不振、 肚瀉等各種問題。 最後仲有全身按摩! 正啊!! ❹ 淋巴排毒經絡全身按摩 按摩師集中係腋下、手部同大腿淋巴腺位按摩， 過程相當舒服， 達到通淋巴需要有相當力度， 但過程中唔會有辛苦感覺， 佢會遷就住你， 相當細心體貼～ 做完整個療程後，有舒筋活絡輕鬆左既感覺， 太耐無按摩真係好開心舒服😎😎， 你都同我一齊黎refresh下啦😚😚😋 女仔，尤其係冬天一定要做呢個treatment 啊～ 你地一定會鍾意到不得了！ ❤️ 🧡 ...

努力工作之餘，仲要學懂愛惜自己，獎勵自己到Miris Spa 享受一個滋養全身按摩😌 釋放積累已久的身心壓力~ Miris Spa 的環境真係好靚😍服務台以天然樹林設計，好似被大自然包圍，一入到佢已經好放鬆☺️ ...

之前去咗Miris Spa按摩店！環境超大超舒服，而且VIP房係見到海的！勁靚！今次我就做咗日式磁叉經絡身體排毒按摩，網上試做$198起咋！超級抵！喺過程中首先按摩師會用精油按摩身體開穴為疏通淋巴準備。 ...

平時咁忙，個人真係好攰。。。所以要抽時間好好慰勞自己！今次去咗Miris Spa做 #全港首創 【獨家岩鹽熱石身體按摩】幫助全身心放空放鬆💆🏻消除痠痛，排走體內多餘濕氣同毒素啦！原來呢個按摩療程曾經被More , Cosmopolitian , she.com 等多個美容編輯點名做熱門推介！想知點解咁受歡迎？繼續睇落去就知啦！ ...

【more總編輯親身體驗】超療癒通淋巴按摩!! 去水腫排毒岩鹽熱石按摩體驗 上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好，甚至出現水腫現象。 已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，除了可暢通淋巴外，也紓緩精神緊張的情緒同放鬆一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「養生祛濕抗疲勞護理組合」。養生祛濕抗疲勞護理組合共120分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」。 [此圖片只供參考] 去水腫排毒岩鹽熱石按摩 一直略有聽聞「岩鹽熱石按摩」，很多很多年前在泰國試過，只記得是以溫熱的石頭放在身體特定的部位上，讓熱感放鬆肌肉和促進血液循環。而Miris Spa的岩鹽熱石按摩是鎮店「treatment」，採用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，和按摩師的獨門技術作全身按摩，由於喜馬拉雅山的岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質，據說能紓緩繃緊的深層肌肉、促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及濕氣，並消除水腫及毒素。而且岩鹽更具有消炎美白的療效，真正有效地從根源對抗濕疹及敏感性肌膚，修復粗糙肌膚等等。 水腫是女士常常會面臨的困擾，尤其是長期久坐久站，缺乏運動的Office Lady。Miris Spa的熱石按摩好處很多，能夠排走身體多餘水分消水腫，同時又可以深層放鬆肌肉和促進排毒，實在是一舉多得的美事。Miris Spa的這個王牌treatment非常適合循環系統較差、易手腳冰冷、肌肉繃緊、失眠過勞、身心疲累的對象。 溫熱的喜馬拉雅山岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質。 按摩師先會為我塗上自家品牌的Matina精油，然後利用岩鹽熱石作工具來按摩全身。 按摩師是徒手拿著熱石作按摩的。 個人感受而言，岩鹽熱石按摩真的靠按摩師的技術，這裡的按摩師的力度非常準確，於特別的穴位處更會重點按摩。透過專業按摩師的穴位按摩，令到身心都可以達至完全的放鬆。 岩鹽熱石按摩試後感︰ 做完後有即時輕了的感覺，更立即要去小解呢，可見去水排毒功效明顯。按摩師的熱石按摩手法非常專業到位，當晚感覺肌肉疲倦，有點像做完運動的感覺，而且睡眠質素好得不得了，一覺瞓到天光。 最驚喜的Facial Massage 作為Miris Spa的王牌岩鹽熱石按摩，的確不錯。不過這個養生祛濕抗疲勞護理組合最叫我驚喜的，是王牌Miris Spa Facial Massage補濕面部護理。起初以為還不是一般的facial，但這個面部及眼部護理全程人手做，步驟簡單不已，卻叫我再三回味。 潔面後，美容師為我針清和除雜眉毛。 這個面部按摩真的超舒服，美容師雙手柔軟多肉，而且下下有力，面部按摩手法無得彈，每每都能按中面部的穴位。原來面部肌肉也會疲勞，面部按摩的快感不輸身體按摩。 除了面部按摩，也包肩頸的通淋巴按摩，美容師的按摩手勢可謂100分。整個facial最大部分的時間都是用在按摩，感覺超讚!! 而這種肩頸的淋巴按摩好處是可以把積壓的毒素廢物排出、去水腫、改善睡眠、緩解頭暈頭痛等等。 最後為我敷上燕麥軟膜，便完成了這個面部護理。 Miris Spa Facial Massage試後感︰ 超讚的體驗，完全超乎預期的舒服。已經很久未遇過如此有力用心的美容師，她不只按摩技巧滿分，連除眉毛雜毛也非常細心，絕不如一般美容師的求其。信我，這是香港唯一一間有如此高質素面部按摩的Spa，想感受全面深層肌肉紓緩，立即V面，不妨一試。 下回一定要試淋巴排毒經絡全身按摩，因為淋巴按摩最講求手勢力度，我對Miris Spa的技師絕對有信心，肯定能把淋巴按摩功效發揮到最大。 如果只想做按摩，可選擇Miris Spa另一個全新推出的網上優惠，只需HK$238，即可享用【全港首創】岩鹽熱石身體按摩，另外，更有日式磁叉經絡身體排毒按摩、草本暖宮經絡調理組合、漢方溫灸備孕護理組合等，優惠詳情可到佢哋嘅按摩優惠專頁了解更多。 文章來源：MORE 總編 – MICHELLE LAU ...

《抗疲勞按摩新體驗》真岩鹽熱石Relaxcation‧幫我即時疲勞盡消– Miris Spa 係香港生活，壓力大又天氣潮濕。。。搞到個人真係好攰。所以點忙都好，都要偷得浮生半日閒，去做個按摩，等自己Relax下，又可以去下水腫。 最近。。。我就去左Miris Spa 體驗佢地全港首創既岩鹽熱石身體按摩。見到佢曾經被More , Cosmopolitian , she.com 等多個美容編輯點名推介，就知道呢期最HIT就係佢個岩鹽熱石按摩啦~ Miris Spa提供六星級的酒店式按摩服務，個環境好到一個點！ 溫熱的喜馬拉雅山岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質，利用岩鹽熱石按摩全身不同的穴位，有助促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及濕氣、消除水腫及毒素，同時舒緩繃緊的深層肌肉，消除疲勞和痠痛感。特別適合像我這些循環系統差、容易手腳冰冷和肌肉繃緊的女生。岩鹽更具有消炎美白的療效，真正有效地從根源對抗濕疹及敏感性肌膚，修復粗糙肌膚，讓妳重拾水嫩潤滑美肌。 按摩師會明符其實用上100%喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，以及獨有的按摩技術，幫我全身按摩通淋巴。 Miris Spa所用的是來自喜馬拉雅山出產的岩鹽，是世界上品質最高，堪稱是世界上最純淨的鹽，可見是貨真價實的「真．岩鹽石」。 在整個按摩過程中，按摩師都會用上岩鹽熱石，順著身體經絡穴位推按，進行全身按摩。按摩師的手勢非常好，她更特別幫我加強肩膀、雙腿等較疲勞的位置，溫溫的岩鹽熱石加上按摩師的手法，做完即時感覺頸肩酸痛都得以舒緩了呢。 過程好舒服，按摩師的手勢加上溫暖的岩鹽熱石，讓我繃緊的深層肌肉得以放鬆，過程中讓我可以好好地睡上一覺。 短短的一個Treatment，已經足夠養我充電，對消除痠痛同排解倦意確實有效。感覺上 筋骨鬆弛了不少，肌肉的疲勞得以舒緩。重點是會感到整個人輕左，唔會再因為濕重而感到個人重重的，真的是一身鬆晒。 如果你都想體驗下呢個岩鹽熱石身體按摩，來一趟Relaxcation。。。不妨到以下Link登記： 💻 https://mirisspa.hk/網上推廣/ 網上登記同付款先有優惠價 $238架。。。 免責聲明: 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。 如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。 ...

【Cosmopolitan 編輯推介】香港通淋巴按摩好去處 岩鹽熱石/磁叉按摩 本地通淋巴按摩好去處！用磁叉、熱石便能躺著瘦兼輕鬆排毒去水腫！ 香港OL因久坐和少運動令身形日益膨脹，加上外出吃飯多鹽油味精，新陳代謝不斷減慢，淋巴管道受阻，經常要假手於人，靠按摩疏通淋巴，排毒去水腫。通淋巴按摩變相成為了懶女人「躺著瘦」的減肥方法，同時亦是鬆弛神經的一大消閒活動。編輯搜羅了本地通淋巴好去處，發現原來工具和做法都各有不同，女生大可一起比較下！ 通淋巴按摩好去處 Miris Spa 岩石按摩專門店 港九新界都擁有分店的Miris Spa 岩石按摩專門店，主打天然不具侵害性的自然療法， 美肌效果集養身美容於一身，加上媲美六星級的酒店式服務，吸引得不少OL和女生幫襯。 店如其名，Miris Spa 岩石按摩專門店的皇牌療程「岩鹽熱石身體按摩」，正是通淋巴的不二之選。 按摩師會明符其實用上喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，以及獨有的按摩技術，為客人作全身按摩。 據悉，天然岩鹽熱石含人體所需的84種礦物質，本身充滿能量，能吸走體內負能量及濕氣、消除水腫及毒素；同時有助促進經絡暢通及血液循環， 舒緩繃緊的深層肌肉，消除疲勞和痠痛感。特別適合對象循環系統較差、易手腳冰冷和肌肉繃緊的女生們。 岩鹽熱石身體按摩 $238 (網上付款優惠) 通淋巴按摩好去處 活泉經絡美療養生館 活泉經絡美療養生館是一間標榜無痛的通淋巴專門店，目前在港有三間分店，包括銅鑼灣、尖沙咀和旺角。店名Livenwell之名字來自英文Living well之概念，其意為生活靈氣滙聚之泉，亦是身心健康之源。店主期望將美麗、健康及高品質生活同時帶給社會大眾，活出健康美。 說到通淋巴按摩，活泉經絡美療養生館有其皇牌「陶瓷去水腫療法」。按摩師會用上特製的陶瓷圈，針對身體的肌肉紋理和淋巴位置加以按摩，刺激身體穴位，改善血液循環，加快新陳代謝，特別適合水腫人士。 通淋巴按摩好去處 Glycel Skin Spa 瑞士品牌Glycel 一向以高效護膚品見稱，今年更找來幸福人妻苟芸慧（苟姑娘）做代言，聲勢愈來愈大。最近品牌將「東方纖體養生」與「瑞士Total Wellness」概念結合，設計成養生經絡纖體療程，務求一次過做到排毒、養生和塑身三合一功效。 緊接著是以生薑消脂精華配合Glycel獨特的搣脂按摩手法進行徒手塑型，然後敷上生姜養生體膜和微暖的艾草包，透過溫熱功能促進血液循環，排走脂肪毒素，同時舒緩疲勞，暖宮養生。最後以一杯養生薑母茶作結，讓女生享受身心都變得輕鬆輕盈。 立即網上登記通淋巴療程 https://bit.ly/38IjTWL暖宮養生療程 https://bit.ly/2PTjhHf磁叉按摩療程 https://bit.ly/3qziKXi 文章節錄來源：Cosmopolitan 編輯 Moe Kwok   延伸閱讀 【More總編緝親身體驗】超療癒通淋巴按摩推介!! 養生祛濕抗疲勞護理組合 ...