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想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

隨著春季來臨,天氣既濕且涼,這種時候濕氣毒素最易積聚,水腫特別嚴重,腰酸背痛也頻頻發作。同時,如果您覺得精神不振,即使睡眠時間很長卻仍感到疲累,也許是淋巴系列對您發出警號了。因此,近年大眾開始重視淋巴堵塞問題。而在眾多通淋巴按摩中,不少人會以近期大熱的「磁叉按摩」、「磁穴按摩」來通淋巴以及去水腫。網上亦有不少店鋪出售磁叉按摩棒。究竟自己做磁叉按摩是否真有效?手法錯誤竟可能有反效果?

磁叉按摩可改善痛症及去水腫?

一般人手按摩配合適當的天然按摩精油,都有促進血液循環、改善痛症、氣血不足及去水腫的功效;而磁叉按摩則是以磁叉棒作為按摩工具,帶動身體血流,比人手按摩有更深層、更顯著的效果。「磁叉」名副其實帶有「磁力」,用以按摩身體時,其負極磁力能吸著血液中的鐵質,帶動血液循環。配合專業的按摩、正確的穴位按壓和通經絡手法,有效疏通淋巴、為淋巴排毒及排走酸性廢物。從而達致去水腫、改善經絡不通,舒緩腰酸背痛的奇效。

甚麼時候做磁叉按摩最好?

磁叉按摩是既有效又天然的排毒養生方法,一年四季都可以持續去做。不過,相信有腰酸背痛、關節痛的人都會發現,冬天時痛症會加劇。因為冬天身體血液循環慢,肌肉會變得繃緊;同樣道理,天氣涼時做磁叉按摩時會較易有疼痛感。正所謂「通則不痛,痛則不通」,當血液循環改善後,痛感會隨之消退,身體和肌肉痛症都會得到舒緩。而且冬天身體新陳代謝較慢,毒素容易積聚,水腫更為嚴重。在這個冬春交替的時候更加要做磁叉按摩排毒去水腫,促進身體排毒機能,以最佳狀態迎接朝濕悶熱的春夏季。

自己做磁叉按摩會有反效果?

網上有不少出售磁叉按摩棒的店鋪,但買回家自己做按摩真的會有效嗎?事實上,身體的經絡和血液循環系統是一個整體,自己拿著磁叉棒可以按的身體部位有限,而且通常會「就力」,導致功效不全面。同時,許多人對磁叉按摩有所謬誤,以為通淋巴越痛越好,其實不然。正確的磁叉按摩,需要順著全身的經絡走向和穴位施加壓力推按,無論是DIY或是交給家人幫手按摩,也可能因為不懂控制力度,或不熟識經絡系統,最後只有「痛」卻沒有「效」;所以最好還是到按摩專門店交給專業按摩師處理。

Miris Spa的日式磁叉經絡身體排毒護理由專業按摩師主理,採用強力磁性的磁叉捧,配合純天然按摩精油,以獨家日式按摩手法刺激不同部位的穴位,有效排出廢物與毒素,促進血液循環;全面達致舒緩腰酸背痛、去水腫、修身、養生等效果。

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