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280天 懷孕 孕育生命之旅
懷孕40週:280天孕育生命之旅2020-08-07T19:42:50+08:00

懷孕40週:280天孕育生命之旅

懷孕的40個星期,是寶寶與媽媽連結最為緊密的時候,也是母親以自己的生命孕育新生命的一段旅程。在這280天的懷孕時間裡,每位孕婦的身心都體驗著各種轉變;有辛苦的時刻,也有開心的時刻;即使經歷相似,感受和心情都未必一樣。多位來到Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店享用孕婦按摩服務的準媽媽,都有著屬於自己的故事,當中會有和您相似的嗎?

懷孕31週Florance:只盼兒子有個快樂童年

懷孕31週 - Florance:只盼兒子有個快樂童年 初為人母的Florance來到Miris Mama享受孕婦按摩,腹中BB仔現時已31週大。Florance與老公早有生育計劃,故此看見驗孕棒上兩條紅線的一刻,都覺得是意料中事,沒有太大驚喜;直至BB第一次胎動,Florance才真正感受到為人母親的喜悅:「最開心係feel到佢郁嗰一下,由初初唔知道究竟係咪BB郁,到後尾發覺係佢啲手仔腳仔喺度踢踢下,真係開始覺得有個人仔喺個肚入面,覺得屋企真係多咗個新成員來臨。」 生活在競爭激烈的香港社會,不少家長深信為子女預備好升學之路就是父母的首要任務;但Florance則有另一番體會:「唔會做怪獸家長,本身我老公讀書都唔叻,都係出到嚟社會做嘢之後先讀返夜校。我覺得每個人條路都唔同,唔代表一開始入到間名校,搵到份好工,人生就會一帆風順,有時都好睇你個人嘅際遇。」 為了不要錯過陪伴兒子成長的寶貴時間,BB出世後Florance便會放下工作,做個全職媽媽,但求兒子有個快樂童年。談及對BB的期望,Florance都以順其自然的心態看待:「佢健康、開心已經係最緊要,其他嘢都無咩所謂,將來學業、事業、金錢佢都可以靠自己,但呢啲都係其次。其實我覺得唔需要顧慮太多,最緊要係健康、做人正正直直。」 孕婦按摩舒服得令人差點睡著 Florance雖然沒有定期運動的習慣,但懷孕過程並不是太吃力,初期連孕吐及噁心等反應都沒有,只是到懷孕中後期比較容易感到疲累,在街走路一陣子就想回家休息。不過因為在辦公室工作要長期對著電腦、維持同一姿勢,加上腰背要承受寶寶漸大的重量,導致她有肩頸膊痛及腰酸背痛的問題。 Florance懷孕前也有按摩習慣,但懷孕後因怕按摩會按錯位置或誤按禁忌穴位影響BB,故Miris Mama的皇牌孕婦專屬按摩護理是她懷孕後首次按摩體驗,她認為專業的孕婦按摩除了幫助舒緩懷孕不適,亦令她感到很舒服:「好嘅按摩就係會令人一路按一路好想瞓覺,今次孕婦按摩都舒服到我瞓著咗。按摩嘅時候小腿特別痠軟啲,按小腿時個力度又啱啱好,跟住就覺得係完全舒緩咗咁樣。同埋按摩師都好專業,問佢孕婦邊啲位置唔按得,佢都解釋到比我聽。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕22週 - Ashley:迎接第二胎 忐忑不安 從事旅遊業的Ashley,第一次到Miris Mama做孕婦按摩時正值懷孕22週。迎接新生命來臨,本應是充滿幸福和期待的,但對Ashley而言,卻是忐忑又擔心:「當知道自己懷孕,心情好忐忑,因為不是expected,到而家都未調整到心情,有好多擔心同不安。」原來Ashley本身有一個3歲女兒,這是她的第二胎,那不是應該更加沒有壓力嗎?但正因為是第二胎,Ashley十分擔心自己無能力照顧好兩個小朋友,感到特別大壓力:「好驚自己畀唔到最好嘅嘢佢,同埋湊住個大女已經好辛苦,唔知搞唔搞得掂兩個。」 作為媽媽,總是希望給予子女最好的,Ashley亦不例外。在BB還未出生的階段,她都盡量多吃有營養的食物,更希望往後能給予寶寶一個幸福溫暖的家:「小朋友最緊要有愛畀到佢,好似大女咁,知道我哋錫佢緊張佢,都會聽話。我同佢講佢就快做家姐,雖然未係好明白係咩一回事,但都會傻豬豬咁點頭。」說到這裡,Ashley不禁開始哽咽起來,好不容易控制住情緒,又繼續說:「雖然物質方面未必畀到佢啲咩,但係一個健康快樂嘅成長環境就點都有信心畀到,最緊要係佢可以健康、開心、快樂咁成長,同埋會聽話、錫媽咪。」 孕期情緒難控制 孕婦按摩助減壓 女性懷孕期間的荷爾蒙變化,少不免會影響情緒,而Ashley在懷孕期間身體要面對各種轉變與不適,加上平日又要照顧女兒,令她的情緒起伏十分大:「好大壓力,覺得好難控制情緒,有時大女唔聽話,叫佢唔好做啲嘢係都要做,有時真係控制唔到情緒;但為咗肚入面嘅妹妹著想,都要諗辦法keep住情緒唔好咁up & down。」既然知道要放鬆心情,Ashley當然有自己的方法:「最relax就係自己去行街shopping,買吓嘢就開心;做運動都有幫助,所以有時都會去游水、做瑜珈。」 雖然Ashley身體沒有太大的不適,水腫、抽筋、腰背痛等孕婦常見問題,都還未出現在她身上;但在心理上卻有不少壓力,而這次孕婦按摩體驗就正好讓她放鬆心神。試過Miris Mama皇牌孕婦專屬按摩護理服務後,她覺得十分舒適:「孕婦按摩今次係第一次試,估唔到原來係咁舒服,真係可以畀我靜落嚟,成個人放鬆晒,按到肩頸位置特別舒服,可能我呢啲位比較攰。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕35週 – Esther:盼女兒在複雜的環境裡做個簡單的人

懷孕35週 - Esther:盼女兒在複雜的環境裡做個簡單的人 Esther帶著肚裡面35週的女兒Karis來到Miris Mama,踏入懷孕後期的她正以最佳狀態等待寶貝女出生。而且她和老公十分恩愛,由拍拖、結婚到生BB都有圓滿計劃:「拍拖嗰時我同老公講,如果唔要小朋友就幾時結婚都無所謂;因為我媽咪係高齡產婦,佢話如果要小朋友就早啲喇;有啲人話無錢點有小朋友,媽咪就話有無錢睇你點安排,佢好支持我。我就同老公講想要就早啲PLAN定,咁我哋計劃想生兩個。」 作為一位八十後準媽媽,Esther慨嘆現今香港比自己以前的成長環複雜很多,只盼女兒可以成為一個簡單善良的人:「希望佢可以保持佢活潑,同埋一個小朋友天真嘅性格,唔好畀周圍嘅壓力令到佢扭曲咗。」說到這裡Esther已不禁哽咽起來。有時壓力不一定來自生活本身,也可能是對生存環境的不安與無力感,令「期望」在這個社會都變成了壓力:「我只係希望BB健康、聽話,喺屋企少少曳OK,但出街時要乖乖哋,因為而家香港地方好窄,好容易會整到人或者整到佢自己,出街要聽話唔好滋擾到人哋;因為而家啲小朋友好似唔太受控制,可能因為太多物質。讀書方面,希望揀啲無咁多內地小朋友嘅地區,想佢講返廣東話,好似我哋細個嘅環境咁,盡量自然啲。」 社會發展、科技進步,令很多小朋友失去了應有的童真,讓人無奈又無力:「我哋想越遲畀佢接觸電子產品就越好,最大問題唔係電視機,反而係智能手機同埋平板電腦。大家周圍個氣氛營造到啲小朋友要贏在起跑線,我同老公都覺得小朋友應該有得玩就畀佢玩,但係要教識佢自律,長遠宗旨就係佢天真、活潑、健康就足夠。」言談間不難發現,Esther是一個十分善良的人,這份善良在現今香港社會買少見少,她希望女兒都能繼承下去:「想佢做一個識得關心人嘅小朋友,唔好淨係諗住自己,因為太多環境因素令佢覺得好需要競爭、爭取表現;我哋想佢顧及人哋多啲先。」 雙腳易水腫 孕婦按摩有助舒緩 Esther自言體質好,懷孕期間沒有太大不適,連孕吐也沒有;不過都有驚險時刻:「啱啱過3個月時有少少出血,開頭以為無咩嘢,但其實懷孕期間見紅係唔好嘅徵兆,加上嗰時啱啱去完旅行返嚟,都擔心佢有無事,咁就去咗醫院留醫,好彩後尾CHECK咗佢無事先放心返。」 由於右腳有舊患,Esther懷孕後最大的問題就是雙腳水腫及容易疼痛,卻不知道該如何舒緩:「懷孕呢段時間都無咩可以做到,只可以拉筋,頭先按摩師都話我右邊特別腫。」第一次體驗Miris Mama皇牌孕婦專屬按摩護理的Esther大讚按摩之後雙腳舒服了很多:「按腰同腳係最舒服嘅,因為我腳本身易水腫,按完就即刻鬆咗,條褲著落去都無咁緊。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕20週 - Vivian:開心迎接家裡第一位「前世情人」 懷孕20週的Vivian放工後來到Miris Mama做孕婦按摩,雖然經過一日的工作顯得有點累,但仍然開心分享懷孕的喜悅。 Vivian老公和自己都是家中獨子獨女,而肚中的BB女是她的第一胎,也就是爺爺麻麻、公公婆婆的第一個孫女,全家人都非常期待,對Vivian也特別照顧有加,這令Vivian的懷孕階段輕鬆不少:「雖然係第一胎,不過心理上都無咩壓力,因為屋企人,老爺奶奶、爸爸媽媽都好照顧我;老公都好就我,開頭佢知道我有咗已經好開心,check到係女之後更加父愛爆發。而家都無話重男輕女呢樣嘢,女可愛得人鍾意,屋企人都會好錫佢,同埋係爸爸嘅前世情人嘛!」 既然家人都這麼期待女兒的來臨,Vivian當然不能鬆懈,盡自己的努力給予BB最好的,例如飲食會特別注意營養,亦會做適量運動,日常生活也加倍小心。懷孕這段時間,她最慶幸有家人的支持之外,肚裡面的寶寶都十分乖巧,沒有為她帶來太大不適:「懷孕初期無孕吐,胃口都正常;最近開始感覺到佢郁嚟郁去,不過都無話好大力踢我。」 肩頸腰背痛難舒緩 原來孕婦都可以按摩 心理壓力不大,妊娠反應不嚴重,Vivian自問是一位幸運的準媽媽。不過她與普遍香港人一樣,有一份忙碌的工作;也和很多香港人一樣,有肩頸痛問題;加上寶寶重量與日俱增,腰背也開始痛:「平時都係拉吓筋,或者做啲輕量嘅瑜珈運動去舒緩肩頸痛,未有BB之前我定期都有massaage,不過有咗之後就唔敢試,因為好多人都話大肚婆唔做得massaage,所以最多都係去畀人按吓膊頭,其他位都唔敢按。」 Vivian坦言今次來到Miris Mama做皇牌孕婦專屬按摩護理,是因為知道Miris Mama有為孕婦特別設計的按摩床,可以安全承托孕婦腹部,讓她躺下來享受一次真正的按摩:「張床有特別設計,可以畀我趴喺度,按晒全身,感覺舒服左好多,因為已經好耐無massage,今次按完relax咗好多!」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕30週 - Sandra:做個樂天知命的開心媽媽 Miris Mama這天接待了肚子裡載著30週囝囝的Sandra,她臉上總是帶著笑容,是個十分樂觀的開心媽媽。早前曾兩度因身體出現問題而入院的Sandra,完全沒有顯示半點不安,反而開朗地說:「Check完又無乜太大問題,我自己都OK,係老公可能擔心啲。留醫都唔算係好恐怖,比我慘嘅大有人在,有啲媽媽可能血壓、血糖高,日日要督手指,有時聽到啲再慘啲,或者要瞓床瞓到生,咁我自己屬於食得瞓得行得走得,都OK啦。」 聽到其他媽媽身體問題多多,樂觀的Sandra都有點擔心:「都驚呀,啲人話最後一個月啲嘢先發出嚟;不過順其自然啦,都擔心唔嚟。」與其花時間擔心一些不知道會否發生的事,她寧願好好享受生活,去旅行放鬆身心:「有咗之後都去咗幾次旅行,咁醫生又話無問題,我去旅行又唔會趕行程,係去relax嘅,係放鬆嘅一個方法。」 孕婦按摩也是一種享受 Sandra樂天開朗的性格,很大程度是因為她深明放鬆身心之道,除了旅行,懷孕前她都有做SPA和淋巴按摩的習慣。懷孕後她仍時刻保持開心樂觀,期待著寶寶來臨,不過都有一點矛盾的心情:「好期待見到BB,不過又驚佢未足月出世,因為醫生話我胎盤低,會易啲有機會早產。同埋呢個週數會開始水腫同腰酸背痛,但又驚運動太多會有其他問題,所以盡量少郁動啲。」 對於喜歡享受又暫時不宜郁動太多的Sandra而言,孕婦按摩就是一個好選擇。體驗過Miris Mama皇牌孕婦專屬按摩護理後,她大讚Miris Mama環境舒服,孕婦專用按摩床舒服又貼心,而且按摩師的手勢非常好:「我本身有做開massage同通淋巴按摩,不過有咗之後就無再做;我都知孕婦唔可以按太大力,今次孕婦按摩力度啱啱好,好舒服,成個人都好relax。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕27週Kay:冀盼3年 得來不易的小生命

懷孕27週 - Kay:冀盼3年 得來不易的小生命 為了孕育生命,媽媽要承受非一般人能承受的痛楚,到底是愛,還是責任?從這天來到Miris Mama的Kay身上,可見的盡是愛。 懷孕27週的Kay,表情和眼神皆不時流露初為人母的喜悅。每當提及肚裡的BB仔,淚水便在她的眼眶打轉。原來Kay跟丈夫婚後一直努力造人,卻屢試不果。憶起往事,Kay隨即哽咽起來:「結婚三年,一直都計劃想有BB,試過好多次,我奇怪點解仲未有,去睇醫生驗血先知,雖然我每個月準時有經期,但原來係無排卵。」為了實現「造人大計」,她不惜犧牲時間、金錢和外表,去看專科醫生,每天打針吃藥;治療期間要承受不少痛楚和不適,藥物的副作用更令她全身都水腫。 幸好經過艱辛的治療過程後,她終於得償所願。而正因為這些波折,令她更珍惜腹中寶貝,凡事都以他為先。說到給寶寶的心底話,Kay的淚水不禁奪眶而出:「媽媽好辛苦、經過好多努力先有你,我希望你會孝順媽媽,亦都知道媽媽為你付出唔係必然。希望你乖乖地定性,做個有用嘅人,同埋識得為人設想。」Kay不介意與人分享自己的經歷,她希望其他未能有小朋友的夫妻們都不要輕言放棄,始終現今醫學發達,只要心存希望總有成功的機會。 畢竟婚姻不是兩個人的事,生兒育女更加是兩家人的事。小生命得來不易,BB除了是Kay與先生的第一個愛情結晶品,也是爺爺麻麻的第一個孫。全家上下都對新成員來臨十分雀躍,同時十分著緊,對Kay的日常生活照顧得無微不至,家人的愛鍚正是對孕媽媽最大的支持:「佢哋會幫我準備埋lunch,唔想我出街食飯,因為多鹽多油多鈉對孕婦都唔好。」可能未必每個人都能夠明白Kay為了BB那種不計回報的付出,但在訪問中見她一邊輕撫著肚子,一邊講述家人的悉心照料,伴隨著嘴角溫馨的笑容,彷彿已經得到答案。 專業孕婦按摩 加倍舒緩腳痛水腫 Kay在懷孕前有恆常做高溫瑜珈,但懷孕後為了BB著想就暫停了,現時只會在家中做簡易的拉筋及瑜珈動作。幸好她在懷孕期間沒有孕吐,只是懷孕初期食慾有點影響,而到懷孕中後期水腫問題則較為嚴重:「你會覺得個人浮腫,一起身隻腳都會好腫咁嘅,有時仲會背脊痛。」 面對懷孕期間的不適,Kay坦言要交給Miris Mama解決,因Miris Mama的皇牌孕婦專屬按摩護理比起坊間的孕婦按摩更加專業:「其他按摩店係普通嘅床,做孕婦按摩要打側身,呢道嘅床setting都pro啲,可以趴喺度。師傅手勢都好專業,感覺佢真係專做孕婦按摩嘅。覺得按腳最舒服, 因為自己對腳最腫,背脊都得到舒緩,本身我背脊好痛,按完之後我覺得腳、背脊同埋坐骨神經都鬆咗好多。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕22週Suki Lam:胎動是最神奇又幸福的體驗

懷孕22週 – Suki Lam:胎動是最神奇又幸福的體驗 這天來到Miris Mama的準媽媽是懷孕22週的Suki,懷著5個半月的小男嬰,看來氣息依然很好。Suki和老公一開始已有計劃生小朋友,婚後一直期待著,直至得知懷孕,夫婦二人皆非常開心:「係好開心同興奮,因為一路都等待緊,不過初時感覺唔太真實,直到feel 到佢郁。」 Suki表示,胎動的感覺十分奇妙,是在這個懷孕階段中讓她感到最開心、最幸福的事:「覺得好得意好神奇,初初只係覺得個肚大左,但未feel到bb郁都有啲擔心, 之後佢終於郁啦,就開始覺得有種真係做媽媽嘅感覺。」同樣是胎動,但每位媽媽的描述都不一樣,Suki形容肚裡面的寶寶像「水團」:「初初會郁嘅時候係就咁踢一下,感覺唔係好大,就好似有啲嘢敲一敲個肚皮;近排大動作多咗 ,feel到佢由一邊游去另一邊,好似有陣『水團』喺個肚入面『浪浪』吓。」 現階段Suki十分期待與寶寶見面,言談間都充斥著母愛:「希望佢開心、健康,同埋多少少知足同謙卑;另外…都好多謝佢揀咗我做媽咪,佢好乖,希望佢出世之後我哋一家人大家都咁愛大家。」 孕婦水腫難避免 原來按摩可舒緩? Suki懷孕前一直有恆常運動的習慣,這令她的懷孕過程輕鬆不少。不過因為工作需要長期坐著及對著電腦,令她有普遍香港人都有的肩頸及腰酸背痛問題;幸好家中有按摩椅,每天坐著按一會都可以稍為舒緩。不過Suki坦言懷孕後就沒有再用,因為知道孕婦有些穴位不可以按,但卻不知道是哪些穴位,為BB安全起見,便可免則免了:「一路都唔知原來大肚婆可以按摩,啲人都話無乜特別唔舒服就唔好亂咁搞喇;但而家BB開始重,腰骨同膊頭痛都嚴重咗;腳都開始有啲水腫同埋粗咗,不過都預咗嘅。」 今次試過Miris Mama的皇牌孕婦專屬按摩護理後,Suki表示覺得很意外,原來孕婦不但可以按摩,而且對舒緩懷孕期間不適是這麼有效:「孕婦按摩比想像按得多咗,我以為好多穴位都唔按得,會按啲唔按啲咁,但係原來都按到好多,由膊頭按到落腳,腳前後都按到;最令我意外係對腳,按完之後真係瘦咗啲。」 […]

懷孕22週Suki Cheung:拒絕棄養 毛孩和寶寶都是家人

懷孕22週 - Suki Cheung:拒絕棄養 毛孩和寶寶都是家人 健身教練Suki來到Miris Mama體驗孕婦按摩,擁有健美身形的她看來完全不像懷胎22週,可說是一位Fit爆準媽媽。Suki和同是健身教練的老公都十分喜歡小朋友,家中早已有6個來自喵星的毛孩子,一直視如己出。這次Suki懷孕為家裡再添新成員,夫婦二都感到特別開心和期待。 開心和期待的心情之中,Suki都有一些壓力需要面對;因為自懷孕後,多次被長輩及朋友勸說放棄毛孩,但Suki無論如何都堅拒:「因為我皮膚比較容易敏感,平時太多貓毛都會搞到我又紅又痕,懷孕之後更加多人叫我唔好養,但佢哋係我嘅屋企人,無論如何我都唔會放棄。」有人認為孕婦養貓會令BB感染弓漿蟲,事實上感染機率微乎其微:「前提係隻貓有感染,仲要佢啲便便放咗幾日無清理,咁啲蟲卵先有機會孵化,然後仲要你食咗佢啲便便,啲弓漿蟲先有機會入到去你身體囉。」Suki指出,家中有毛孩有助增強寶寶對致敏原的免疫力,而且可以培養小朋友的愛心。她呼籲大家多點常識,不要棄養:「就算BB出咗世我都唔會唔要啲貓,不過我個仔一定好曳,要貓哥哥貓姐姐就吓佢。」 談到家中貓咪,Suki變得雀躍起來,笑指牠們很有靈性,好像知道自己快要成為哥哥姐姐,變得特別乖巧,也特別黏人,似乎是想要保護她腹中的小寶寶:「本身養咗幾年啲貓都好少會主動黐住我,但係由懷孕10至12週開始,佢哋好似逐隻發現我有咗咁,會排住隊黐住我個肚,喺我個肚上面瞓覺,唔夠位就坐喺我大髀,排到落地下咁,好搞笑!」 肌肉繃緊兼脊椎側彎 孕婦按摩助全身放鬆 懷孕前一直有在高溫下教運動的Suki,知道自己懷孕後就停了工作:「因為高溫對BB唔好,所以停晒啲班,唞咗3個月,之後就接啲freelance教練做,喺返室溫度教,一星期有兩三次會跟住一齊做運動,保留返個運動習慣。」Suki認為孕婦做運動最緊要著重自己的身體狀況:「因為自己平時有做開運動,知道自己的極限去到邊,最緊要量力而為,覺得攰就休息,keep住有恆常運動就OK。」 正因為過往有做大量運動的習慣,加上腹中BB帶來的負擔,令她在懷孕期間倍感不適:「我一直有做重量訓練,同埋有中度脊椎側彎,身體肌肉左右唔平衡,有一邊肌肉會過緊,加上BB越嚟越大,腰痛情況都幾嚴重,有時會瞓唔到。可能肌肉真係太緊,我又無拉返鬆佢,所以有坐骨神經痛,有時行得耐會突然痹痛。」 除了每天拉筋,對Suki來說另一個舒緩方法就是Miris Mama的皇牌孕婦專屬按摩護理:「Miris Mama嘅孕婦按摩好溫和好舒服,唔會特別刺激穴位,好general咁幫你全身放鬆,邊啲位有痛症就稍為加強;我右邊身特別緊,按摩師都著重按多啲。因為身體肌肉係有連繫嘅,咁佢就好全面咁幫我放鬆全身肌肉,整體嚟講有改善。同埋一邊按摩BB一路喺度郁,好似條海豚仔咁彈來彈去,可能增加咗血流量佢都feel到。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)

懷孕30週 陳小姐:好老公+好老闆=幸福準媽媽

懷孕30週 - 陳小姐:好老公+好老闆=幸福準媽媽 懷有7個半月B女的陳小姐來到Miris Mama享受孕婦按摩,不忘分享懷孕的喜悅,她形容自己是一個幸運又幸福的準媽媽,最大的原因是有個好老公。 陳小姐憶述初時知道自己懷孕感到十分意外,因為她和老公結緍只有一個月,這個新生命實在來得有點突然;而老公的反應比她更大:「因為佢係一個好有愛心嘅人,嗰時佢返緊工,我係WhatsApp張相畀佢,係驗孕棒有兩條線咁,佢話自己流咗滴眼淚。佢平時返屋企都會攬同錫我嘅,咁嗰日就攬得特別耐囉。」 陳小姐不禁續說與老公的經歷,言談間不難發現擁有一個好老公是多麼幸福的事:「我知道自己脾氣唔好,所以一定要搵個脾氣好嘅老公,咁佢係好就我嘅。嗰時我哋拍拖無耐就打算結婚,不過因為我家姐一早結咗婚搬走咗,咁佢嗰邊仲有幾個兄弟姊妹可以照顧老爺奶奶,所以我要求佢同我爸媽一齊住,佢都OK。」雖然陳小姐說她懷孕後老公並沒有特別對她呵護備至,不過嘴角還是帶著甜笑:「啲人話父愛要喺BB出世之後先慢慢爆發,但佢都算係咁,每晚都同BB傾偈。」 除了丈夫,原來還有另一個男人讓陳小姐覺得自己是個幸福孕婦,就是她的老闆:「老闆自己有個女,佢好錫個女嘅,咁佢寶貝女最近啱啱生咗個孫畀佢,佢仲特登為個孫戒煙。佢老婆生嗰時都廿幾卅年啦,可能都無乜印象,咁而家佢個女啱啱生完,知道大肚婆辛苦,所以對我都特別體諒,平時我去產檢嗰啲都會畀我放假。」 抽筋影響睡眠質素 盼孕婦按摩可改善 陳小姐坦言懷孕期間都頗辛苦,尤其是水腫和抽筋問題,讓她很困擾:「有咗之後覺得自己肥咗,同埋有水腫,尤其夜晚對腳腫得好勁,沖涼嗰時望到啲腳趾腫到黐埋晒;同埋瞓覺會抽筋,抽一下醒咗,同抽成晚無分別,因為醒過個睡眠質素已經差好遠。」她樂觀地表示,眼見身邊朋友的妊娠反應比她嚴重得多,就覺得自己已經算是相當幸運。「而家心情係既期待又緊張,話晒都辛苦10個月,最期待就係見到佢嗰一剎那。不過佢而家個Size細咗一週,我要再食多啲嘢。」 來到懷孕中後期,隨著BB越來越大,負重增加,陳小姐都和很多孕婦一樣有腰痛問題。今次在Miris Mama試過皇牌孕婦專屬按摩護理後,覺得整個人放鬆了很多:「平時都會拉筋、散步,郁動多啲就會好啲。今次按摩就可以放鬆全新,尤其是條腰好舒服,對腳都感覺無咁腫,希望今晚唔會再抽筋啦!」

懷孕22週Sammi:為了寶寶免疫 默默承受妊娠濕疹

懷孕22週 - Sammi:為了寶寶免疫 默默承受妊娠濕疹 準媽媽Sammi來到Miris Mama做孕婦按摩,同行還有腹中5個多月大的BB仔。先生姓麥,幽默的Sammi便把囝囝的乳名取名為「麥Donald」,令人忍俊不禁。 Sammi開朗健談,卻不願出鏡,只因臉上皮膚滿是紅疹。原來除了經歷一般的妊娠反應外,最近她的皮膚突然紅腫痕癢,一直尚算健康的她起初以為只是敏感,但情況愈趨嚴重,求診後她才發現患上了妊娠濕疹,難免令她擔心又困擾:「好麻煩,好annoying,手手腳腳同面都有,有時夜晚仲會痕醒。」孕婦不宜服用西醫處方的類固醇,面對突如其來的濕疹,Sammi靠看中醫調理:「中醫話妊娠濕疹其實好普遍,主因係孕婦抵抗力唔好,多數媽媽生完BB之後就會好返。雖然中醫效果係慢少少,但係都起碼可以幫助去濕,等濕疹唔會發得咁犀利,同埋可以止痕。」 對抗濕疹,Sammi除了多加注意飲食及使用無添加化學物質的護膚品,也會上網留意相關資訊,其中讓她發現了「驚天秘密」:「唔知係咪真啦,我見有人話如果個媽媽有妊娠濕疹,BB出左世就應該無濕疹。為左BB有免疫,我依家幫佢頂左都抵,唯有寄望依樣野係真嘅。」面對不一樣的孕懷經歷,Sammi幸得家人的支持與鼓勵,讓她可以毅然辭去律師樓繁忙的工作,專心在家養胎,迎接「Donald仔」的來臨。 胎盤低不宜多動 孕婦按摩幫助舒緩 Sammi暫時未有水腫、抽筋等問題,但產檢時醫生發現她的胎盤較低,故不適宜走動及運動太多,如懷孕後期胎盤還沒有升高,便有機會要剖腹產子。雖然要面對妊娠濕疹及胎盤低的問題,但她很感恩現時不用工作,心理壓力也減輕了不少;平常她會到海邊散步放鬆心情,最近也發掘了烹飪的興趣,開始學做卡通曲奇。 這是Sammi首次體驗孕婦按摩,她覺得Miris Mama的皇牌孕婦專屬按摩護理能夠幫助消除疲勞,真正放鬆身心:「第一次做孕婦按摩,感覺好好,好舒服。 按摩師又細心,過程中會同我傾下計,問我感覺點樣。我覺得按腰同小腿果時特別舒服,BB重量成日都會聚住依啲位,今次按摩真係舒緩到。個環境好relax,加上張床嘅特別設計,令我可以好舒服咁做按摩。」 香港孕婦按摩資訊及價目表:https://goo.gl/yZiqJL Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 優惠查詢及預約專線|6840 0488 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店 地址 銅鑼灣|尖沙咀|旺角|荃灣 Miris Mama銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口) Miris Mama尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口) Miris Mama旺角 旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口) Miris Mama荃灣 荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)