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熱石按摩好多款「真．岩鹽石」功效好處多
熱石按摩好多款「真．岩鹽石」功效好處多 熱石按摩在香港已流行多時，近年就興起「岩鹽熱石」身體按摩，用聲稱來自喜馬拉雅山的岩鹽石，配合天然精油來按摩身體。究竟甚麼是岩鹽石？是否真的來自喜馬拉雅山？岩鹽石用作身體按摩有甚麼好處？ 市面上提供岩鹽熱石按摩服務的按摩店只有為數幾間，而其中「Miris Spa」是全港首間引入喜馬拉雅山岩鹽石的按摩店，主打功效為幫繃緊的深層肌肉放鬆，消除疲勞和痠痛感，迅速恢復身體活力，解決普遍的腰酸背痛問題。其後有兩三間按摩店亦跟風，服務內容可能大同小異，但優劣往往見於細節，消費者選擇時應要注意。 [...]
【2021年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略
【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略 相信每當身邊有親戚或好友的寶寶要出生了，的確令人喜悅。為了送上最好的祝福給寶寶與父母，在挑選禮物上定必費盡心思，希望找一份嬰兒會喜歡、媽媽亦滿意的禮物。比起價錢和禮物的外觀是否得體，實用和功能性更是大家最大的考慮因素，市面上有不少初生嬰兒滿月禮物籃，可省卻挑選的時間，但可能裡面的嬰兒用品並不是每件也合用，到底選什麼禮物才是最適合呢？ 選購初生禮物推介(百日宴滿月禮物適用) [...]
【小心選「紮」】產後回復體態靠紮肚？解構升級及古法紮肚修身原理！
【小心選「紮」】產後回復體態靠紮肚？解構升級及古法紮肚修身原理！ 由懷孕第一天開始，相信許多媽媽也感受到生理上的轉變，而產後的體態變化更是最令人困擾。為了極速修身，近年不少藝人和KOL都會選擇產後紮肚。在坊間眾多的紮肚療程中，「古法紮肚」則較多人推薦，但其安全性及修身效果真的如想像中理想？立即拆解古法紮肚成效，同時解構升級紮肚修身原理，讓您找到最適合的產後修身方法！ 有產媽媽甚至考慮自己動手紮肚，而傳統紮肚療程要求每天需花上6－8小時進行，長時間束腹，再加上使用沒有彈性的棉質布帶亦會對腹部造成過大的壓力，降低了身體自我調節能力。 正所謂：欲速則不達，其實產後首3－6個月是讓媽媽恢復體力及調養身體的黃金時期，因此醫生也建議產後媽媽在此階段先建立良好的生活習慣，保持充足的休息及補充流失的營養才是最重要的，這能促進傷口癒合，讓肌肉更快恢復彈性，才是為產後修身作好第一步的準備。 [...]
【我最期待的畫面為何還未出現？】6個備孕飲食誤區
【我最期待的畫面為何還未出現？】6個備孕飲食誤區 許多夫妻也花了不少努力和時間去備孕，從書本、網上花多眼亂的資料，到親友的偏方都通通都試了好幾遍，但卻事與願違，遲遲未見其效。事實上，比起服用額外的營養保健食品，日常飲食才是大家容易忽略的部分。 誤區1 / [...]
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【more總編緝親身體驗】超療癒!! 去水排毒岩鹽熱石按摩體驗
【more總編緝親身體驗】超療癒!! 去水排毒岩鹽熱石按摩體驗 上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好。 已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，紓緩一下身心! [...]
【more總編緝推介】超療癒!去水排毒岩鹽熱石按摩體驗!
【more總編緝推介】超療癒!去水排毒岩鹽熱石按摩體驗! 上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好。 已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，紓緩一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris [...]
【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除！趕走體弱增強免疫力
【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除！趕走體弱增強免疫力 唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢？少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣，呢D生活習慣隨時造成宮寒體質，搞到M到時會肚痛，月經期間果幾日又好煩躁，有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法，希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。 我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程，包括：「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」，足足有成85分鐘，CP值超高！ [...]
【120分鐘美肌保養術】椰子油滋潤護理
【120分鐘美肌保養術】椰子油滋潤護理 今年既聖誕節、除夕同農曆新年都好近啊，有超多野都要準備，作為媽媽開心得黎，其實都真係好攰！呢排就快忙到冇時間為自己扮靚護膚喇，加上最近天氣轉變得太快，時熱時凍，搞到啲皮膚真係乾左好多，皮膚狀況又唔穩定?所以我就送左一個放鬆身心既按摩加Facial俾自己??♀️舒緩疲勞之餘，又可以由頭滋潤到落腳，以最佳狀態去迎接新一年既每一個節目??✨ Miris Spa既「秋冬限定 [...]