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Miris Blog2020-11-05T12:19:50+08:00

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Health and Beauty Sharing

熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多

熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多 熱石按摩在香港已流行多時,近年就興起「岩鹽熱石」身體按摩,用聲稱來自喜馬拉雅山的岩鹽石,配合天然精油來按摩身體。究竟甚麼是岩鹽石?是否真的來自喜馬拉雅山?岩鹽石用作身體按摩有甚麼好處? 市面上提供岩鹽熱石按摩服務的按摩店只有為數幾間,而其中「Miris Spa」是全港首間引入喜馬拉雅山岩鹽石的按摩店,主打功效為幫繃緊的深層肌肉放鬆,消除疲勞和痠痛感,迅速恢復身體活力,解決普遍的腰酸背痛問題。其後有兩三間按摩店亦跟風,服務內容可能大同小異,但優劣往往見於細節,消費者選擇時應要注意。 [...]

September 3rd, 2020|

【2021年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略

【2020年初生BB禮物推薦】比現金禮券更有心思的5大送禮攻略 相信每當身邊有親戚或好友的寶寶要出生了,的確令人喜悅。為了送上最好的祝福給寶寶與父母,在挑選禮物上定必費盡心思,希望找一份嬰兒會喜歡、媽媽亦滿意的禮物。比起價錢和禮物的外觀是否得體,實用和功能性更是大家最大的考慮因素,市面上有不少初生嬰兒滿月禮物籃,可省卻挑選的時間,但可能裡面的嬰兒用品並不是每件也合用,到底選什麼禮物才是最適合呢? 選購初生禮物推介(百日宴滿月禮物適用)   [...]

April 27th, 2020|

【小心選「紮」】產後回復體態靠紮肚?解構升級及古法紮肚修身原理!

【小心選「紮」】產後回復體態靠紮肚?解構升級及古法紮肚修身原理! 由懷孕第一天開始,相信許多媽媽也感受到生理上的轉變,而產後的體態變化更是最令人困擾。為了極速修身,近年不少藝人和KOL都會選擇產後紮肚。在坊間眾多的紮肚療程中,「古法紮肚」則較多人推薦,但其安全性及修身效果真的如想像中理想?立即拆解古法紮肚成效,同時解構升級紮肚修身原理,讓您找到最適合的產後修身方法! 有產媽媽甚至考慮自己動手紮肚,而傳統紮肚療程要求每天需花上6-8小時進行,長時間束腹,再加上使用沒有彈性的棉質布帶亦會對腹部造成過大的壓力,降低了身體自我調節能力。 正所謂:欲速則不達,其實產後首3-6個月是讓媽媽恢復體力及調養身體的黃金時期,因此醫生也建議產後媽媽在此階段先建立良好的生活習慣,保持充足的休息及補充流失的營養才是最重要的,這能促進傷口癒合,讓肌肉更快恢復彈性,才是為產後修身作好第一步的準備。 [...]

March 2nd, 2020|

【我最期待的畫面為何還未出現?】6個備孕飲食誤區

【我最期待的畫面為何還未出現?】6個備孕飲食誤區 許多夫妻也花了不少努力和時間去備孕,從書本、網上花多眼亂的資料,到親友的偏方都通通都試了好幾遍,但卻事與願違,遲遲未見其效。事實上,比起服用額外的營養保健食品,日常飲食才是大家容易忽略的部分。 誤區1 / [...]

October 18th, 2019|
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【more總編緝推介】超療癒!去水排毒岩鹽熱石按摩體驗!

【more總編緝推介】超療癒!去水排毒岩鹽熱石按摩體驗! 上星期忙得頭昏腦脹,周身痠痛不在話下,更因精神緊張而睡得不好。 已經好一段時間沒做過Spa,所以在最忙的日子,決定要先待自己好一點,就來個全身按摩,紓緩一下身心! 由於時間寶貴,當然想於有限的時間內體驗愈多愈好,於是挑了Miris [...]

July 17th, 2020|

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力 唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢?少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣,呢D生活習慣隨時造成宮寒體質,搞到M到時會肚痛,月經期間果幾日又好煩躁,有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法,希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。 我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程,包括:「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」,足足有成85分鐘,CP值超高! [...]

April 3rd, 2020|

【120分鐘美肌保養術】椰子油滋潤護理

【120分鐘美肌保養術】椰子油滋潤護理 今年既聖誕節、除夕同農曆新年都好近啊,有超多野都要準備,作為媽媽開心得黎,其實都真係好攰!呢排就快忙到冇時間為自己扮靚護膚喇,加上最近天氣轉變得太快,時熱時凍,搞到啲皮膚真係乾左好多,皮膚狀況又唔穩定?所以我就送左一個放鬆身心既按摩加Facial俾自己??‍♀️舒緩疲勞之餘,又可以由頭滋潤到落腳,以最佳狀態去迎接新一年既每一個節目??✨ Miris Spa既「秋冬限定 [...]

March 2nd, 2020|
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