止經痛彙整 - Miris Spa 岩石按摩專門店

【觀塘好去處】嘆SPA打卡食好西約齊閨蜜玩足一日

香港吃喝玩樂SPA按摩推介 – 觀塘篇觀塘區充斥著密集的工廈和每日急趕上班的高密度人群；一般人定必以為工廈區一定無啖好食、無嘢好玩，每日就只有試當真《哪裡只塞駿業里》的歌詞景況，那麼你便大錯特錯了。人所共知的名牌outlet今次不會介紹，反而Miris小編就想帶大家尋找鮮為人知觀塘隱藏的好去處。女生們，跟我一起好好享受打卡影靚相兼食好西，再嘆個5星級的SPA，完美relax的一天吧！美好一天由Brunch開始！花海中的精品咖啡 – Artlab by Favilla 觀塘美食選擇眾多，而一個精緻的All Day Breakfast，配上香濃溫醇的咖啡，為精彩豐富的行程打開序幕，實在是最好不過。這家位於開聯工業中心的工廈Café開業不久，裝潢以木系清新風格為主。最特別的是店鋪內有一個賣花的角落，擺滿了鮮花和乾花，洋溢淡淡花香，少女味濃，打卡絕對一流。店鋪外的走廊兩邊掛滿了攝影作品，像個小型攝影展。 Café環境好之餘食物賣相和味道也不錯，尤其咖啡值得一讚。咖啡師哥哥表示，他們選用中度烘焙的咖啡豆，味道微酸、果香濃厚、油脂豐富，咖啡愛好者必試這裡的Long Black！Cappicino奶泡豐厚香滑，對喝不慣黑咖啡的妳來說也是不錯的選擇。 All Day Breakfast有洋式、和式，以及素食三款。和式的鰻魚十分肥美；洋式配煙三文魚，可惜份量略嫌偏少；店舖採用日本雞蛋，蛋味香濃、入口creamy；而薯仔沙律口感和味道都有驚喜，是心機之作。 Artlab by Favilla(已結業) 觀塘開源道55號開聯工業中心B座6樓602A室食飽飽，出發尋找打卡熱點！消逝中的舊城 – 裕民坊屹立超過半個世紀的裕民坊，屬觀塘第五發展區重建項目範圍，絕大部分商戶已於2020年2月底遷出，人去樓空，只剩一道道緊閉著的殘破鐵閘，以及零星幾個希望留守到最後的小商戶。清拆在即，當然要趁舊城消失前留倩影！這個小平台，是Dear Jane《經過一些秋與冬》MV拍攝地，也是裕民坊熱門打卡地點。雨後可以拍到天空之鏡的效果；兩邊的摩天大樓與破落舊樓形成強烈對比，相映成趣，彷彿見證著時空的交替。舊樓之間的窄巷拍出來的照片也別有一番風味。穿過窄巷後，可以看見之前舉辦裕民坊紀念展覽後留下來的塗鴉、畫作和攝影作品，也將會與這些舊樓一起被拆毀。裕民坊小平台觀塘站A出口沿觀塘道紅色小巴站行到尾，旁邊有樓梯前往行到攰，是時候找個地方好好放鬆肌肉！鬧市中的洗滌身心之旅 – Miris Spa岩石按摩專門店在工廈林立的觀塘，竟然有一個地方可以嘆到5星級的SPA？無錯！現在也能在觀塘按摩了！位於泓富廣場的Miris Spa岩石按摩專門店，是他們開幕不久的第五間分店。酒店級的裝潢高雅時尚，踏入店裡已感受到遠離繁囂的寧靜。觀塘店VIP房不但寬敞華麗，且擁有無敵大海景。在特大按摩浴池裡對住美景嘆個泡泡浴，真正洗滌身心。再享受按摩服務，向肌肉酸痛問題講bye bye！近年興起的岩鹽熱石身體按摩便是Miris Spa全港首創的，引來不少競爭對手仿傚，不過始終原創才是最好。Miris Spa按摩店嚴選100%全天然喜馬拉雅山岩鹽石，打磨成圓滑岩鹽按摩石，加上專業按摩師一流的手勢，將岩鹽養份融入您的身體，絕對是超舒服的享受。聽說熱石按摩還有疏通淋巴，去水腫的功效！就連《more》首席VIP Blogger Michelle都是Miris Spa按摩店忠實粉絲！以後去觀塘按摩就知道要來Miris Spa了吧！ Miris Spa全港首創岩鹽熱石身體按摩，網上登記優惠價只需$238 Miris Spa近期大受歡迎的草本暖宮經絡調理組合主打調理體質，有改善宮寒以及經痛的功效，療程包含的淋巴按摩也是超舒服，還可以幫淋巴排毒，加強身體血液循環。有經痛、周期不適、血氣不通的女生們不妨一試。Miris Spa在銅鑼灣、尖沙咀、觀塘和荃灣均有分店，還在做按摩優惠；新客戶預約觀塘店療程更有特別優惠及禮品贈送！… Continue reading 【觀塘好去處】嘆SPA打卡食好西約齊閨蜜玩足一日

【放假去玩先嚟M痛？】教你3大必按穴位即刻止經痛！

【M痛飲暖水就夠？】止經痛必按3大穴位女生每月總有數天受M痛困擾，有些人更會痛得四肢無力、頭暈作嘔。即使不是所有女生都飽受痛不欲生的嚴重經痛折磨，但月經來潮時，身體少不免會出現胸部、小腹脹痛、水腫、心煩氣躁、手腳冰冷、腰酸背痛、容易疲倦等問題，影響日常生活。一起看看網上流傳源自日本的「經痛程度表」，將M痛分成七大等級！快來看看妳又屬於哪一等級？不用再羨慕身邊不會M痛的幸運兒！其實中醫認為氣血不順、血凝於宮乃經痛主因，故此透過穴位按摩疏通經絡、使氣血運行暢通乃緩解經痛的妙法，以下3個穴位按摩療法就能幫妳輕鬆紓緩經痛及月經不適。合谷穴按摩方法：合谷穴又稱虎口，位於姆指與食指會合之處。把食指放在虎口下，用拇指或食指輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙手，按至有痠痛感為佳。功效：疏通氣血、治經痛、理氣和血、滋潤肌膚。三陰交穴按摩方法：三陰交穴於小腿內側，足踝上3寸（約橫放4隻手指的寬度）。用拇指或食指以打圈方式輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙腿，按至有痠痛感為佳。功效：暢通血瘀、紓緩經痛及其他婦科病疼痛、去水腫、降燥熱。血海穴按摩方法：血海穴的位置在大腿內側，膝蓋旁上大約2寸。用拇指或食指以打圈方式輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙腿，按至有痠痛感為佳。功效：紓緩月經期間小腹脹痛、治血塊凝滯、補血養肝。穴位按摩法只能紓緩一時經痛問題，但其實徹底解決經痛要從根源入手。而其實大部分的經痛都是因為宮寒所致，最好不過的方法當然是透過全天然暖宮療程調理子宮機能，止經痛之餘又能改善虛弱體質，甚至連經期失調的問題亦能改善，真正達到標本兼治的功效。加上經痛時難免心煩氣燥，如果這個難捱時刻有專人為妳貼心解決M痛困擾，又能在優雅的環境中享受舒適按摩就好了！對付經痛，不再啞忍！最有效快速止經痛妙法草本暖宮經絡調理組合首次體驗價 $268 （原價：$1640）還有其他更多優惠療程

【趕走每月經痛】保養子宮好重要之Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」

【趕走每月經痛】保養子宮好重要之Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」身為一個現代人，我對冷飲，生冷食物和冷氣的喜愛絕對是無分季節的！平日無病無痛，以為自己身體好好，但經前數天肚子真的脹得不行……經期到訪更會經痛得連腰也挺不直，每次都要靠止痛藥去解決，有時候，月經還會滴滴答答、要來不來的，十分困擾……怎麼天生是女人？其實不只是我，現代女性普遍都有「宮寒」問題，常見症狀有手腳冰冷、精神不濟、面色暗啞、經痛及月經失調等；而常喝冷飲也讓子宮處於寒冷的狀態，為了保持子宮溫暖，腹部還會長出更多脂肪，造成「小肚腩」呢！之前聽朋友說，暖宮療程可以使月經來得順，經痛也得以緩解。以前一直覺得自己還年輕，不必那麼早就開始保養子宮，但原來早保養就早享受，及早解決宮寒問題，就再也不怕經期到訪了~ 今次period前，一於一收工就去銅鑼灣的Miris Spa做個暖宮療程。「草本暖宮經絡調理組合」共有四項服務，包括：「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「淋巴排毒經絡全身按摩理」。療程能幫助改善虛寒體質和溫暖子宮，以達到緩解經期不適的效果，不必再受經痛折磨！去到位於銅鑼灣的Miris Spa分店後，店員安排了我到海景房進行療程，望著海景令人特別放鬆！房內設備完善，還設有獨立的淋浴間讓客人療程後使用呢，衛生程度讓人安心！換上浴袍後就開始進行暖宮療程了！開始前，按摩師非常細心地調暗房間的燈光和幫我用毛巾遮眼，好讓我能夠舒適地享受按摩的過程，十分貼心。首先進行的是「薑根油紓壓袪風腹部按摩」，按摩師先在我的小腹塗上薑根油，再以獨有的穴位推按手法按摩。推按時，薑根油所散發的熱力會滲透到小腹，溫熱感令緊張的肌肉也得以放鬆，十分舒服呢~按摩師告訴我，穴位推按的動作能促進腹部血液與淋巴液的循環，使排便不順或肚瀉的問題都會一掃以空。同時，薑根油也有去除體內的寒、濕、毒的功效，能保養子宮及卵巢，有效解決月經失調症狀、經痛問題和經期引起的腰背酸痛！完成腹部按摩後，彷彿瘦了身一樣，原本脹脹的小腹立刻變平坦呢！接著就是「草本泥灸暖宮護理」，Miris Spa所使用的藥泥蘊含有多種珍貴中藥材，如當歸、藏紅花、杜仲等，進行溫敷時，按摩師幫我敷上藥泥，這些草本成分可以刺激腹部穴位，而泥灸的熱力能提升吸收效果，達至溫經散寒的作用，改善宮寒問題。過程令人十分放鬆，眼皮合上便休息了Zzz…… 完成了草本泥灸後，就到了「御陽罐溫灸腹部護理」。Miris Spa的按摩師以御陽罐幫我進行溫灸按摩，它的熱感療法主要針對穴位，原理等同於刮痧，能扶助陽氣、驅寒祛濕、祛瘀止痛。但跟坊間一般刮痧療程不一樣，溫灸不會令人感到痛楚，十分適合和我一樣怕痛的女生。最後一項服務就是「淋巴排毒經絡全身按摩護理」了，過程中，按摩師會順著我的身體穴位進行全身按摩，更會特別推按雙腳，肩膊及腋窩等淋巴結集中的位置，使全身經絡得以疏通，也讓積聚的乳酸透過淋巴排出，達到淋巴排毒的效果。我一向都很少針對腋窩和大腿位置通淋巴，所以兩邊都是淤塞的重災區！不過按摩師的手勢非常好，透過中醫推拿按摩療法慢慢推按，疏通淋巴後，全身的肌肉也不再疲勞，連長期的肩頸酸痛都得以舒緩呢。做暖宮療程可以保健養生之餘，同時放鬆身心！這次終於可以告別止痛藥，不怕被經痛折磨了~ 試後感：做完「草本暖宮經絡調理組合」不夠3天我就月經來襲，這次的經痛問題明顯減輕，就連經期肚瀉的問題也得到改善呢！真心推介！！順帶一提，Miris Spa新推出了「漢方溫灸備孕護理組合」，是一款為計劃懷孕的女性而設的養生護理組合，主要穩定子宮環境，調理孕前體質，讓大家以最佳狀態迎接寶寶來臨。雖然我未有生寶寶的打算，但備孕中的朋友不妨了解一下喔！讀者優惠傳送門:如果大家都想體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」，立即到按摩優惠專頁預約按摩啦！延伸閱讀想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?! 文章全部內容均屬Blogger Adada Leung的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。

【經痛唔再需要止痛藥！】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇?

【經痛唔再需要止痛藥！】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇? 之前提及過，我久唔久就會經痛。上個月又痛喇！可能因為我平時又唔肯戒口，成日都忍唔到口食多咗雪糕同飲多咗凍嘢，就令到個人體質都虛咗又宮寒！所以我決定除咗食野要戒口，仲要學下好好保養子宮。聽講針對性的穴位按摩有效舒緩經痛，但又懶得自己按，都係搵人幫自己按最好！最近試咗Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」覺得幾有效！一個療程就包括：「淋巴排毒經絡全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」同埋「草本泥灸暖宮護理」呢個暖宮療程有四項服務，一共85分鐘就可以放鬆身心，仲同時養生保健添，CP值好高！啱曬我地呢啲成日手腳冰冷、怕凍嘅「宮寒」女生，仲可以改善月經失調問題！一入到房嘅感覺就係空間好寬敞，未開始treatment已經覺得好放鬆，而且連燈光都可以自己調節，好加分！我就中意半暗嘅燈光，可以順便俾對眼休息下！以往觀念以為暖宮只會針對腹部附近嘅部位去暖下佢熱下佢就算?但原來Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」除咗會有幾項針對子宮嘅護理之外，仲有埋全身通淋巴按摩，所以連經期引起嘅水腫症狀，腰背痛問題，甚至連肩頸酸痛都有效改善！✨ 暖宮療程後感想一開始，按摩師會用按壓嘅手法幫我疏通全身經絡，促進血液循環令積聚嘅乳酸透過淋巴排出，為淋巴排毒呢個通淋巴嘅過程好幫到我舒緩腰背嘅肌肉疲勞，而且按完對腳仲冇咁水腫添最正嘅係我咁怕痛都唔會感覺得到強烈嘅痛楚，仲舒服到想瞓著之後就到「薑根油紓壓袪風腹部按摩」，同埋「御陽罐溫灸腹部護理」喇，我腸胃一向都唔太好，好易肚痾，係名符其實嘅「玻璃肚」呢兩個步驟係可以幫助促進腹部血液同埋淋巴液循環，除咗保養子宮同埋卵巢，仲可以幫助去除體內寒、濕、毒，排便不順或肚痾。啱哂腸胃疲弱嘅城市人！進行「薑根油紓壓袪風腹部按摩」時，薑根油散發嘅熱力，會令到肚仔到感覺暖暖地，同時放鬆到肌肉，好舒服！另外，按摩師係會用溫推嘅手法去幫我去肚風，按壓肚仔穴位嘅時候聽到好多「good good聲」按摩師話咁係因為我個肚有好多風呀一路按肚都係咁放屁排風，好彩唔臭咋！真係辛苦曬按摩師；完成「薑根油紓壓袪風腹部按摩」之後，按摩師就幫進行「御陽罐溫灸腹部護理」喇！溫灸療法可以刺激到肚仔嘅穴位同經絡，令身體嘅寒氣得以排出，改善宮寒。子宮溫暖，自然能夠減輕經期時嘅不適，甚至舒緩經痛問題！最後就用泥灸暖敷肚仔去刺激穴位，而藥泥當中含有多種珍貴中藥材包括當歸、藏紅花、杜仲等，配合埋熱力提升吸收效果，達至溫經散寒的作用，啱啱開始敷嘅時候係個肚暖暖地熱熱地嘅，但敷耐咗，草本泥灸嘅熱力滲透到身體，慢慢就會感覺全身都有種溫熱感，好似由內到外都咁暖，而且中藥味唔算好重，我覺得都幾好聞添！? 做完暖宮療程後嗰一個月，月經悄悄地嚟悄悄地走，冇再唔舒服！?如果你同我一樣經常受經痛問題困擾，甚至有月經失調現象嘅話，不妨試下Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」，實測表示非常有效呀！另外順帶一提，Miris Spa新推出咗「漢方溫灸備孕護理組合」，針對計劃懷孕女性嘅孕前體質調理，想生BB嘅女性可以了解一下呀！想體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」就快啲去按摩優惠專頁登記啦！延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測文章全部內容均屬Blogger Maggie的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。

#SpaAndMassage NEWS：Miris Spa草本暖宮經絡調理組合

#SpaAndMassage NEWS：Miris Spa草本暖宮經絡調理組合炎炎夏日，為了對抗高溫，少不免會歎冷氣、食雪糕、喝冷飲。有了這些消暑佳品，身體固然感到涼快，但妳有沒有想過子宮會受不了寒涼？宮寒除了引致月經失調、經痛、月經期間小腹及胸部脹痛外，也會令人容易感到疲倦、手腳冰冷、心煩氣躁。想有效改善以上問題？保養要從暖宮開始！Miris Spa以超值優惠價$268推出「草本暖宮經絡調理組合」，暖宮療程助妳調理痛經宮寒、紓解經痛及其他婦科不適、平衡荷爾蒙分泌，從而達致保養子宮卵巢、驅寒祛濕、改善體質虛弱等功效！立即上：https://mirisspa.hk/網上推廣/ 或致電68400488登記！草本暖宮經絡調理組合包括四個項目： 1. 草本泥灸暖宮護理主要功效︰調理經痛、活氣暖宮、改善體虛 2. 御陽罐溫灸腹部護理主要功效︰疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎 3. 薑根油紓壓袪風腹部按摩主要功效︰驅寒祛濕、調理氣血、改善腹冷 4. 淋巴排毒經絡全身按摩主要功效︰疏通淋巴、排毒修身、去除水腫草本泥灸暖宮護理主要功效︰調理經痛、活氣暖宮、改善體虛泥灸為中國醫術傳統蠟灸療法，透過高效熱能，讓泥灸的療效從毛孔徹底滲入體內，改善身體機能。Miris Spa採用由多種名貴草藥煉製而成的泥灸，專業按摩師會把溫感的天然草本泥灸塗抹在妳的腹部，利用溫敷原理，使泥灸的功效迅速滲透皮膚底層，驅散宮寒、活氣暖宮；從而達至活血化瘀、驅散寒氣、疏通經絡等療效，助妳調理女性荷爾蒙、平衡卵巢內分泌，紓解經痛及其他婦科不適，有效改善體質虛弱、月經失調、畏寒怕冷等健康問題，讓妳容光煥發，並為日後懷孕作好準備。御陽罐溫灸腹部護理主要功效︰疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎御陽罐為無痛刮痧療程，特別適合血液循環欠佳、容易手腳冰冷的女士，並有疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎的功效。Miris Spa專業按摩師以溫推的精湛按摩手法，配合御陽罐助妳推按腹部穴位，其熱療及溫灸療效除了能紓緩經痛痛楚、保養子宮及卵巢、調理虛寒氣弱體質，還可明顯改善胃痛、腸胃不適等症狀，適合腸胃疲乏的現代女性。 *御陽罐溫灸護理可因應個人需要，自選以下部位(5選1)1)肩及頸 (2)全背 (3)腹部 (4)大腿 (5)小腿薑根油紓壓袪風腹部按摩主要功效︰驅寒祛濕、調理氣血、改善腹冷薑根油有助排解體內寒氣，並緩解遭受風、寒、濕等問題而引發的痛症。以Miris Spa獨有專業按摩手法配上薑根油為妳溫感推按腹部、刺激穴位，紓緩腹部不適、驅寒祛濕，達至活血、抗炎及祛風除濕等功效。薑根油有助調理氣血運行、加快血液循環、促進新陳代謝，故能改善小腹虛冷及宮寒問題，解決便秘、肚脹、食慾不振、肚瀉等經期前後的綜合症狀。淋巴排毒經絡全身按摩主要功效︰疏通淋巴、排毒修身、去除水腫淋巴排毒經絡全身按摩：針對月經前後或期間出現的水腫情況，Miris Spa專業按摩師運用正統的淋巴引流技術，助妳把積存於體內的毒素及多餘水份排出，令阻塞淋巴得以暢通，緊繃的肌肉得以放鬆。從根本按壓穴道，讓血液循環變得暢順、疏通淋巴及經絡，從而達致去水腫、排毒修身、促進新陳代謝的功效，推走因經期引起的腹痛腰酸背痛不適。保健養生由根本調理出發，草本暖宮經絡調理組合為女性專屬天然療法，讓妳安心保養子宮及卵巢，是女性養生、固本培元的不二之選！現登記即送妳「韓保薰柔經月貼」*乙片，快來體驗暖宮療程吧！ *數量有限，送完即止。參加方法讚好我們 Miris Spa 的Facebook專頁；立即點擊按摩優惠填妥表格並進行網上付款；將會有專人與您電話聯絡及確定預約。想針對舒緩經痛問題，Miris Spa教你經痛時必按的三大穴位！立即點擊查看：https://mirisspa.hk/m痛飲暖水就夠？止經痛必按3大穴位/ 延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測

我的專屬MeTime : VIP式全身淋巴排毒+草本暖宮調理

我的專屬MeTime : VIP式全身淋巴排毒經絡全身按摩+草本暖宮調理前排仔囡開學，加上阿囡仲病埋，攪到我身心都好攰?成個人都腫腫脹脹。想快速去水腫，又想好好放鬆。喺朋友推介下去左 Miris Spa嘅觀塘分店。真係無嚟錯，喺對住海景的VIP 房做 treatment，令我身心靈都放鬆晒，真正享受了 MeTime 一入到房對住呢個靚景即時舒緩左一半疲勞☺️? 究竟我做左啲咩療程咁開心？☺️就係Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」，包括：「淋巴排毒經絡全身按摩」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」??‍♀️、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥灸暖宮護理」??四項服務，過程太舒服，完全唔覺過了85分鐘，放鬆身心之餘又養生保健，呢個暖宮療程性價比好高呢！由於成日飲凍飲、食生冷食物、長期留在冷氣房等等不良生活習慣，「宮寒」問題喺現代女性愈見普遍。除左會出現怕冷、精神不濟、面色暗啞、手腳冰冷、經痛及月經失調等現象，其實仲有另一個問題就係「小肚腩」！如果好似我咁鍾意飲凍飲，會令消化及脾胃功能減弱，毒素唔能夠順利排出，阻礙氣血循環?，為了保護子宮溫暖，腹部就會長出更多脂肪，造成「小肚腩」，所以無論為靚定係養生都一定要學識「暖宮」，正視宮寒問題。療程前飲杯花茶舒緩安神先?暖暖地，非常清香，令精神都放鬆哂 1️⃣ 淋巴排毒經絡全身按摩+薑根油腹部按摩｜排毒&通經絡開始前，Miris Spa的專業按摩師會評估我邊個部位係要重點「處理」，再以獨有的按摩手法針對性按壓，疏通淋巴及全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，能夠為淋巴排毒並舒緩肌肉疲勞；做按了一邊已即時有起砂情況，按摩師解釋是個人濕氣重，較容易泛紅；還貼心為我重點按摩塞了的淋巴位，平時經常抱阿囡，又拎重野，肩頸酸痛問題好嚴重，而家按完真係冇咁繃緊。全身疏通淋巴後，連大腿小腿水腫明顯改善了！行路時都feel到腳步輕左，去水腫效果真係幾好！之後按摩師使用含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮，促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒❄️、濕、毒，有效解決月經失調症狀,經痛，排便不順或肚瀉?。 2️⃣ 御陽罐溫灸+草本泥灸｜養宮&調體質剛剛解構了「小肚腩」的形成，其實我生完之後一路擺脫唔到佢，好彩按摩師話我知腹部只要護理得宜就可以同佢say goodbye。按摩師先用中醫概念研製而成的養生御陽罐幫我喺腹部進行推按，能扶助陽氣，驅寒祛濕。御陽罐溫灸時會感覺到微暖，依家天氣涼左就更舒服，而且唔痛，同坊間一般刮痧療程唔同，岩哂怕痛嘅女生。最後以含有中藥成份嘅草本泥暖敷腹部（約10-15分鐘），刺激穴位，並以熱力提升吸收效果，有溫經散寒的作用，有效改善經痛問題。暖宮療程後感：Miris Spa按摩師很專業，開始前會同我講解療程細節，療程時每做一步都會同我溝通，詢問力度及熱度是否適合，另外會了解我身體狀態，針對性地處理我膊頭嘅酸痛，非常細心。我本著放鬆及護理的心態前去，係最我意想不到的是通淋巴後有明顯的去水腫效果，開心療程後肚同下身都有即時效果肚仔不再覺得脹住脹住，大腿同褲管之間也變鬆了不少? Miris Spa還推出了「漢方溫灸備孕護理」，為各位計劃懷孕的女性養宮，提升卵子品質，改善排卵不規律的問題，以最佳狀態迎接寶寶來臨，是養生調理的另一選擇。 ⭐️想試「草本暖宮經絡調理合」嘅朋友仔有福了，而家有個試做優惠，試做價 $268/1　$688/3，快啲去睇下啦，唔好錯過你嘅Me Time呀！立即點擊查看最新網上按摩優惠延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測文章全部內容均屬Blogger Ada 的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。

#SpaAndMassage NEWS：Miris Spa草本暖宮經絡調理組合 $688 / 3次優惠

#SpaAndMassage NEWS：Miris Spa草本暖宮經絡調理組合 $688 / 3次優惠女生為了以最佳狀態示人，對化妝護膚都十分講究；但其實除了從外在著手，妳有注重內在保養嗎？子宮保養得宜，可以改善身體狀況，也能讓妳擁有好血氣、好面色、好膚質，從內到外都容光煥發，隨時自信地以素顏示人都無問題！Miris Spa體貼注重健康又愛美的妳，推出尊貴組合價$688 / 3次「草本暖宮經絡調理組合」優惠，暖宮療程能助妳從根源調理體質，改善皮膚質素，助妳由內靚到外；同時解決宮寒經痛、月經失調、手腳冰冷等問題，對經期引起的腰酸背痛、水腫症狀說bye bye! 立即到https://mirisspa.hk/網上推廣/ 登記或致電68400488預約！草本暖宮經絡調理組合包括四個項目： 1. 草本泥灸暖宮護理主要功效︰調理經痛、活氣暖宮、改善體虛 2. 御陽罐溫灸腹部護理主要功效︰疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎 3. 薑根油紓壓袪風腹部按摩主要功效︰驅寒祛濕、調理氣血、改善腹冷 4. 淋巴排毒經絡全身按摩主要功效︰疏通淋巴、排毒修身、去除水腫草本泥灸暖宮護理主要功效︰調理經痛、活氣暖宮、改善體虛除了經痛及月經失調，皮膚粗糙、膚色暗沉、長暗瘡，也反映出身體受宮寒氣虛影響。Miris Spa採用由多種名貴草藥煉製而成的泥灸，暖敷於腹部，藥效從皮膚滲透至體內，有效驅散宮寒、活氣暖宮，並可調理女性荷爾蒙，紓解經痛，改善月經期間面色蒼白、暗瘡粉刺等皮膚問題，讓妳月經期間仍能容光煥發。御陽罐溫灸腹部護理主要功效︰疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎排毒排得好，皮膚問題自然無。體內毒素積聚，也會反映在皮膚上，形成肌膚暗啞、油脂粒、皮膚敏感等問題。Miris Spa專業按摩師以御陽罐溫推按摩手法，刺激腹部穴位，其熱療及溫灸療效除了能紓緩經痛、保養子宮及卵巢，還可明顯改善胃痛、腸胃不適、便秘等問題，同時促進血液循環，讓妳氣息更好，從而由內而外回復青春。 *御陽罐溫灸護理可因應個人需要，自選以下部位(5選1)1)肩及頸 (2)全背 (3)腹部 (4)大腿 (5)小腿薑根油紓壓袪風腹部按摩主要功效︰驅寒祛濕、調理氣血、改善腹冷健康好氣息源自好體質，美顏護膚應從體內開始。薑根油有助排解體內寒氣，並緩解遭受風、寒、濕而引發的痛症，以及膚色暗啞、黑色素沉著等問題。Miris Spa以獨有專業按摩手法，配上薑根油為妳推按腹部穴位，以調理氣血運行、加快血液循環、促進新陳代謝。除了改善小腹虛冷及宮寒問題，也讓妳由內到外散發好氣息。淋巴排毒經絡全身按摩主要功效︰疏通淋巴、排毒修身、去除水腫體內毒素令皮膚變差，多餘水份也令身體水腫。Miris Spa專業按摩師運用正統的淋巴引流技術，從根本按壓穴道，有效疏通淋巴，令繃緊的肌肉得以放鬆；讓血液循環變得暢順、疏通經絡，助妳清除體內積存已久的毒素及多餘水份，從而達致去水腫、排毒修身、促進新陳代謝，解決因經期引起的腹痛腰酸背痛不適。並讓身體和面形輪廓更緊緻，皮膚也更好。女人要養顏，要先養好子宮；處理好身體內在問題，美顏效果亦能事半功倍。Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」推出最新尊貴組合價，只需$688便可體驗3次暖宮療程，感受到身體明顯有改善。組合每次都包括4個項目，以全天然療法保養子宮及卵巢，多管齊下，從內而外固本培元、調理體質，讓妳時刻內外都保持年輕光采。參加方法讚好我們 Miris Spa 的Facebook專頁；立即點擊按摩優惠填妥表格並進行網上付款；將會有專人與您電話聯絡及確定預約。延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測

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【more首席VIP Blogger推薦】觀塘貴賓式SPA享受 5星級草本暖宮新體驗現在經常坐在office，下半身水腫問題非常嚴重，一直想做通淋巴按摩。而且長期安坐於空調房，大啖凍飲，會形成宮寒問題！恰巧Miris Spa在觀塘開了新分店，非常就近我公司，所以趁農曆新年後稍有空檔試了草本暖宮經絡調理組合療程。我一直是Miris Spa的忠粉，其按摩師的專業按摩手勢絕對是100分，叫我一直念念不忘呢!Miris Spa新店位於觀塘的泓富廣場，店舖面積很大，感覺非常寬敞，更有多間VIP水療房。觀塘新店有多間海景VIP房。於這樣的環境做療程令人更心曠神怡，不過做按摩還是手勢最重要。這個草本暖宮經絡調理組合療程，包含4項療程，包括: ・草本泥灸暖宮護理・御陽罐溫灸腹部護理・薑根油紓壓袪風腹部按摩・淋巴排毒經絡全身按摩最舒服的通淋巴按摩按摩師先從腳部開始為我通淋巴，通淋巴的奇妙處是過程絕非享受，甚至可說是有些難受，但是通淋巴後的輕盈才是最爽，可謂痛有所值。Miris Spa的按摩師除了有力度，最重要是按得夠準繩，按摩師一看我的腳就問: 你工作時長期坐的嗎? 雙腳腫得厲害!而每每按到穴位時，感覺痠痠的，雖說真的有點痛，但我就是最喜歡那種痠痛，而且翌日醒來的舒暢，是無法用言語來形容的。也許這就是淋巴排毒後的舒暢感吧！我也有肩頸酸痛的問題，而且由於常用手機、電腦，手部的痠痛也是非常嚴重，按摩師說那是因為淋巴堵塞，疏通了也就不會有麻痺的感覺。所以定期做通淋巴按摩是很有需要的。按摩師先從腳部開始通淋巴。按摩師按摩力度恰當，亦會貼心詢問會否太痛，加分！按摩師說我的背很腫，說來神奇，按後背痛真得改善了不少。事後感: 真的非常懷念按摩師的到位按摩，難得是過程未算十分痛，卻又真的能去水腫，絕對是辛勞工作後回饋自己的最好方法! 薑根油紓壓袪風腹部按摩 Miris Spa獨有的薑根油有促進血液循環的功效。透過為腹部進行溫感按摩，可以排走體內寒氣、紓緩腹部不適。能有效解決及紓緩經期前後的綜合症狀，如宮寒、經痛、便秘、肚脹、食慾不振、肚瀉等各種問題。御陽罐溫灸腹部護理御陽罐溫疚護理是針對子宮和卵巢的保健養生療法之一，按摩師會運用御陽罐在腹部穴位溫推及進行溫灸療法，改善月經失調、胃痛、經痛、便秘等症狀。按摩師會運用御陽罐在腹部穴位溫推及進行溫灸療法。草本泥灸暖宮護理泥灸是中國醫術的傳統暖宮療程，在腹部塗抹及暖敷由多種純天然草藥煉製而成的泥灸。利用溫敷原理刺激穴位和疏通脈絡，令泥灸迅速滲透至體內，提升暖宮療效。透過袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，從而調理各種婦科不適，例如月經失調、經痛、女性荷爾蒙失調，以及卵巢內分泌失衡。有助改善體質虛弱、宮寒、畏寒怕冷等身體問題。在腹部塗抹及暖敷由多種純天然草藥煉製而成的泥灸。暖宮按摩事後感: 腹部暖宮護理感覺暖暖的，非常舒服，加上經過全身通淋巴按摩，全身得以放鬆，令我進入昏昏欲睡的狀態呢! 延伸閱讀：【手腳冰冷必試】繼中女三寶後的第四寶～草本暖宮按摩文章及圖片來源：more首席VIP Blogger – MICHELLE LAU

療程分享|撃退m痛改善體質-miris-spa草本暖宮經絡調理

｜療程の分享｜改善體質撃退M痛 ღ Miris Spa《草本暖宮經絡調理組合》相信每十位有九位女生都經歷過經痛，每月都要痛一次，真係唔係人人頂得順～以前少不更事真係咩都唔會理，經常飲凍飲食凍野，天寒地凍仲愛靚唔愛命咁著短裙，搞到有宮寒問題。到宜家已經步入輕熟女的階段，身體的反應就會話到你知你是時候要好好注意一下！ M痛幾乎位位女性都會有，甚至會影響日常生活，但係長期太痛而要每次都要食止痛藥去止痛，嚴重起嚟更會月經失調問題！呢個現象真係唔健康，要好好正視就要由暖宮做起！跟老公結婚大半年多，開始有生小孩的念頭，所以要養好子宮先可以應付呢個重大的任務，早前就去到Miris Spa體驗《草本暖宮經絡調理組合》。呢個Treatment包括左四項療程，分別有「淋巴排毒經絡全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥灸暖宮護理」四項服務，療程時間為85分鐘，可以好好放鬆身心，仲有得養生保健！ Miris Spa岩石按摩專門店全港有5間分店，主要提供養身按摩美容等多款療程，他們每位按摩師都非常專業，運用獨家專業的按摩手法提供針對性按摩，讓顧客身心壓力得以釋放，並有效改善腰酸背痛問題～呢度環境好舒服，而且乾淨企理，獨立的VIP房間更設有淋浴間，配上柔和燈光同音樂予人全面放鬆的環境，可以真正享受當下舒壓的養生護理！淋巴排毒經絡全身按摩＋薑根油腹部按摩開始療程時，Miris Spa專業按摩師先會為我我全身通淋巴排毒，可以疏通全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，舒緩肌肉疲勞以及去水腫～按摩師的手法專業，力度適中，剛柔並重，知我的小腿淋巴比較塞，而小腿是人體第二心臟，當然不能忽略，所以都會幫我按多幾下，有助進一步淋巴排毒，促進血液循環！疏通淋巴之後就到今日的主角：腹部，按摩師用上含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮，促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒、濕、毒，有效解決許多女生在月經期間或前後的不適症狀，如排便不順或肚瀉！連肚風都即時被推走，肚仔冇咁脹添！御陽罐溫灸＋草本泥灸按完肚之後，按摩師就會轉用御陽罐係腹部上面按摩做溫灸，呢個御陽罐碌碌下暖暖地幾舒服，可以扶助陽氣，驅寒祛濕，祛瘀止痛～這個溫灸跟坊間一般刮痧療程的分別是御陽罐溫灸係十分溫和，唔會有痛楚，尤其適合脆弱敏感肌膚同怕痛人士！最後就會以泥灸暖敷腹部刺激穴位，藥泥當中含有多種珍貴中藥材，如當歸、藏紅花、杜仲等，敷上肚皮溫熱的，幾舒服，當中的熱力可以提升吸收效果，務求達至溫經散寒的作用，改善宮寒問題！在敷泥灸同時，按摩師就為我的肩頸及手部再作淋巴按摩，平時愛用電話同電腦好易有肩頸酸痛，按摩師非常細心，力度和技巧也很到位，按完即刻鬆返晒，幾舒服～進行完這次療程後，明顯宿便的問題有所改善，而接著的經期明顯改善經痛問題，肚仔冇咁脹痛，流量都十分暢順，這個療程值得去做，不論是否有準備懷孕，保養子宮都是女士們的重要一環，減輕M痛唔洗令每個月都咁痛苦，出街工作都輕鬆得多。長期護理好身體更加可以改善手腳冰冷、身體疲倦、宮寒問題。身體改善到就連膚質都會跟住好！【試做優惠】心動想去體驗？宜家就有個首次試做價HK$268/1次或HK$688/3次，一次就可以享受4款服務，真心抵！立即體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」就快啲去按摩優惠專頁登記啦！延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測文章全部內容均屬Blogger Fingyan Wing的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。