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Miris Spa 【產後抑鬱點算好?】

Miris Spa 【產後抑鬱點算好?】   孕婦在懷孕時容易出現精神緊張的症狀,情緒經常大起大落,所擔心的問題多不勝數,例如:產後能否產生足夠的母乳、會否因腹部快速膨脹而出現肚紋及妊娠紋,或是懷孕過程及產後會否出現水腫及肌肉酸痛等情況,因此孕婦會透過產前講座及產前護理,了解懷孕及產後各階段的情況,舒緩緊張的心情,幫助自己做好準備。 產前護理固然重要,但產後護理也絕對不容忽視。產後媽媽在身體上會出現多種變化,如體重增加、背痛、水腫及出現妊娠紋等,這些症狀都需要時間改善及護理。除了身體上的變化,部份產後媽媽更會出現情緒上的變化,甚至患上產後抑鬱。要有效恢復完美身段、舒緩肌肉痠痛以及徹底放鬆身心,除了可以進行適量的產後運動外,產後按摩亦可達到同樣療效。 產後按摩能針對背痛、水腫及妊娠紋等問題,有效地排出滯留體內的多餘水份,再配合淋巴循環刷幫助身體進行排毒護理。透過按摩舒緩腹脹,促進疤痕癒合和放鬆肌肉,幫助產後媽媽儘快回復懷孕前的身形,並重塑腰部及臀部曲線,達至排毒修身的效果。透過產後按摩,讓一眾媽媽放鬆身心,暫時忘卻煩惱,從而有效舒緩不穩情緒及消除煩惱等。 [...]