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【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力 唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢?少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣,呢D生活習慣隨時造成宮寒體質,搞到M到時會肚痛,月經期間果幾日又好煩躁,有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法,希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。 我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程,包括:「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」,足足有成85分鐘,CP值超高! 首先進行嘅係淋巴排毒全身按摩,全身可以加強血氣運行同放鬆繃緊肌肉,身體都開始暖起上黎,呢排天氣時冷時熱,出微汗正好幫助排下毒。師傅按摩師手勢好好、唔會按到我好痛但又夠力、溫柔細心,仲會主動問我咩位較疲累,血液循環加快左,即時有少少微紅,但好快就退,背痛都即刻舒緩到。 第二步就係薑根油紓壓袪風腹部按摩,按摩師同我講薑對女仔好有益,除左可以抗氧化,薑根油有助促進血液循環,能有效解決經期前後的綜合症狀,如排便不順或肚瀉,甚至係肚脹脹的問題。按摩肚仔初時唔係好習慣,好痕?不過按耐左就好舒服,好暖和。 第三步係御陽罐溫灸腹部護理,Miris的專業按摩師用中醫養生御陽罐係腹部穴位進行溫灸療法,可以保養子宮和卵巢,改善胃痛、經痛、仲有助腸胃去濕,好似我咁鍾意食生冷食物嘅尤其合適,係個肚到碌下碌下好暖,舒服到想訓覺! 最後係草本泥灸暖宮護理,敷上用珍貴中藥材煉製而成的泥灸,如當歸、藏紅花、杜仲等,利用溫敷原理並以熱力提升吸收效果,刺激穴位、疏通脈絡,令草本泥灸迅速滲透體內,提升暖宮療效,安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒,達至活血、抗炎及祛風除濕等功效。可能我體内比較濕寒、敷完之後,肚仔有好多水珠,將D唔好既野吸曬出黎! 成個過程都會舒服、好relax、而且身體好暖和,但唔會做完出晒汗,搞到唔舒服個種,希望月經黎時會改善我經痛既問題!之後有機會再同大家分享!夏天都就快到,一向鍾意飲凍飲嘅我更加希望打好個底,即時飲食上間中放肆下,都唔會影響健康啦~ [...]

【備孕良方】深層排毒 為孕育BB作好準備 | Miris Spa漢方溫灸備孕護理組合

【備孕良方】深層排毒 為孕育BB作好準備 | Miris Spa漢方溫灸備孕護理組合 眨下眼布甸仔都一歲九個月喇 同老公最近都開始計劃再追多個妹妹 但我本身就有多囊卵巢綜合症,唔容易懷孕 (有機會再講下我患病同治療過程) [...]

療程分享|撃退m痛改善體質-miris-spa草本暖宮經絡調理

|療程の分享|改善體質撃退M痛 ღ Miris Spa《草本暖宮經絡調理組合》 相信每十位有九位女生都經歷過M痛,每月都要痛一次,真係唔係人人頂得順~ 以前少不更事真係咩都唔會理,經常飲凍飲食凍野,天寒地凍仲愛靚唔愛命咁著短裙,到宜家已經步入輕熟女的階段,身體的反應就會話到你知你是時候要好好注意一下! M痛幾乎位位女性都會有,甚至會影響日常生活,但係長期太痛而要每次都要食止痛藥去止痛,呢個現象真係唔健康,要好好正視! 跟老公結婚大半年多,開始有生小孩的念頭,所以要養好子宮先可以應付呢個重大的任務,早前就去到Miris Spa體驗《草本暖宮經絡調理組合》。 [...]

【趕走每月經痛】 保養子宮好重要之Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」

【趕走每月經痛】 保養子宮好重要之Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」 身為一個現代人,我對冷飲,生冷食物和冷氣的喜愛絕對是無分季節的! 平日無病無痛,以為自己身體好好,但經前數天肚子真的脹得不行...... 經期到訪更會痛得連腰也挺不直,每次都要靠止痛藥去解決, 有時候,月經還會滴滴答答、要來不來的,十分困擾...... 怎麼天生是女人? 其實不只是我,現代女性普遍都有「宮寒」問題, [...]

By |2020-08-19T12:48:11+08:00January 8th, 2020|Tags: , , , , , , |

【經痛唔再需要止痛藥!】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇?

【經痛唔再需要止痛藥!】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇? 之前提及過,我久唔久就會經痛?上個月又痛喇? 可能因為我平時又唔肯戒口?成日都忍唔到口食多咗雪糕同飲多咗凍嘢, 就令到個人體質都虛咗! 所以我決定除咗食野要戒口,仲要學下好好保養子宮。 最近試咗Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」?一個療程就包括:「淋巴排毒全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」同埋「草本泥灸暖宮護理」 四項服務一共85分鐘就可以放鬆身心?仲同時養生保健添! 啱曬我地呢啲成日手腳冰冷、怕凍嘅「宮寒」女生? [...]

By |2020-08-19T12:49:05+08:00January 8th, 2020|Tags: , , , , , , |