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【ZALORA 12.12網購狂熱】再度與Miris Spa攜手合作

【ZALORA 12.12網購狂熱】再度與Miris Spa攜手合作 為慶祝ZALORA 12.12網購狂熱,Miris Spa與ZALORA再度攜手合作,並加推「秋冬暖心養生按摩組合」!由即日起至12月31日,新客戶到 https://mirisspa.hk/網上推廣/ 登記「秋冬暖心養生按摩組合」即可獲得ZALORA 82折優惠券乙張,盡情購物,盡情享受,以最佳狀態迎接佳節! [...]

【仲食止痛藥?】簡易解決腰背痛症的方法!

【仲食止痛藥?】簡易解決腰背痛症的方法! 為了「靚」,女人真的可以「去到好盡」!經歷一整天的工作,眼睛疲勞乾澀,腰背也酸疼起來,女士們依然堅持穿高跟鞋出席約會,實在令人讚嘆!其實有苦自己知,工作時的不良姿勢、頻繁的社交活動、女性的生理結構等因素,也會導致腰背痛。當大家遇到腰背痛,會怎樣解決呢?自己幫自己按摩?但多數只有兩三天的耐性!服用止痛藥?但去年有研究指出止痛藥對付腰痠背痛的效果並不明顯!繼續無視痛症?但痛症卻越來越嚴重!今次為大家提供解決腰背痛症的小知識︰ Q:為什麼女性的生理結構會引致腰痠背痛? A:就是這麼不公平!女性的肌肉、筋膜及韌帶的張力天生比男性弱,容易出現腰肌勞損,而且女性喜歡穿高跟鞋及翹腳(看起來好像特別優雅,對不對?但絕對有嚴重後果!),這些不良姿勢也會導致腰背及盆骨出現痛症。此外,經期、懷孕及生產會使腰背痛症加劇,相信妳我也必定理解經期帶來的痛楚不是三言兩語可以表達的! Q:日常生活可以做什麼舒緩痛症? A:洗澡後可以花約15分鐘的時間,用毛巾熱敷痛症的部位,有助皮下血管擴張,促進局部血液循環,舒緩痛症。同時,可配合一些改善痛症的動作,如:拉筋、減少翹腳或在辦公室內做一些放鬆頸背及腰部的伸展運動;若然有劇烈的疼痛感,就必須暫時停止劇烈運動。 Q:應避免進食甚麼以免痛症加劇? A:在中醫角度認為患有痛症的主因是「氣血不通、不通則痛」,所以應避免進食酸性及黏滯的食物,如醋、糯米、花膠等,以免阻礙患處氣血流通。 Q:按摩能舒緩腰背痛症嗎? [...]

By |2020-08-21T12:40:15+08:00September 22nd, 2017|Tags: , , |

【Say Yes to Breastfeeding】母乳餵哺小貼士 – Miris Spa

【Say Yes to Breastfeeding】母乳餵哺小貼士 – Miris Spa 不少新手媽媽都會遇到母乳餵哺的問題,其實只要了解到母乳對寶寶健康的保障,以及消除對母乳餵哺的常見誤解,產後媽媽便能安心繼續餵哺母乳,並讓寶寶在最好的營養下成長。 乳房大小與奶量有直接關係嗎? [...]

By |2020-08-20T12:45:50+08:00September 22nd, 2017|Tags: , , |

【Miris Spa x 譚仔】以後吃喝玩樂可以多個藉口啦!

「Miris Spa岩石按摩專門店」與「譚仔雲南米線」帶大家去吃喝玩樂!由即日起至9月30日,新客戶憑2個譚仔印仔,加$98即可體驗Miris Spa「日式磁叉經絡身體排毒護理」或「日式磁叉瘦面護理」一次!這個夏天,一同享受吃喝玩樂的全新體驗! Miris Spa岩石按摩專門店為慶祝是次全新合作,以驚喜優惠價$98推出二選一的日式磁叉按摩療程,包括: 日式磁叉經絡身體排毒護理 主要功效︰疏通淤塞的經絡及淋巴、排出體內廢物與毒素,促進新陳代謝體質及血液循環   日式磁叉瘦面護理 [...]