【KOL產後減肥推介】產後消脂修腰緊緻護理 找回少女身材! 【產後減肥心得】找回少女身材不是夢! 產後護理要識揀... 我舊年11月順產，因為本身有小小肥，以前好努力控制飲食同運動先KEEP到唔肥。有咗之後比以前食得無咁節制，生完就梗係肥咗好多啦！ ↑阿女啲腳趾好長 忙著湊女、餵奶，作為一個新手媽媽已經手忙腳亂，加上見到自己成個肥Ｃ９咁，完全無自信，唔想出街見人，真係有啲產後抑鬱！不過經過幾個月努力，我而家線條仲fit過未有BB之前！好想喺度同媽媽們分享吓我嘅產後減肥心得～飲食均衡好緊要，要少食多餐、多食菜、少食糖份同米飯、戒零食；但為咗要補身同上奶，湯水同補品真係無得避。 ↑基本上我都無特別戒口，乜都食，最緊要係營養均衡，同埋唔好一次過食太飽 生完初期有試過紮肚，諗住可以令盆骨快啲復原；不過聽人講紮肚對身體都唔係咁好，有機會令子宮下垂，所以只係紮咗好短時間。 [...]
觀塘產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 生B後注意力都集中在寶寶身上，卻忽略了自己的需要？被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」，是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。產後修身按摩就是一個性價比十分高的保養方法，不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以享用，兼且對母乳餵哺都有好處。 孕婦生產後身體虛弱，特別需要呵護，所以選擇產後修身按摩服務時都要特別小心。今次就介紹一間座落於工商大廈林立的觀塘、專為產後媽媽提供專業細緻產後護理服務的按摩專門店 -- 觀塘成業街泓富廣場的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」觀塘新店，鄰近地鐵站，對在附近地區上班的在職媽媽在說就最方便了。 產後重塑曲線不二之選 [...]
#MamaMassage NEWS：產後消脂修腰緊緻護理組合8/3次 x 新客尊享禮遇 生兒育女對女人來說是人生一個重要里程碑，也帶來體質及體形的改變──新陳代謝減慢令身體毒素容易積聚、手腳水腫，還有肚紋、妊娠紋以及脂肪纏身。Miris Mama明白每位女士都希望當媽媽後仍能保持完美體態，特別推出尊貴組合價8享用3次「產後消脂修腰緊緻護理組合」服務，兼具產後消脂瘦身與產後調理的功效，從根本改善產後身體狀況，同時針對解決產後鬆弛及脂肪積聚，3次療程效果更明顯。順產、剖腹產子的媽媽，以及哺乳期媽媽均適合接受療程。 為慶祝Miris Mama觀塘新店隆重開幕，新客戶尊享更多優惠！現凡於網上登記8/3次之產後消脂修腰緊緻護理組合，即送您LIFELINE CARE™嬰幼兒DHA魚油。此外，新客戶預約到觀塘店享用療程，可免費獲贈「熱石面部排毒護理」服務乙次以及《產前產後補身湯水食譜》乙本。這麼多精彩禮遇，您又豈能錯過？ [...]
#MamaMassage NEWS：產後消脂去水塑形護理組合 懷胎十月誕下新生命，產後媽媽要面對身體不適、身形改變、照料初生嬰兒、餵哺母乳等多方面的身心壓力；加上孕婦生產後身體虛弱，需著重調理同時兼顧修身，並非易事。Miris Mama推出全新「產後消脂去水塑形護理組合」，兼備產後消脂瘦身與產後調理的功效，從根本改善產後身體狀況、排毒、去水腫，同時針對解決產後鬆弛及脂肪積聚。順產、剖腹產子的媽媽，以及哺乳期媽媽都皆適合接受療程。 立即上https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 或致電68400488登記！ Miris Mama產後消脂去水塑形護理組合包括「磁能經絡調理療程」、「徒手塑形無痛消脂按摩」、「腹部緊緻紮帶護理」三項療程，結合傳統中醫理論及塑身按摩技術，解決您的產後煩惱。 1. [...]
把握產後修身黃金時間！回復體態從揀好內衣開始 孕婦從懷孕開始身形改變，想在生B後仍然保持理想體態，要在很多方面著手，除了飲食、運動、按摩之外，還有一項關鍵 – 產後內衣。孕婦分娩後6個月是身體復原期，第3個月開始就是修身的黃金時間。 孕婦產後子宮會慢慢開始回復原來的大小，懷孕時被壓迫的內臟亦漸漸復位，盆骨和肚皮也會收細一點；乳房則因為哺乳期而變得更豐滿。到產後第3至6個月左右，子宮、內臟位置、盆骨及腹部肌肉已經差不多恢復原狀，但懷孕時積聚的脂肪並不會就此消失；處於哺乳期的乳房也難免容易下垂。不想身形「走樣」，就要把握修身黃金時間，養好體質之餘，還要注意飲食，做適量運動和產後修身按摩，以及選擇具有塑身功能的產後內衣，下身主力幫助恢復腰腹及臀部線條，上身則承托並保護胸部，令修身效果事半功倍。 重塑體態的四大恩物 1. 盆骨矯正內衣：收緊下盆 孕婦生產時骨盆擴張，令下盤變寬。產後45日內，待傷口復原後，骨骼和肌肉仍未留下「永久記憶」之際，穿著盆骨矯正內衣或矯正帶，借助壓力拉緊下盆骨骼，幫助骨盆回復到原來位置，同時避免下盤肌肉組織持續鬆弛。 [...]
荃灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 孕婦產後身形由少女變大媽，不少媽媽都覺得是無可避免的事；然而，被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」，並不是明星的專利，而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。不過孕婦生產後身體虛弱，選擇修身方法時應要特別小心，而產後修身按摩就是一個性價比十分高而且安全有效又舒服的修身方法，不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 今次就為大家介紹一間座落於荃灣鬧市、專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 -- 位於荃灣眾安街的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 [...]
旺角產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」，並不是明星的專利，而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。女性經過懷孕和生產的過程，身體變得虛弱，修身都要選擇健康安全的途徑。產後修身按摩就是一個性價比十分高而且安全有效的保養方法，不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 旺角食肆及商店林立，也有不少按摩店，不過要適合媽媽們做產後按摩的，就只有一間。專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 -- 位於旺角彌敦道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 [...]
銅鑼灣產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 修身，是女人的終身事業；而對於生完BB的女士，可說是一個艱鉅的大project。緃使如此，被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」，並不是明星的專利，而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。產後修身按摩就是一個性價比十分高的保養方法，不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 孕婦生產後身體虛弱，特別需要呵護，所以選擇產後修身按摩服務時都要特別小心。今次就介紹一間座落於銅鑼灣鬧市、專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 -- 位於銅鑼灣羅素街的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 [...]
尖沙咀產後修身按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 女士們懷胎十月誕下寶寶，基本上都已經接受了產前產後身形改變，做好成為C9的心理準備。緃使如此，被人讚「靚媽」、「索媽」、「身形KEEP得好」，並不是明星的專利，而是每位偉大媽媽都值得擁有的讚美。產後修身按摩就是一個性價比十分高的保養方法，不論是順產還是剖腹產子的媽媽都可以做。 孕婦生產後身體虛弱，特別需要呵護，所以選擇產後修身按摩服務時都要特別小心。今次就介紹一間座落於尖沙咀鬧市、專為產後媽媽提供專業細緻產後修身護理服務的按摩專門店 -- 位於尖沙咀加連威老道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」。 產後重塑曲線不二之選 [...]
【媽媽級Blogger推介!!】卸完貨變大媽?產後這樣做 重拾女神身段 我一向都係高瘦身形，雖然唔係身材好好的double may，不過起碼都係瘦底，好難肥；但係生咗b之後，成個人好像向橫發展，變了虎背熊腰，加上生得高，望落去就成個超巨形C9咁！肚皮同下盤更加係慘不忍睹！其實我平時都有做運動，但生完b新陳代謝減慢，又一路忙著湊b，身形怎樣都回不去懷孕前，真係連鏡都唔想照！就算C6唔嫌棄，我自己都接受唔到囉！ 卸貨前 C6見我成日唔開心，擔心我產後抑鬱，竟然主動話畀錢請我去做產後修身按摩。既然係C6畀錢，就梗係揀一間最有口碑的啦！問吓身邊的媽媽級朋友，有好幾個都係Miris Mama做產後修身按摩，我就決定去試吓…… [...]
