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【經痛唔再需要止痛藥！】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇? 之前提及過，我久唔久就會經痛。上個月又痛喇！可能因為我平時又唔肯戒口，成日都忍唔到口食多咗雪糕同飲多咗凍嘢，就令到個人體質都虛咗又宮寒！所以我決定除咗食野要戒口，仲要學下好好保養子宮。 聽講針對性的穴位按摩有效舒緩經痛，但又懶得自己按，都係搵人幫自己按最好！ 最近試咗Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」覺得幾有效！一個療程就包括：「淋巴排毒經絡全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」同埋「草本泥灸暖宮護理」 呢個暖宮療程有四項服務，一共85分鐘就可以放鬆身心，仲同時養生保健添，CP值好高！啱曬我地呢啲成日手腳冰冷、怕凍嘅「宮寒」女生，仲可以改善月經失調問題！ 一入到房嘅感覺就係空間好寬敞，未開始treatment已經覺得好放鬆，而且連燈光都可以自己調節，好加分！我就中意半暗嘅燈光，可以順便俾對眼 休息下！ 以往觀念以為暖宮只會針對腹部附近嘅部位去暖下佢熱下佢就算?但原來Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」除咗會有幾項針對子宮嘅護理之外，仲有埋全身通淋巴按摩，所以連經期引起嘅水腫症狀，腰背痛問題，甚至連肩頸酸痛都有效改善！✨ 暖宮療程後感想 一開始，按摩師會用按壓嘅手法幫我疏通全身經絡，促進血液循環令積聚嘅乳酸透過淋巴排出，為淋巴排毒呢個通淋巴嘅過程好幫到我舒緩腰背嘅肌肉疲勞，而且按完對腳仲冇咁水腫添 最正嘅係我咁怕痛都唔會感覺得到強烈嘅痛楚，仲舒服到想瞓著 之後就到「薑根油紓壓袪風腹部按摩」，同埋「御陽罐溫灸腹部護理」喇，我腸胃一向都唔太好，好易肚痾，係名符其實嘅「玻璃肚」呢兩個步驟係可以幫助促進腹部血液同埋淋巴液循環，除咗保養子宮同埋卵巢，仲可以幫助去除體內寒、濕、毒，排便不順或肚痾。啱哂腸胃疲弱嘅城市人！進行「薑根油紓壓袪風腹部按摩」時，薑根油散發嘅熱力，會令到肚仔到感覺暖暖地，同時放鬆到肌肉，好舒服！另外，按摩師係會用溫推嘅手法去幫我去肚風，按壓肚仔穴位嘅時候聽到好多「good good聲」按摩師話咁係因為我個肚有好多風呀一路按肚都係咁放屁排風，好彩唔臭咋！真係辛苦曬按摩師； 完成「薑根油紓壓袪風腹部按摩」之後，按摩師就幫進行「御陽罐溫灸腹部護理」喇！溫灸療法可以刺激到肚仔嘅穴位同經絡，令身體嘅寒氣得以排出，改善宮寒。子宮溫暖，自然能夠減輕經期時嘅不適，甚至舒緩經痛問題！最後就用泥灸暖敷肚仔去刺激穴位，而藥泥當中含有多種珍貴中藥材 包括當歸、藏紅花、杜仲等，配合埋熱力提升吸收效果，達至溫經散寒的作用，啱啱開始敷嘅時候係個肚暖暖地熱熱地嘅，但敷耐咗，草本泥灸嘅熱力滲透到身體，慢慢就會感覺全身都有種溫熱感，好似由內到外都咁暖，而且中藥味唔算好重，我覺得都幾好聞添！? 做完暖宮療程後嗰一個月，月經悄悄地嚟悄悄地走，冇再唔舒服！?如果你同我一樣經常受經痛問題困擾，甚至有月經失調現象嘅話，不妨試下Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」，實測表示非常有效呀！ 另外順帶一提，Miris Spa新推出咗「漢方溫灸備孕護理組合」，針對計劃懷孕女性嘅孕前體質調理，想生BB嘅女性可以了解一下呀！ 想體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」就快啲去按摩優惠專頁登記啦！ 延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測 文章全部內容均屬Blogger Maggie的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。

｜療程の分享｜改善體質撃退M痛 ღ Miris Spa《草本暖宮經絡調理組合》 相信每十位有九位女生都經歷過經痛，每月都要痛一次，真係唔係人人頂得順～以前少不更事真係咩都唔會理，經常飲凍飲食凍野，天寒地凍仲愛靚唔愛命咁著短裙，搞到有宮寒問題。到宜家已經步入輕熟女的階段，身體的反應就會話到你知你是時候要好好注意一下！ M痛幾乎位位女性都會有，甚至會影響日常生活，但係長期太痛而要每次都要食止痛藥去止痛，嚴重起嚟更會月經失調問題！呢個現象真係唔健康，要好好正視就要由暖宮做起！ 跟老公結婚大半年多，開始有生小孩的念頭，所以要養好子宮先可以應付呢個重大的任務，早前就去到Miris Spa體驗《草本暖宮經絡調理組合》。 呢個Treatment包括左四項療程，分別有「淋巴排毒經絡全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥灸暖宮護理」四項服務，療程時間為85分鐘，可以好好放鬆身心，仲有得養生保健！ Miris Spa岩石按摩專門店全港有5間分店，主要提供養身按摩美容等多款療程，他們每位按摩師都非常專業，運用獨家專業的按摩手法提供針對性按摩，讓顧客身心壓力得以釋放，並有效改善腰酸背痛問題～ 呢度環境好舒服，而且乾淨企理，獨立的VIP房間更設有淋浴間，配上柔和燈光同音樂予人全面放鬆的環境，可以真正享受當下舒壓的養生護理！ 淋巴排毒經絡全身按摩＋薑根油腹部按摩 開始療程時，Miris Spa專業按摩師先會為我我全身通淋巴排毒，可以疏通全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，舒緩肌肉疲勞以及去水腫～ 按摩師的手法專業，力度適中，剛柔並重，知我的小腿淋巴比較塞，而小腿是人體第二心臟，當然不能忽略，所以都會幫我按多幾下，有助進一步淋巴排毒，促進血液循環！ 疏通淋巴之後就到今日的主角：腹部，按摩師用上含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮，促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒、濕、毒，有效解決許多女生在月經期間或前後的不適症狀，如排便不順或肚瀉！ 連肚風都即時被推走，肚仔冇咁脹添！ 御陽罐溫灸＋草本泥灸 按完肚之後，按摩師就會轉用御陽罐係腹部上面按摩做溫灸，呢個御陽罐碌碌下暖暖地幾舒服，可以扶助陽氣，驅寒祛濕，祛瘀止痛～ 這個溫灸跟坊間一般刮痧療程的分別是御陽罐溫灸係十分溫和，唔會有痛楚，尤其適合脆弱敏感肌膚同怕痛人士！ 最後就會以泥灸暖敷腹部刺激穴位，藥泥當中含有多種珍貴中藥材，如當歸、藏紅花、杜仲等，敷上肚皮溫熱的，幾舒服，當中的熱力可以提升吸收效果，務求達至溫經散寒的作用，改善宮寒問題！ 在敷泥灸同時，按摩師就為我的肩頸及手部再作淋巴按摩，平時愛用電話同電腦好易有肩頸酸痛，按摩師非常細心，力度和技巧也很到位，按完即刻鬆返晒，幾舒服～ 進行完這次療程後，明顯宿便的問題有所改善，而接著的經期明顯改善經痛問題，肚仔冇咁脹痛，流量都十分暢順，這個療程值得去做，不論是否有準備懷孕，保養子宮都是女士們的重要一環，減輕M痛唔洗令每個月都咁痛苦，出街工作都輕鬆得多。長期護理好身體更加可以改善手腳冰冷、身體疲倦、宮寒問題。身體改善到就連膚質都會跟住好！ 【試做優惠】心動想去體驗？宜家就有個首次試做價HK$268/1次或HK$688/3次，一次就可以享受4款服務，真心抵！ 立即體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」就快啲去按摩優惠專頁登記啦！ 延伸閱讀繼「中女三寶」後的第四寶～Miris Spa草本暖宮效果實測 文章全部內容均屬Blogger Fingyan Wing的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。