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【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力 唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢?少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣,呢D生活習慣隨時造成宮寒體質,搞到M到時會肚痛,月經期間果幾日又好煩躁,有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法,希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。 我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程,包括:「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」,足足有成85分鐘,CP值超高! 首先進行嘅係淋巴排毒全身按摩,全身可以加強血氣運行同放鬆繃緊肌肉,身體都開始暖起上黎,呢排天氣時冷時熱,出微汗正好幫助排下毒。師傅按摩師手勢好好、唔會按到我好痛但又夠力、溫柔細心,仲會主動問我咩位較疲累,血液循環加快左,即時有少少微紅,但好快就退,背痛都即刻舒緩到。 第二步就係薑根油紓壓袪風腹部按摩,按摩師同我講薑對女仔好有益,除左可以抗氧化,薑根油有助促進血液循環,能有效解決經期前後的綜合症狀,如排便不順或肚瀉,甚至係肚脹脹的問題。按摩肚仔初時唔係好習慣,好痕?不過按耐左就好舒服,好暖和。 第三步係御陽罐溫灸腹部護理,Miris的專業按摩師用中醫養生御陽罐係腹部穴位進行溫灸療法,可以保養子宮和卵巢,改善胃痛、經痛、仲有助腸胃去濕,好似我咁鍾意食生冷食物嘅尤其合適,係個肚到碌下碌下好暖,舒服到想訓覺! 最後係草本泥灸暖宮護理,敷上用珍貴中藥材煉製而成的泥灸,如當歸、藏紅花、杜仲等,利用溫敷原理並以熱力提升吸收效果,刺激穴位、疏通脈絡,令草本泥灸迅速滲透體內,提升暖宮療效,安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒,達至活血、抗炎及祛風除濕等功效。可能我體内比較濕寒、敷完之後,肚仔有好多水珠,將D唔好既野吸曬出黎! 成個過程都會舒服、好relax、而且身體好暖和,但唔會做完出晒汗,搞到唔舒服個種,希望月經黎時會改善我經痛既問題!之後有機會再同大家分享!夏天都就快到,一向鍾意飲凍飲嘅我更加希望打好個底,即時飲食上間中放肆下,都唔會影響健康啦~ [...]

女人與薑の謎,嚐Miris Spa秋冬薑根驅寒暖身按摩!

女人與薑の謎,嚐Miris Spa秋冬薑根驅寒暖身按摩! 「薑」對女人有數之不盡嘅好處,從小就聽到長輩說喝薑茶驅寒、洗頭去頭風等等。但原來由薑提煉而成嘅薑根油還可以按摩身體,促進血液循環,改善體內寒氣積聚嘅問題。 天氣涼了,手腳成日都係凍冰冰,就算飲完熱嘢,個人都好快凍返,係時候要找一些養生嘅方法,除了由體內進補,亦可從體外入手。我最近到了Miris Spa享受了一趟「薑根驅寒暖身按摩」。 今次去了Miris Spa位於觀塘嘅分店,店員很貼心,預留了一間VIP房給我。房裡面有梳妝枱、SPA浴缸等設施,一應俱全,更可以飽覽啟德遊輪碼頭嘅風景。 Miris Spa嘅專業按摩師以獨特嘅穴位按摩方式,幫我先開通身體穴位,將身體日積月累嘅水份及毒素排出體外,達至疏通淋巴嘅功效。細心嘅按摩師知道我肩頸痛,亦有針對性幫我再按多幾下,當下已經覺得膊頭鬆咗好多。 [...]

【MirisBeauty面部護理】- 妝前淋巴按摩法

【人氣熱話】?聖誕聚會的持妝秘訣??✨ 節日必須很美?溶妝NG❗卡粉NG❗浮粉NG❗ 想要完美妝容⁉必學妝前淋巴按摩小技巧❤? 3步按出發光肌?要比聖誕燈飾更耀眼?✨ #MirisBeauty面部護理 #妝前淋巴按摩法 #各種膚質適用 --------------------------------------------------- [...]

By |2020-08-19T12:46:07+08:00January 8th, 2020|Tags: , , , , , , , |