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健康及護膚資訊

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【美胸豐胸】最詳盡美胸按摩及運動教學丨Miris Spa 岩石按摩專門店

【胸部保養懶人包2022】美胸全攻略 從日常入手 最天然豐胸升CUP方案全公開

【胸部保養懶人包2022】美胸全攻略 從日常入手 最天然豐胸升CUP方案全公開 妳是否對自己的胸部感到不滿意?有沒有想過,妳無意間的某一個動作,就是你胸型問題的關鍵!原來日常生活中的一些小習慣,也有可 ...
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腰酸背痛大肚腩?OL必學7個椅上運動+1個保養大法

腰酸背痛+大肚腩?OL必學7個椅上運動+1個保養大法

腰酸背痛+大肚腩?OL必學7個椅上運動+1個保養大法 香港普遍OL每天在辦公室坐足9至10個鐘,長時間坐著面對電腦,加上冷氣過凍、缺少運動,令身體血液循環緩慢、濕氣纏身、肌肉酸痛繃緊、脂肪積聚、肚腩變 ...
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【M痛飲暖水就夠?】止經痛必按3大穴位

【M痛飲暖水就夠?】止經痛必按3大穴位

【M痛飲暖水就夠?】止經痛必按3大穴位 女生每月總有數天受M痛困擾,有些人更會痛得四肢無力、頭暈作嘔。即使不是所有女生都飽受痛不欲生的嚴重經痛折磨,但月經來潮時,身體少不免會出現胸部、小腹脹痛、水腫、 ...
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Miris Spa與您同慶全球健康日Global Wellness Day

Miris Spa與您同慶全球健康日Global Wellness Day

Miris Spa與您同慶全球健康日Global Wellness Day 每年6月第二個星期六是全球健康日 (Global Wellness Day),世界各地均會舉辦一系列有益身心的健康活動,讓大 ...
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【仲食止痛藥?】簡易解決腰背痛症的方法!

【仲食止痛藥?】簡易解決腰背痛症的方法!

【仲食止痛藥?】簡易解決腰背痛症的方法! 為了「靚」,女人真的可以「去到好盡」!經歷一整天的工作,眼睛疲勞乾澀,腰背也酸疼起來,女士們依然堅持穿高跟鞋出席約會,實在令人讚嘆!其實有苦自己知,工作時的不 ...
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熱石按摩好多款真岩鹽石功效好處多

熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多

熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多 熱石按摩在香港已流行多時,近年就興起「岩鹽熱石」身體按摩,用聲稱來自喜馬拉雅山的岩鹽石,配合天然精油來按摩身體。究竟甚麼是岩鹽石?是否真的來自喜馬拉雅山?岩鹽石 ...
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Miris Spa_不用美圖_也可以擁有尖瘦面型_日式磁叉經絡身體排毒護理 _日式磁叉瘦面護理

不用美圖!也可以擁有尖瘦面型!

不用美圖!也可以擁有尖瘦面型! 正所謂:「瘦身易,瘦面難!」,相信女士們都不會反對此說法!每次自拍都要擔心拍出包包面(pizza面),在大合照時躲到最後、施展頭髮遮臉術、擺出如牙齒痛的動作來遮臉…還嫌 ...
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想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?! 隨著春季來臨,天氣既濕且涼,這種時候濕氣毒素最易積聚,水腫特別嚴重,腰酸背痛也頻頻發作。同時,如果您覺得精神不振,即使睡眠時間很長卻仍感到疲累,也許 ...
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