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瑜珈導師都讚好! 一個療程4大功效 解決女士M痛困擾!

瑜珈導師都讚好! 一個療程4大功效 解決女士M痛困擾!

近排做咗個暖宮treatment好想同大家分享….

如果有睇開我social media都知我未係一個瑜珈導師之前既生活可以話只係得工作冇生活,時間日夜癲倒,女仔就會明係有幾大問題! 皮膚差就一定,最大問題係經期亂晒,有時plan好晒好多野,點知黎M係有幾咁掃興,女生們你懂的!!!

圖片來源:IG@yansdailylife

我成日聽到好多學生同朋友都話好羡慕我咁fit,但其實我有苦自己知,我做瑜珈個陣,有時會係塊鏡到望到自己既肚腩仔,就算我再努力做運動都有。我知一定有人會話你咁瘦邊到覺呀!但有邊個女仔會想有架,唔講都講埋啦我曾經試過168斷食法,食減肥藥但後果都唔明顯。所以我決定的起心肝去解決一直以黎既問題。

圖片來源:IG@yansdailylife

我係Ig見到朋友story話做完暖宮,嚟M唔單止準時咗M痛仲少咗,於是我Dm問下佢去邊到做,佢就推介我嚟Miris Spa。我抱住好奇心決定去試下,入到去覺得環境好舒服,職員仲好nice會準備熱荼俾我,之後會同你講下今次大概個流程係點,會好有耐性去了解你想改善咩問題。

 

一開始會先將多種草藥煉製而成的泥狀精華,加熱後,塗係個肚到好似敷mask咁😆之後用熱既黑石罐係肚到推按,幫子宮拉筋。成個過程好舒服,即刻feel到個人暖粒粒! 改善手腳冰冷,仲可以令你嘅肌膚回復光澤添😆

暖笠笠(幫肚仔敷mask中)

之後再用薑根按摩油係肚到輕輕按摩,幫子宮袪風,紓緩肚仔唔舒服。呢個step岩晒鍾意飲凍野同容易手腳冰冷既姐妹們😆重點黎啦!仲會幫你全身淋巴排毒的按摩放鬆全身肌肉,按完成身輕晒🥰 技師好有經驗,一按就知你邊啲位攰,手勢又好,啱晒我呢啲骨精😄如果有做開運動或者瑜珈就知自己拉筋同比人拉筋有幾大分別,真係超爽呀!好似將你身上所有既疲勞都按走晒咁!

 

做完之後發現配合埋瑜珈唔單止經痛少咗仲肚腩仔都細咗,原來除咗外在內在真係好重要,好彩有朋友介紹可以及早養宮,唔洗再忍M痛啦。我都推介大家去體驗下,要親身試下先知係有幾舒服。我黎緊可以唔洗去幾個地方啦,淨係去Miris Spa就夠。

草本暖宮經絡調理組合

呢個療法總共四項療程,包括「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒經絡全身按摩」。

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