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【去SPA按摩前必睇】用嘅按摩油好重要! 揀錯可能=無按過!

在現今繁忙的生活中,身心壓力與疲憊已經成為常態。而按摩漸漸成為了一種常見的放鬆方式。透過按摩可以放鬆緊繃的肌肉、緩解壓力,恢復活力。

對於都市中的人們來說,按摩是一個寶貴的時刻,讓身心得到放鬆,重新連結內在的平靜與和諧。

腳底按摩、啪骨、岩鹽熱石SPA應該如何選擇?按摩新手必看的入門大解析

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明明不是空姐,下班時卻常感到全身僵硬嗎?即使做了幾次瑜伽,效果仍然有限嗎?也許是時候好好考慮給自己一次舒緩壓力的按摩了。然而,在市面上有各種各樣的按摩種類,我們也擔心選到無牌按摩,甚至可能引發中風或受傷。那麼,到底哪種按摩才真正適合我們呢?藉由本文,您將了解各種按摩的分析!

北上注意|深圳按摩真係性價比高?小心誤入按摩黑店

不少港人都喜歡北上揼骨按摩,而我身邊也有不少朋友推薦我去試試,因為比香港便宜又多設施玩樂。但第一次到深圳按摩就是收穫一個中伏經歷,當初以為選擇高級水療會明瑪實價有保證,但途中卻因不同理由要額外加錢,最後結帳比原價高出幾倍!

荃灣西好去處 一文睇晒荃灣西一日遊攻略

好多人都知道荃灣是「吃好西」天堂,掃街食到飽絕對不難,但其實 荃灣西 也是一個好地方吃東西。而且除了「食」,也有不少親子好去處,享受高質性價比SPA,甚至有時間的話可以沿住汀九青山公路打卡,欣賞夕陽餘暉,一於跟我們一起漫遊荃灣西吧!

【按摩店推介】2023香港3大必試酒店級Facial / SPA按摩推介 (附獨家優惠)

最新高質3間香港按摩店SPA推介

【按摩店推介】2023香港3大必試酒店級Facial / SPA按摩推介 (文末附獨家優惠) Table of Contents 在日常繁忙的工作之中,找到屬於您的舒適放鬆一刻?假日一於去按摩relax一下!想搵性價比高,但同時又夠高質Spa級按摩,原來並不只在泰國才有,在香港都有很多酒店級選擇!小編今次為大家精選了在香港的星級人氣按摩店,不妨好好犒賞一下辛勞工作的自己,舒緩工作累積的酸痛勞累,更能放鬆筋骨,養生減壓! [此圖片只供參考] 酒店星級按摩推介1:BLISS® 水療中心 位於柯士甸九龍站的香港W酒店 Bliss Spa,是其中一個享受頂級的酒店水療按摩好去處!位於72樓的Bliss Spa,地點居高臨下,可以邊做spa邊欣賞維多利亞港景色,眼睛都是一個享受!bliss®水療中心提供多個頂級水療服務,專業按摩師為客人進行深層舒壓按摩,徹底舒緩身心壓力。另外,酒店亦有室外無邊際泳池,還可以品嚐精美小食,體驗貴族般的愜意悠閒一天。 按摩組合包括: 105分鐘寵愛自己水療套餐 $3,205 鑽石玫瑰至尊經絡按摩 (60分鐘)$2,145 24K黃金尊貴膠原面部護理 (75分鐘) $3,608 W酒店 Bliss®水療中心 地址:香港柯士甸道西1號九龍站 香港W酒店 [此圖片只供參考] 酒店星級按摩推介2:Miris Spa 要數擁有酒店星級按摩體驗,又想要CP值高的選擇?香港其中一間最受歡迎的按摩店,必數Miris Spa!Miris Spa於多個繁榮區域都有分店,交通十分方便,包括銅鑼灣、觀塘等,而其中位於映日灣的荃灣旗艦店更佔地超過8,000呎! 店舖環境設計以舒適現代為主題,並精心營造恬靜舒適的悠閒環境,配上柔和燈光使人全面放鬆,甫進入店舖便感覺十分relax,讓顧客可盡情享受按摩帶來的舒緩感覺,使身心靈達到完美平衡!Miris Spa一直堅守以天然不具侵害性的自然美容按摩療法,務求為顧客締造出「由內而外」散發天然而健康的美麗。 https://mirisspa.hk/wp-content/uploads/2023/09/b02d3bdcde114718b83dc83afbbab469.movhttps://mirisspa.hk/wp-content/uploads/2023/09/IMG_0327.movMiris Spa提供多款酒店級按摩、面部護理及護理組合,包括全港首創的皇牌「人參抗氧全身按摩組合 – 85分鐘 」、「椰子油全身按摩組合 – 85分鐘 」、「抗疲勞全身按摩組合 – 50分鐘 」等,且有網上優惠價,只要$238就可以享受皇牌「岩鹽熱石身體按摩」,為各位喜歡SPA級按摩的人有個更優越的選擇。 優惠按摩項目包括: 人參抗氧全身按摩組合 – 85分鐘 網上登記:$338 椰子油全身按摩組合 – 85分鐘 網上登記:$338 淋巴排毒經絡全身按摩… Continue reading 【按摩店推介】2023香港3大必試酒店級Facial / SPA按摩推介 (附獨家優惠)

【Blogger秋冬養陰護理推介】草本暖宮經絡調理組合 保健養陰療法疏通經絡丨Miris Spa 岩石按摩專門店

呢幾年疫情大家都攰啦,身心都感到疲累,但呢幾年真係好耐無按過摩~之前去到outport都會按下摩推下油,按完之後真係成個人會鬆哂~休息嘅時候就係需要依種!😉 😌 😚 🙂

【Blogger天然滋養按摩推介】秋冬椰子油按摩回復水潤肌膚丨Miris Spa 岩石按摩專門店

努力工作之餘,仲要學懂愛惜自己,獎勵自己到Miris Spa 享受一個滋養全身按摩😌 釋放積累已久的身心壓力~ Miris Spa 的環境真係好靚😍服務台以天然樹林設計,好似被大自然包圍,一入到佢已經好放鬆☺️

【秋冬轉季360°皮膚救急指南】4大轉季煩惱問題|附6大肌膚轉季恩物+懶人養生食療湯水!!

中秋過後秋意漸濃,入秋天氣逐漸轉涼。無論沖涼洗面後,皮膚都開始感覺「扯住扯住」非常緊繃!身體各處更經常敏感感到十分痕癢,甚至引發濕疹。這一切問題都因為轉季天氣!了解成因,對症下藥,避開保養誤區,一齊睇睇360度全方面皮膚救急指南啦!(最尾仲有6大轉季恩物和懶人養生食療湯水!拯救陷入轉季困境的你! 一到轉季時期,隨著濕度轉變空氣變得乾燥,很多人都要面臨各種轉季造成嘅皮膚及身體問題。日夜溫差大忽冷忽熱的天氣造成膚況不穩定,伴隨而來的是皮膚敏感、痕癢泛紅、肌膚乾燥、乾燥甩皮、氣管敏感、乾咳、免疫系統被干擾、鼻敏感等,日痕夜痕實在太困擾啦!想要好好紓緩改善秋冬轉季皮膚身體問題,保養嬌嫩的肌膚,繼續向下睇啦! 目錄  1. 秋冬轉季面對超困擾皮膚身體問題 1.1. 皮膚乾燥 – 乾到甩皮「鞋烚烚」(榎歰歰)!1.2. 皮膚敏感 – 皮膚起粒粒又痕又紅!1.3. 新陳代謝減慢 – 周身唔聚財 好易攰1.4. 氣管敏感 2. 秋冬轉季美顏護膚謬誤地雷區 2.1. 保濕噴霧2.2. 過量護膚2.3. 清潔過度2.4. 水溫過熱2.5. 日常防曬2.6. 戒口食物 3. 轉季私藏護膚保養皮膚恩物Tips! 3.1. 無致敏成分保濕力強護膚品3.2. 溫和滋潤潔面美肌小物3.3. 「養陰」按摩護理3.4. 中醫推薦日常過敏止癢方法3.5. 秋冬適合輕盈防曬霜3.6. 氣管敏感紓緩 必學穴位法 4. 重點必食!中醫推薦食療養生靚靚湯水推介 轉季困擾問題及成因 1.皮膚乾燥 – 乾到甩皮「鞋烚烚」(榎歰歰)! 隨秋冬轉季環境濕度及溫度變化而皮膚油脂分泌會有所下降。秋冬天晝夜時間會不同於夏天,日夜溫差亦較大,夜晚氣溫經常低約5度,溫差轉變會加速皮膚水份短時間內流失,導致皮膚極度乾燥,更會乾到甩皮。當皮膚表面缺乏脂質,即皮脂膜受損,皮膚鎖水能力便會降低,加速皮膚水份流失。 缺水的皮膚屏障會被破壞,無法鎖水、膚質不穩會容易出現皮膚乾燥、痕癢、泛紅等情況。如果情況持續,外在刺激物就有機會沿著被破壞的缺水肌膚屏障入侵人體,干擾免疫系統,使皮膚狀況惡化,甚至容易引發濕疹、發炎、龜裂等問題。 2.皮膚敏感 – 皮膚起粒粒又痕又紅! 秋冬轉季是皮膚敏感的高峰期,隨住溫度快速下降,天氣亦會變得非常乾燥,肌膚未能適應空氣中濕度的變化,就容易引起敏感。作為皮膚乾燥問題的延伸,轉季皮膚敏感痕癢的主要原因是角質層受損。天氣忽冷忽熱又乾燥,皮膚敏感情況更嚴重。雖然所謂秋高氣爽,但在濕度低的天氣,脆弱的皮膚層容易在轉季期間由外到內的受到影響。 面對轉季皮膚角質層受損,應用20-30度的暖水溫和潔臉要,避免過度清潔肌膚。 過熱的水會令皮脂膜受損及擴張微絲血管,加重乾燥及敏感情況。 面部+身體同時滋潤: 椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合   3.新陳代謝減慢 –… Continue reading 【秋冬轉季360°皮膚救急指南】4大轉季煩惱問題|附6大肌膚轉季恩物+懶人養生食療湯水!!

【Blogger真實日式療癒體驗】日式磁叉經絡身體排毒護理 輕盈瘦身去水腫推介丨Miris Spa 岩石按摩專門店 

之前去咗Miris Spa按摩店!環境超大超舒服,而且VIP房係見到海的!勁靚!今次我就做咗日式磁叉經絡身體排毒按摩,網上試做$198起咋!超級抵!喺過程中首先按摩師會用精油按摩身體開穴為疏通淋巴準備。

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【支持香港電影】Miris Spa送您《明日戰記》戲飛 Miris Spa明撐《明日戰記》! 預購任何美容或按摩服務即送你電影換票證 https://www.youtube.com/watch?v=k2j8MDAffDc Miris Spa請你睇《明日戰記》 名額100位!!! 即日起,網上預購任何美容療程或按摩服務可免費獲贈《明日戰記》電影換票證古太們一齊入場撐古天樂,撐港產片啦! ※優惠期有限,送完即止※優惠受條款及細則約束※Miris對此推廣活動擁有最終決定權 圖片來源:Sundaymore 明日戰記評論*不劇透式睇後感 Top 5 最多女士講,Top5 睇後感 Top1 個小妹妹好好演技,叫古仔唔好走果段,勁感動 Top2 以為瀨尿蝦怪獸、又災難又末日,打黎打去唔啱女人睇,點知又唔差喎,一家大細睇都啱睇 Top3 古天樂一出場,真係好型好靚仔呀,對白勁抵死 Top4 做個按摩收果幾百蚊,仲有《明日戰記》飛送超抵 【全港首創】岩鹽熱石身體按摩 【全港首創】岩鹽熱石身體按摩 ◆ 100%喜馬拉雅山天然岩鹽 ◆ 使用岩鹽熱石滑動循環推按 ◆ 蘊含人體所需的84種礦物質  去濕解熱 舒壓養生  去除毒素 改善水腫  排解倦意 舒緩疲勞 消除痠痛 鬆弛筋骨 限時優惠:即日起加 $100即可同時享用❶ 燕麥補濕 Facial Massage 及 ❷ 眼部淡紋緊緻護理 限時優惠:即日起加 $100即可同時享用❶ 燕麥補濕 Facial Massage 及 ❷… Continue reading 香港按摩店-送你明日戰記-電影換票證