努力工作之餘，仲要學懂愛惜自己，獎勵自己到Miris Spa 享受一個滋養全身按摩😌 釋放積累已久的身心壓力~ Miris Spa 的環境真係好靚😍服務台以天然樹林設計，好似被大自然包圍，一入到佢已經好放鬆☺️
中秋過後秋意漸濃，入秋天氣逐漸轉涼。無論沖涼洗面後，皮膚都開始感覺「扯住扯住」非常緊繃！身體各處更經常敏感感到十分痕癢，甚至引發濕疹。這一切問題都因為轉季天氣！了解成因，對症下藥，避開保養誤區，一齊睇睇360度全方面皮膚救急指南啦！(最尾仲有6大轉季恩物和懶人養生食療湯水！拯救陷入轉季困境的你！ 一到轉季時期，隨著濕度轉變空氣變得乾燥，很多人都要面臨各種轉季造成嘅皮膚及身體問題。日夜溫差大忽冷忽熱的天氣造成膚況不穩定，伴隨而來的是皮膚敏感、痕癢泛紅、肌膚乾燥、乾燥甩皮、氣管敏感、乾咳、免疫系統被干擾、鼻敏感等，日痕夜痕實在太困擾啦！想要好好紓緩改善秋冬轉季皮膚身體問題，保養嬌嫩的肌膚，繼續向下睇啦！ 目錄 1. 秋冬轉季面對超困擾皮膚身體問題 1.1. 皮膚乾燥 – 乾到甩皮「鞋烚烚」(榎歰歰)！1.2. 皮膚敏感 – 皮膚起粒粒又痕又紅！1.3. 新陳代謝減慢 – 周身唔聚財 好易攰1.4. 氣管敏感 2. 秋冬轉季美顏護膚謬誤地雷區 2.1. 保濕噴霧2.2. 過量護膚2.3. 清潔過度2.4. 水溫過熱2.5. 日常防曬2.6. 戒口食物 3. 轉季私藏護膚保養皮膚恩物Tips！ 3.1. 無致敏成分保濕力強護膚品3.2. 溫和滋潤潔面美肌小物3.3. 「養陰」按摩護理3.4. 中醫推薦日常過敏止癢方法3.5. 秋冬適合輕盈防曬霜3.6. 氣管敏感紓緩 必學穴位法 4. 重點必食！中醫推薦食療養生靚靚湯水推介 轉季困擾問題及成因 1.皮膚乾燥 – 乾到甩皮「鞋烚烚」(榎歰歰)！ 隨秋冬轉季環境濕度及溫度變化而皮膚油脂分泌會有所下降。秋冬天晝夜時間會不同於夏天，日夜溫差亦較大，夜晚氣溫經常低約5度，溫差轉變會加速皮膚水份短時間內流失，導致皮膚極度乾燥，更會乾到甩皮。當皮膚表面缺乏脂質，即皮脂膜受損，皮膚鎖水能力便會降低，加速皮膚水份流失。 缺水的皮膚屏障會被破壞，無法鎖水、膚質不穩會容易出現皮膚乾燥、痕癢、泛紅等情況。如果情況持續，外在刺激物就有機會沿著被破壞的缺水肌膚屏障入侵人體，干擾免疫系統，使皮膚狀況惡化，甚至容易引發濕疹、發炎、龜裂等問題。 2.皮膚敏感 – 皮膚起粒粒又痕又紅！ 秋冬轉季是皮膚敏感的高峰期，隨住溫度快速下降，天氣亦會變得非常乾燥，肌膚未能適應空氣中濕度的變化，就容易引起敏感。作為皮膚乾燥問題的延伸，轉季皮膚敏感痕癢的主要原因是角質層受損。天氣忽冷忽熱又乾燥，皮膚敏感情況更嚴重。雖然所謂秋高氣爽，但在濕度低的天氣，脆弱的皮膚層容易在轉季期間由外到內的受到影響。 面對轉季皮膚角質層受損，應用20-30度的暖水溫和潔臉要，避免過度清潔肌膚。 過熱的水會令皮脂膜受損及擴張微絲血管，加重乾燥及敏感情況。 面部+身體同時滋潤： 椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合 3.新陳代謝減慢 –… Continue reading 【秋冬轉季360°皮膚救急指南】4大轉季煩惱問題｜附6大肌膚轉季恩物+懶人養生食療湯水!!
之前去咗Miris Spa按摩店！環境超大超舒服，而且VIP房係見到海的！勁靚！今次我就做咗日式磁叉經絡身體排毒按摩，網上試做$198起咋！超級抵！喺過程中首先按摩師會用精油按摩身體開穴為疏通淋巴準備。
平時咁忙，個人真係好攰。。。所以要抽時間好好慰勞自己！今次去咗Miris Spa做 #全港首創 【獨家岩鹽熱石身體按摩】幫助全身心放空放鬆💆🏻消除痠痛，排走體內多餘濕氣同毒素啦！原來呢個按摩療程曾經被More , Cosmopolitian , she.com 等多個美容編輯點名做熱門推介！想知點解咁受歡迎？繼續睇落去就知啦！
Miris Man《明日戰記》免費送戲飛 Miris Man請你睇 《明日戰記》！ 預購任何男士美容服務即送你電影換票證 https://youtu.be/k2j8MDAffDc Miris Man x《明日戰記》 古天樂、劉青雲、張家輝，鐵三角組合，成就「香港有史以來最具規模科幻巨著」—《明日戰記》，用足8年時間籌備，投資高達港幣4.5億，CG特技100%由香港團隊製作，鐘意睇Marvel同DC嘅男士又點可以錯過? 即日起，只要網上登記Miris Man男士美容護膚專門店任何面部護理，均可免費入場觀看。 Miris Man免費送戲飛 名額100位!!! 即日起，網上預購任何男士美容面部護理療程服務可免費獲贈《明日戰記》電影換票證巴打們一齊入場撐古天樂，撐港產片啦！ ※優惠期有限，送完即止※優惠受條款及細則約束※Miris對此推廣活動擁有最終決定權 明日戰記評論*不劇透式睇後感 Top 5 最多男士講，Top5 睇後感 Top1 賞心悅目，係香港最出色嘅科幻片 Top2 姜皓文救左劇情果part，黑仔演技無得輸囉 Top3 係香港街道勁多CG打鬥場景勁正，香港人一定要睇 Top4 做Facial都係幾百蚊，仲有《明日戰記》飛送超抵 男士美容推介 – 深肌全面提升護理(包含3項療程) 男士美容推介 – 深肌全面提升護理(包含3項療程) 只需 HKD 288 / 75分鐘 ❶ 皇牌Miris Man Facial Massage面部護理 ❷ 男士深層去角質潔淨護理 ❸ 男士眼部高效保濕緊緻護理 平衡面部油脂分泌 深層肌底注水 去死皮 深層潔淨皮膚，清潔毛孔 改善黑眼圈，眼部浮腫暗啞*乾燥及油性皮膚最為適合網上付款 $288店鋪付款 $1500… Continue reading Miris Man請你睇明日戰記-免費送戲飛
【支持香港電影】Miris Spa送您《明日戰記》戲飛 Miris Spa明撐《明日戰記》！ 預購任何美容或按摩服務即送你電影換票證 https://www.youtube.com/watch?v=k2j8MDAffDc Miris Spa請你睇《明日戰記》 名額100位!!! 即日起，網上預購任何美容療程或按摩服務可免費獲贈《明日戰記》電影換票證古太們一齊入場撐古天樂，撐港產片啦！ ※優惠期有限，送完即止※優惠受條款及細則約束※Miris對此推廣活動擁有最終決定權 圖片來源：Sundaymore 明日戰記評論*不劇透式睇後感 Top 5 最多女士講，Top5 睇後感 Top1 個小妹妹好好演技，叫古仔唔好走果段，勁感動 Top2 以為瀨尿蝦怪獸、又災難又末日，打黎打去唔啱女人睇，點知又唔差喎，一家大細睇都啱睇 Top3 古天樂一出場，真係好型好靚仔呀，對白勁抵死 Top4 做個按摩收果幾百蚊，仲有《明日戰記》飛送超抵 【全港首創】岩鹽熱石身體按摩 【全港首創】岩鹽熱石身體按摩 ◆ 100%喜馬拉雅山天然岩鹽 ◆ 使用岩鹽熱石滑動循環推按 ◆ 蘊含人體所需的84種礦物質 去濕解熱 舒壓養生 去除毒素 改善水腫 排解倦意 舒緩疲勞 消除痠痛 鬆弛筋骨 限時優惠：即日起加 $100即可同時享用❶ 燕麥補濕 Facial Massage 及 ❷ 眼部淡紋緊緻護理 限時優惠：即日起加 $100即可同時享用❶ 燕麥補濕 Facial Massage 及 ❷… Continue reading 香港按摩店-送你明日戰記-電影換票證
Miris Man 揀男士美容中心要注意事項(男士必睇) 【男士美容推介2023】教你避開男士美容院3大中伏位 男士注重護膚，皮膚質素已非近年才出現的現象，最近網上討論區有過百男士投票指出，有75%的男士雖然有用潔面用品及簡單的保濕產品，但仍然有面油、暗瘡粉刺等困擾！其中有9成都話「其實都想嘗試去美容院做facial，但始終不敢走出第一步，就怕美容院HARDSELL，或是做完無效果」。其實，護膚要懂得KEEP，才是真正的王道。有見及此，今日就提供男士美容中心防中伏TIPS予一眾男士。 如何挑選男士美容中心避免中伏？(男士必睇) 1. 地點就腳最為重要 男士一般比較隨性，選擇美容中心當然以就腳為首要，如果每次想解決面油、暗瘡粉刺等問題，要走到山旮旯美容院做facial，不了！很多有質素的男士美容院都開設在旺區，香港的話有銅鑼灣或中環；九龍區則有尖沙咀、太子、旺角；住九龍東或將軍澳的可以去觀塘；新界區的朋友非荃灣莫屬。想挑選一間高質的男士美容院，可以從這些區分著手！ 2. 不hard sell，明碼實價 有好多男士美容院廣告會用「明星效應」或「免費試做」做招徠，但你有沒有聽過「免費先係最貴」? 不少人都被「免費」吸引而去登記試做，而為了賺回成本同獲利，這類美容院大多會好落力地sell你，怎會輕易讓你離開！? 所以選擇男士美容院的時候，最好是網上面有列明所有價錢的，明碼實價予人感覺更加放心。當清楚列明所有療程項目，便不怕到時貨不對辦！加上有部分男士美容院可以網上付全數，上到去可以確實做到想要的療程，不用擔心上到去會被人額外推銷其他服務啦。 香港男士美容價目表︰https://bit.ly/3r2YYEI 3. 口碑、專業服務比價錢更重要 既然男生選擇去做facial，最重要當然是facial有效果。選擇有口碑的男士美容院，可以省掉好多走冤枉路的機會，Miris Man是全港其中一間最受歡迎的男士美容護膚中心，提供多款專業護膚服務，例如保濕、改善暗瘡粉刺、深層清潔、去角質、改善毛孔粗大及暗啞等等，照顧不同男士肌膚問題。他們網上的價錢表一覽無遺，更設有網上付款，在銅鑼灣、尖沙咀、荃灣及觀塘都有分店，位置都在地鐵站附近，交通非常方便。 Miris Man男士美容護膚專門店 您的男士皮膚管理專家，為香港一眾男士提供一系列解決面部皮膚問題的服務。 網上推廣優惠 | https://mirisspa.hk/mirisman男士美容護膚專門店-網上推廣/
【more總編輯親身體驗】超療癒通淋巴按摩!! 去水腫排毒岩鹽熱石按摩體驗 上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好，甚至出現水腫現象。 已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，除了可暢通淋巴外，也紓緩精神緊張的情緒同放鬆一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「養生祛濕抗疲勞護理組合」。養生祛濕抗疲勞護理組合共120分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」。 [此圖片只供參考] 去水腫排毒岩鹽熱石按摩 一直略有聽聞「岩鹽熱石按摩」，很多很多年前在泰國試過，只記得是以溫熱的石頭放在身體特定的部位上，讓熱感放鬆肌肉和促進血液循環。而Miris Spa的岩鹽熱石按摩是鎮店「treatment」，採用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，和按摩師的獨門技術作全身按摩，由於喜馬拉雅山的岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質，據說能紓緩繃緊的深層肌肉、促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及濕氣，並消除水腫及毒素。而且岩鹽更具有消炎美白的療效，真正有效地從根源對抗濕疹及敏感性肌膚，修復粗糙肌膚等等。 水腫是女士常常會面臨的困擾，尤其是長期久坐久站，缺乏運動的Office Lady。Miris Spa的熱石按摩好處很多，能夠排走身體多餘水分消水腫，同時又可以深層放鬆肌肉和促進排毒，實在是一舉多得的美事。Miris Spa的這個王牌treatment非常適合循環系統較差、易手腳冰冷、肌肉繃緊、失眠過勞、身心疲累的對象。 溫熱的喜馬拉雅山岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質。 按摩師先會為我塗上自家品牌的Matina精油，然後利用岩鹽熱石作工具來按摩全身。 按摩師是徒手拿著熱石作按摩的。 個人感受而言，岩鹽熱石按摩真的靠按摩師的技術，這裡的按摩師的力度非常準確，於特別的穴位處更會重點按摩。透過專業按摩師的穴位按摩，令到身心都可以達至完全的放鬆。 岩鹽熱石按摩試後感︰ 做完後有即時輕了的感覺，更立即要去小解呢，可見去水排毒功效明顯。按摩師的熱石按摩手法非常專業到位，當晚感覺肌肉疲倦，有點像做完運動的感覺，而且睡眠質素好得不得了，一覺瞓到天光。 最驚喜的Facial Massage 作為Miris Spa的王牌岩鹽熱石按摩，的確不錯。不過這個養生祛濕抗疲勞護理組合最叫我驚喜的，是王牌Miris Spa Facial Massage補濕面部護理。起初以為還不是一般的facial，但這個面部及眼部護理全程人手做，步驟簡單不已，卻叫我再三回味。 潔面後，美容師為我針清和除雜眉毛。 這個面部按摩真的超舒服，美容師雙手柔軟多肉，而且下下有力，面部按摩手法無得彈，每每都能按中面部的穴位。原來面部肌肉也會疲勞，面部按摩的快感不輸身體按摩。 除了面部按摩，也包肩頸的通淋巴按摩，美容師的按摩手勢可謂100分。整個facial最大部分的時間都是用在按摩，感覺超讚!! 而這種肩頸的淋巴按摩好處是可以把積壓的毒素廢物排出、去水腫、改善睡眠、緩解頭暈頭痛等等。 最後為我敷上燕麥軟膜，便完成了這個面部護理。 Miris Spa Facial Massage試後感︰ 超讚的體驗，完全超乎預期的舒服。已經很久未遇過如此有力用心的美容師，她不只按摩技巧滿分，連除眉毛雜毛也非常細心，絕不如一般美容師的求其。信我，這是香港唯一一間有如此高質素面部按摩的Spa，想感受全面深層肌肉紓緩，立即V面，不妨一試。 下回一定要試淋巴排毒經絡全身按摩，因為淋巴按摩最講求手勢力度，我對Miris Spa的技師絕對有信心，肯定能把淋巴按摩功效發揮到最大。 如果只想做按摩，可選擇Miris Spa另一個全新推出的網上優惠，只需HK$238，即可享用【全港首創】岩鹽熱石身體按摩，另外，更有日式磁叉經絡身體排毒按摩、草本暖宮經絡調理組合、漢方溫灸備孕護理組合等，優惠詳情可到佢哋嘅按摩優惠專頁了解更多。 文章來源：MORE 總編 – MICHELLE LAU
【荃灣好去處 2022最新版】：文青café / relax / staycation /美食推介 荃灣好去處 2022最新版：文青café / relax / staycation /美食推介 香港到處都有各式各樣的打卡景點、特式cafe，各國美食、不妨趁週末跟家人或伴侶，去一個偽旅行！而要做到＂偽旅行＂的效果，當然要去離開平日常到的地區，去一個較少到的地方，今次先為大家發掘荃灣好去處，滿足大家食玩買的願望！無論人氣排隊美食、打卡熱點、香港地道小吃、購物、文青小店、放鬆享受、家庭玩樂日，都有好多推介！ 拍照打卡好去處：南豐紗廠 The Mills 圖片來源：南豐紗廠 Facebook 於2018年完成活化的南豐紗廠，由一間紡織工廠，搖身一變成為一個集工作空間、紡織文化藝術中心、零售樓面與休憩空間的地方，瞬間即成為香港除上環PＭQ之外，另一個香港藝術文創基地！南豐紗廠不時會舉辦不同主題的展覽、市集、活動，也有不同的香港特色店舖，悠閒的打卡café，足以讓大家玩足一天！ 圖片來源：南豐紗廠 Facebook 南豐紗廠的裝潢新舊融合，在現代感的建築之中，同時保留了昔日舊有工廠原有的特色韻味，吸引了不少攝影愛好者，和喜歡打卡拍照的女生，特地來到拍照！ 南豐紗廠同時亦是寵物友善商場，在週末假期的時候，會有很多狗主帶同他們的愛犬來放狗，一邊逛商場一邊遇上很多可愛的狗狗，好不熱鬧！ 南豐紗廠 地址：荃灣白田壩街45號 文青café好去處：Corefy 越來越多人喜歡去camping，而以露營為主題的樓上咖啡店「Corefy」，便能滿足你露營的感覺！店舖佔地約5000呎，café內放滿了文青風木系家具、榻榻米和露營帳篷座位，氣氛十足，吸引不少女生去打卡！ 圖片來源: IG @corefy_ Corefy 地址：荃灣享和街68號2樓 電話：4685 8033 營業時間：星期一至日11am-9pm 掃街美食好去處：路德圍 要數香港還能夠「掃街」的地方，荃灣的路德圍便是其中一個！想一次過食到多款不同的街頭小食，路德圍便有不同特色地道小吃、飲品、餐廳給你選擇，由街頭食到街尾，記住要帶定多個胃啊！ 放鬆好去處：Miris Spa 去旅行當然是要放鬆relax一下，享受一個高級的spa是好多人去旅行是必做的事！而位於荃灣Plaza88商場的Miris Spa岩石按摩專門店，就可以讓你不用飛到外國，都能夠享受到輕奢SPA級身體及皮膚護理。 圖片來源: Miris Spa Miris Spa擁酒店級裝潢，高雅時尚，除了交通便利，更是香港少有的酒店級SPA，荃灣店更是Miris Spa五間分店中面積最大的！Miris Spa提供不同類型的按摩及皮膚護理服務，專業的按摩師及美容師擁有多年經驗，為顧客提供優質的美容養生按摩服務。而Miris Spa的皮膚護理，都會利用她們研發的Miris Hands 五星提升術，能夠令你的皮膚護理效果事半功倍， 連前電視主播Giselle都好喜歡Miris Spa的護理… Continue reading 【荃灣好去處2022】最新美食購物玩樂staycation合集
【觀塘親子好去處】帶老公同仔女出遊 兼享私人Relax時間 自從政府推活化工廈，在工廈林立的觀塘出現很多創新業務，餐廳、Café、party room、室內遊樂場、特式小商店等，五花百門、應有盡有，為廣大市民提供了不少消閒娛樂飲食的好地方。不過要在如此分散的「景點」之中找到自己需要的實在不容易，今次就為大家介紹適合各位女士們帶同老公仔女出遊，而又有時間讓自己relax一下的觀塘區玩樂路線。 貼地隱世小店 超豐盛港式早餐 – 海潮食堂 湊住老公同仔女，首先要填飽個肚，確保有足夠體力應付往後行程。觀塘美食出名選擇多，這間位於觀塘成業街的茶記，門口連招牌都沒有，毫不起眼但內藏玄機。除了有一般茶餐廳吃得到的食品，老闆還用心地用簡單的食材創作特別菜式，味道和心思皆令人一試難忘。不需貴價食材、不靠譁眾取寵的噱頭、沒有堂皇華麗的環境，來到海潮食堂，吃的是地道美食、是老闆的創意和熱誠，還有對食物品質和味道的追求；而且價錢也十分貼地；菜式多元化，大人細路都總有一款啱食。 小鋪門面完全不起眼，不過每天早餐和午飯時間都人山人海。 裡面是舊式茶記的裝潢，環境乾淨。 蝦條煎米粉，煎香了的米粉脆口得來不會太乾，腐皮蝦卷也十分香口，牛腩沖香濃而不太鹽，牛腩腍滑，而且份量十足，夠晒飽肚！ 葱花蛋多士，葱花炒蛋香、厚、滑，每一啖都是蛋；多士脆口、牛油味濃，認真食過翻尋味！ 魔鬼多士，外脆內軟，鋪上煉奶、砂糖、朱古力粉，味道香甜豐富，小朋友一定很喜歡！ 椒鹽燒賣，香口鬆脆，配上麻辣汁，食到停唔到口！小朋友吃不了辣可以走麻辣汁，燒賣本身都很好味。 老闆雄哥熱情好客，親手為小編送上這款「手撕雞五香肉丁麻辣撈通粉」，配料多多、份量十足、口感豐富、夠晒飽肚；麻辣汁很惹味，同樣地，小朋友不吃辣可以走麻辣。 海潮食堂 觀塘成業街19-21 號成業工業大廈地下 G6 號 享受親子木工時間 自己櫈仔自己造 – 森林動物園 大多數家庭平時都是由媽媽負責照顧小朋友，爸爸與仔女的相處時間比較少，難得假日一家去玩，當然要趁機創造父子/父女之間的美好親子時光。這家木藝工房專門提供木制品親子工作坊，讓家長和小朋友一同動手做木工，可算是一項高質親子活動！ 最受歡迎的親子木櫈工作坊，簡單得來又可以讓小朋友在櫈面發揮無限創意和想像，任意畫上圖案，任何年齡的小朋友都可以造。 另外還可造小木馬、木枱、年輪和Ukulele。不同工作坊收費各有不同，基本已包一位大人和一位小童的入場費、所需材料及工具的費用。 所有工作坊皆提供全部材料和工具，並有專人在旁指導，確保安全和順利完成創作！ 森林動物員 觀塘開源道47號凱源工業大廈3樓H2室 女士專屬Relaxing Time 瞬間掃除倦意 – Miris Spa岩石按摩專門店 當爸爸和小朋友在造木櫈，媽媽便可以趁這個時間忙裡偷閒，嘆一個5星級的SPA，好好放鬆肌肉！位於泓富廣場的Miris Spa岩石按摩專門店，擁酒店級裝潢，高雅時尚，踏入店裡已感受到遠離繁囂的寧靜。觀塘店VIP房不但寬敞華麗，且擁有無敵大海景。在特大按摩浴池裡對住美景嘆個泡泡浴，真正洗滌身心，還能向肌肉酸痛問題講bye bye！ 近年興起的岩鹽熱石身體按摩便是Miris Spa全港首創的，引來不少競爭對手仿傚，不過始終原創才是最好。Miris Spa按摩店嚴選100%全天然喜馬拉雅山岩鹽石，打磨成圓滑岩鹽按摩石，加上專業按摩師一流的手勢，將岩鹽養份融入您的身體，絕對是超舒服的享受。聽說熱石按摩還有疏通淋巴，去水腫的功效！就連《more》首席VIP Blogger Michelle都是Miris Spa按摩店的忠實粉絲！以後去觀塘按摩就知道要來Miris Spa了吧！ Miris Spa全港首創岩鹽熱石身體按摩，網上登記優惠價只需$238 Miris Spa按摩店近期大受歡迎的草本暖宮經絡調理組合主打調理體質，有改善宮寒的功效，養生一流，特別適合生過BB，或有經痛、周期不適的女士。 而草本暖宮經絡調理療程包含的淋巴按摩也是超舒服，還可以幫淋巴排毒，加強身體血液循環。有經痛、周期不適、血氣不通的女生們不妨一試。Miris Spa按摩店在銅鑼灣、觀塘和荃灣均有分店，還在做按摩優惠；新客戶預約觀塘店療程更有特別優惠及禮品贈送！… Continue reading 【觀塘親子好去處】帶老公同仔女出遊 兼享私人Relax時間
