又按摩又購物 Miris Spa 全新 relax 按摩療程組合！ 平日逛街消費已經是女生的事情。但很多時只顧 shopping 瘋狂買嘢到身體疲勞腳仔痛都未必留意到！身體覺得疲倦最好就梗係去按摩放鬆肌肉啦！最近 Miris Spa 與網上購物平台 ZALORA 合作推出 facial 加身體按摩優惠，只需港幣$198就可以做 facial 同身體按摩。完成後更會獲得 ZALORA 現金券價值港幣$50。
慶中秋新活動 能趕走疲累的「發熱月亮」？ 你工作累了嗎？生活倦了嗎？放假睡飽飽還是肩頸酸痛，覺得人生很苦嗎？先別鼻酸，因為累炸了的小編最近發現了relax到哭的舒壓大法，讓你由靈魂到身體都能放鬆！就是全港首創【有機岩鹽熱石身體按摩】 ～ ♥ 現代女生真累，又要顧工作、家庭、愛人..最難的是兼顧各方的同時，還要照顧自己的美麗～ 這次大推的MIRIS SPA，簡直是身心長期處於緊繃的人的天堂～一打開門，裝潢就相當舒適，讓你可暫時忘記煩憂好好享受！ 舒適乾淨的獨立房間，加上一張鬆軟的床，輕鬆的音樂，讓人好想撲上去呼呼大睡呢～ 而且貼心的提供了一切你需要的用品，連淋浴間也裝修到有點花園feel，再怕醜也不用害羞啦，哈哈（暗示自己XD） 這次推介的是Miris Spa 皇牌＋全港首創【有機岩鹽熱石身體按摩】！專業的美療師在開始前會先為你細心講解一切，擁有84種礦物的「喜馬拉雅水晶岩鹽」被打磨成滑溜溜的熱石，不用怕弄痛皮膚！在燈光下看上去就似一個月亮～重點是全未加工，raw到爆！現代人天天被化學物包圍，所以懂愛自己的你，當然一定要用最純正最天然的啊～ 小知識：岩鹽豐富的微礦物滲入皮膚後能消除疲勞、改善睡眠質素、水腫問題等等..（去水腫啊.. 終於可以和浮屍臉＆腿就再見！）還可消炎美白，就算是敏感皮膚的你，也一樣可以放心好好享受啊！ 按摩師會針對穴位進行熱石按摩，聽說這樣能促進經絡通暢及血液循環。全身按摩有效為淋巴排毒。最重要的是通淋巴後可以去水腫啊！而且按摩師還會因應你不同的需要調整溫度和力度，務必令你由第一秒舒服到療程完結，怕痛人士也可以好好享受～按摩師除了專業還很風趣，會根據身體狀況針對不同穴位按摩，疏通淋巴。而且那個部位最酸痛和最疲勞，都不用說出口她就知道了，還替我重點加強，有種辛酸被了解的feel T＿T 絕不會有與陌生人獨處的尷尬感出現，不用擔心做spa還要應付緊繃的情緒，即管盡情放鬆你的身心就夠了～ 你可以想像自己在跟朋友邊浸溫泉邊做spa～～嗚啊，是否光聽也覺得夠哂relax同療癒 ♥ 療程更會根據個人的體質調配芳香精油，在輕漫的音樂和自然的香氣中，不但得到絕對的舒緩放鬆～而且會讓皮膚滑到不得了，天啊真的好幸福啊 ♥ ♥ ♥ 45分鐘的熱石按摩療程眨眼就完結了～只能說… 好想就這樣一直躺下去，因為實在太舒服了，可以讓我睡到下世紀嗎… （軟 話說療程過後，突然有種人生refresh了的感覺，不再肩頸酸痛，去水腫後更是全身都變得輕盈！讓我更加確信偶然對自己好一點是必須的，因為… 那麼辛苦卻不好好稿賞自己，怎會有動力繼續走下去？ 再講如果連自己都不愛自己，誰又懂得怎去愛你呢？ 生活令你氣餒不緊要，只要你相信，總能找到方法重拾力量 ♥ 而且現在新客人還可享優惠，到店付款價是$1200，而選擇網上付款更只需＄238，就可享受一次「有機岩鹽熱石身體按摩」了0口0～ 趕緊相約好姐妹一起GOGOGO！ 有興趣的可以快啲去按摩優惠專頁了解更多詳情！ 延伸閱讀 熱石按摩好多款「真．岩鹽石」功效好處多 更多詳情請看： 官網：l http://www.mirisspa.hk/ Fb：https://www.facebook.com/mirisspa/ Editor : Wendi Lau Contact : wendi.lau@misstiara.com.hk FB page : http://www.facebook.com/WendiPlanet/
【仲食止痛藥？】簡易解決腰背痛症的方法！ 為了「靚」，女人真的可以「去到好盡」！經歷一整天的工作，眼睛疲勞乾澀，腰背也酸疼起來，女士們依然堅持穿高跟鞋出席約會，實在令人讚嘆！其實有苦自己知，工作時的不良姿勢、頻繁的社交活動、女性的生理結構等因素，也會導致腰酸背痛。當大家遇到肩頸酸痛問題時，會怎樣解決呢？自己幫自己按摩？但多數只有兩三天的耐性！服用止痛藥？但去年有研究指出止痛藥對付腰酸背痛的效果並不明顯！繼續無視痛症？但痛症卻越來越嚴重！今次為大家提供解決腰背痛症的小知識︰ Q：為什麼女性的生理結構會引致腰酸背痛？ A：就是這麼不公平！女性的肌肉、筋膜及韌帶的張力天生比男性弱，容易出現腰肌勞損，導致肌肉酸痛。而且女性喜歡穿高跟鞋及翹腳（看起來好像特別優雅，對不對？但絕對有嚴重後果！），這些不良姿勢也會導致腰背及盆骨出現痛症。此外，經期、懷孕及生產會使腰背痛症加劇，相信妳我也必定理解經期帶來的痛楚不是三言兩語可以表達的！ Q：日常生活可以做什麼舒緩痛症？ A：洗澡後可以花約15分鐘的時間，用毛巾熱敷痛症的部位，有助皮下血管擴張，促進局部血液循環，舒緩痛症。同時，可配合一些改善痛症的動作，如：拉筋、減少翹腳或在辦公室內做一些放鬆頸背及腰部的伸展運動；若然有劇烈的疼痛感，就必須暫時停止劇烈運動。 Q：應避免進食甚麼以免痛症加劇？ A：在中醫角度認為患有痛症的主因是「氣血不通、不通則痛」，所以應避免進食酸性及黏滯的食物，如醋、糯米、花膠等，以免阻礙患處氣血流通。 Q：按摩能舒緩腰背痛症嗎？ A：按摩能針對痛症的位置，有效促進經絡及血液循環，舒緩肌肉酸痛和緊張。但不少女性對於幫自己身體按摩只有三分鐘熱度，原因很簡單：女性沒有專業的按摩技術，所以花上很多時間自行按摩也始終不見成效，甚至弄巧成拙，使手部肌肉也疼痛起來。既然花時間自行按摩也沒有效用，倒不如找Miris Spa專業身體按摩師為妳解決以上的肌肉酸痛煩惱吧！ Miris Spa岩石按摩專門店提供超過30多款專業按摩，能針對妳疲勞位置，為妳舒緩繃緊的深層肌肉，並消除腰背痛症、筋腱痛症及關節痛症等！Miris Spa把不同類型的按摩服務融合在優雅、現代和時尚的環境當中，再配合Miris Spa按摩師獨有而且精湛的按摩技術，相信妳必定能享及一個極致舒適、放鬆身心的按摩體驗。 岩鹽熱石身體按摩 主要功效︰舒緩繃緊肌肉、消除疲勞和痠痛感、吸走體內毒素及濕氣 Miris Spa的專業按摩師利用溫熱的喜馬拉雅山岩鹽熱石為妳按摩全身不同的穴位，充滿能量的岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質，能促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及濕氣、有效去水腫及排走毒素。配合自家品牌Matina精油，以及Miris Spa專業按摩師獨有且精湛的按摩技術，有效達致舒緩繃緊的深層肌肉、消除肌肉疲勞和痠痛感、迅速恢復身體活力的功效。 砭石龍骨排毒全身按摩 主要功效︰疏通經絡、加快新陳代謝、舒緩疲勞產生的各種痛症 砭石龍骨療法是中國最古老的醫療保健方法，也是中醫五大療法之一，砭石現在成為按摩工具，性質類似刮痧，但相比之下，少了刮痧時皮膚因大力磨擦而帶來的痛楚，而且砭石龍骨含有微量元素，能作深層排毒，能疏通經絡、疏通淋巴和促進血液循環、加快新陳代謝、舒緩疲勞產生的各種痛症，從而達到養生療效。 天然香薰修身按摩 主要功效︰促進血液及淋巴循環、放鬆身心、舒緩壓力 Miris Spa的專業香薰按摩師以非一般的葡萄柚香薰油為妳進行按摩療，天然香薰油的芳香有助放鬆心神、舒緩壓力。此外，葡萄柚是淋巴線的刺激劑，能改善蜂窩組織炎。使用以優質葡萄柚成份提煉而成的香薰油按摩，對中樞神經系統有平衡作用，同時促進血液及淋巴循環，有效減輕痛症、消除負面情緒等身心不適的狀況。 土耳其能量熱石按摩 主要功效︰疏通淋巴及經絡、促進排毒功能、放鬆身心 土耳其能量熱石是地底岩漿冷卻而成的火山玄武岩，當中蘊含26種對人體所益的微量元素，有助深層肌肉放鬆及刺激血液循環。Miris Spa的專業按摩師運用獨有且精湛的按摩手法，配合土耳其能量熱石，通過深層的熱傳導方式放鬆深層繃緊的肌肉，消除肌肉酸痛，再經由反射穴位傳導，把熱力源源不斷地傳入體內，有助激發肌肉組織及關節的調節功能，提升關節靈活性。 延伸閱讀 熱石按摩好多款「真．岩鹽石」功效好處多
面對勞碌的工作，慣性捱夜，睡債難清，長時間都不在狀態，加上早前假期食了大量零食及煎炸食物，令到全身都肥腫難分！深知道夏天即將來臨，我又怎能夠怠慢呢…於是就選擇了Miris Spa的「日式磁叉經絡身體排毒按摩 及 磁叉瘦面護理」！ 通淋巴之冠．日式磁叉經絡身體排毒護理 相信大家都略知什麼是磁叉療法，磁叉（又稱排酸捧）顧名思義與磁力有關，而Miris Spa日式磁叉經絡身體排毒護理有效針對因「遺傳」、「肌肉」、「脂肪」、「水腫」形成的肥胖問題！ 據說經絡淤塞會影響臟腑功能減弱，令體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而容易導致身體浮腫及肥胖，大概在形容我吧…Miris Spa全個磁叉按摩療程均使用獨家的日式按摩手法（不經任何儀器），配合強力磁性的磁叉棒通過摩擦所生的熱力，刺激不同部位的穴位，並帶動血液中的鐵質，從而促進血液循環和排走毒素，使「淤塞」的經絡得以疏通，並改善身型。 專業按摩師先為我開穴，並針對我淋巴及穴位阻塞的位置，如腰背及小腿，多加推按。正所謂經絡不通，則氣血不通，透過針對性的推按，務求促進血液循環，排走體內毒素，從而達到去水腫瘦身的目的。 “完成後，不但消除了腰部的水腫，腰線亦即時變得明顯；小腿肌肉亦比平時輕鬆，沒有繃緊的感覺（平日因工作需要而長期穿著高跟鞋）；肩頸位置肌肉痛亦得到舒緩，名副其實「爽晒」！ 跟朋友提起，有些人覺得做磁叉按摩好痛，亦有些人又覺得好舒服，中醫常說「通則不痛，痛則不通」，其實痛不痛要視乎經絡淋巴阻塞的情況。 “在我而言，過程中的確有點酸痛，皮膚亦微微起紅，但為了可以用天然的方法消除氣血阻塞、消脂瘦身、消除肌肉疲勞、排毒去水腫、改善體質等，絕對值得！” 瘦面V面必選．日式磁叉瘦面護理 除了身體的水腫問題，包包面亦令我十分困擾！加上揮之不去的眼袋及黑眼圈，就腫上加腫… (´•(00)•`) 可能睡覺時，主要壓著右邊面，或進食時多運用右邊嘴嚼肌，所以該位置的淋巴比較塞。（其實平日拍照就特別容易察覺，因為右面總是特別浮腫，相信減包包面後的照片會更好看！！！） 與磁叉身體排毒護理的原理及磁叉用法一樣，運用磁叉通過摩擦所生的熱力，刺激面部穴位，有效達至排走多餘水份及毒素，疏通面部淋巴。這種通淋巴按摩好處是可以幫助淋巴排毒，改善面部鬆弛及水腫，解決面部肌膚問題，例如：色素、黑眼圈、皺紋、暗瘡、臉部暗啞等效果！ “Miris Spa按摩師的力度剛柔並濟，淋巴按摩手法正宗，每個穴位都很到位，過程中沒有酸痛感，反而覺得好舒服！” “完成後，不但舒緩了原本的頭痛問題，更成功收服雙下巴及眼袋，即時解決大細面，是不可思議的快速v面方法，連面色也瞬間變得自然紅潤！” Miris Spa日式磁叉經絡身體排毒護理特別適合血氣欠佳、肌肉繃緊和水腫人士，透過磁叉按摩去提升面部輪廓和肌膚彈性、疏通經絡淋巴、紓緩水腫症狀。經絡淋巴一通，自然氣血通暢，瘦身、美肌都無難度啦！ 獨愛天然瘦身療法 由運用正宗按摩手法的專業按摩師為你進行磁叉按摩，在功效上是自行購買磁叉按摩棒無可比擬的。大家也不要再偷懶了！只需120分鐘，就能瘦身V面！ 優惠詳情可到按摩優惠專頁了解更多 延伸閱讀想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?! 文章全部內容均屬Blogger Canetti的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。 網上推廣優惠 | https://mirisspa.hk/網上推廣/Miris Spa優惠查詢及預約專線 | (+852)6840 0488 享用任何服務，必須網上預約，不設現場櫃台登記 Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜觀塘｜荃灣Miris Spa銅鑼灣銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口)Miris Spa觀塘觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室(觀塘港鐵站B1出口)Miris Spa荃灣荃灣楊屋道88號Plaza88(映日灣)20樓 (荃灣港鐵站B2出口)營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm 條款及細則 : 優惠只適用於18歲或以上，以及持有香港身份證人士之MIRIS SPA(MIRIS MAMA, MIRIS MAN)… Continue reading 【通淋巴去水腫+瘦面修身必選！】日式磁叉經絡身體按摩及磁叉瘦面護理
上星期忙得頭昏腦脹，周身痠痛不在話下，更因精神緊張而睡得不好，甚至出現水腫現象。已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，除了可暢通淋巴外，也紓緩精神緊張的情緒同放鬆一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「養生祛濕抗疲勞護理組合」。養生祛濕抗疲勞護理組合共120分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」。 [此圖片只供參考] 去水腫排毒岩鹽熱石按摩 一直略有聽聞「岩鹽熱石按摩」，很多很多年前在泰國試過，只記得是以溫熱的石頭放在身體特定的部位上，讓熱感放鬆肌肉和促進血液循環。而Miris Spa的岩鹽熱石按摩是鎮店「treatment」，採用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，和按摩師的獨門技術作全身按摩，由於喜馬拉雅山的岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質，據說能紓緩繃緊的深層肌肉、促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及濕氣，並消除水腫及毒素。而且岩鹽更具有消炎美白的療效，真正有效地從根源對抗濕疹及敏感性肌膚，修復粗糙肌膚等等。 水腫是女士常常會面臨的困擾，尤其是長期久坐久站，缺乏運動的Office Lady。Miris Spa的熱石按摩好處很多，能夠排走身體多餘水分消水腫，同時又可以深層放鬆肌肉和促進排毒，實在是一舉多得的美事。Miris Spa的這個王牌treatment非常適合循環系統較差、易手腳冰冷、肌肉繃緊、失眠過勞、身心疲累的對象。 溫熱的喜馬拉雅山岩鹽熱石蘊含人體所需的84種礦物質。 按摩師先會為我塗上自家品牌的Matina精油，然後利用岩鹽熱石作工具來按摩全身。 按摩師是徒手拿著熱石作按摩的。 個人感受而言，岩鹽熱石按摩真的靠按摩師的技術，這裡的按摩師的力度非常準確，於特別的穴位處更會重點按摩。透過專業按摩師的穴位按摩，令到身心都可以達至完全的放鬆。 岩鹽熱石按摩試後感︰ 做完後有即時輕了的感覺，更立即要去小解呢，可見去水排毒功效明顯。按摩師的熱石按摩手法非常專業到位，當晚感覺肌肉疲倦，有點像做完運動的感覺，而且睡眠質素好得不得了，一覺瞓到天光。 最驚喜的Facial Massage 作為Miris Spa的王牌岩鹽熱石按摩，的確不錯。不過這個養生祛濕抗疲勞護理組合最叫我驚喜的，是王牌Miris Spa Facial Massage補濕面部護理。起初以為還不是一般的facial，但這個面部及眼部護理全程人手做，步驟簡單不已，卻叫我再三回味。 潔面後，美容師為我針清和除雜眉毛。 這個面部按摩真的超舒服，美容師雙手柔軟多肉，而且下下有力，面部按摩手法無得彈，每每都能按中面部的穴位。原來面部肌肉也會疲勞，面部按摩的快感不輸身體按摩。 除了面部按摩，也包肩頸的通淋巴按摩，美容師的按摩手勢可謂100分。整個facial最大部分的時間都是用在按摩，感覺超讚!! 而這種肩頸的淋巴按摩好處是可以把積壓的毒素廢物排出、去水腫、改善睡眠、緩解頭暈頭痛等等。 最後為我敷上燕麥軟膜，便完成了這個面部護理。 Miris Spa Facial Massage試後感︰ 超讚的體驗，完全超乎預期的舒服。已經很久未遇過如此有力用心的美容師，她不只按摩技巧滿分，連除眉毛雜毛也非常細心，絕不如一般美容師的求其。信我，這是香港唯一一間有如此高質素面部按摩的Spa，想感受全面深層肌肉紓緩，立即V面，不妨一試。 下回一定要試淋巴排毒經絡全身按摩，因為淋巴按摩最講求手勢力度，我對Miris Spa的技師絕對有信心，肯定能把淋巴按摩功效發揮到最大。 如果只想做按摩，可選擇Miris Spa另一個全新推出的網上優惠，只需HK$238，即可享用【全港首創】岩鹽熱石身體按摩，另外，更有日式磁叉經絡身體排毒按摩、草本暖宮經絡調理組合、漢方溫灸備孕護理組合等，優惠詳情可到佢哋嘅按摩優惠專頁了解更多。 文章來源：MORE 總編 – MICHELLE LAU
