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【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除!趕走體弱增強免疫力

唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢?少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣,呢D生活習慣隨時造成宮寒體質,搞到M痛嚴重,月經期間果幾日又好煩躁,有時化妝都覺得冇咁貼粉,皮膚差咗咁!近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法,希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。

我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程,包括:「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒經絡全身按摩」,足足有成85分鐘,CP值超高!

首先進行嘅係淋巴排毒經絡全身按摩,全身可以加強血氣運行同放鬆繃緊肌肉,身體都開始暖起上黎,呢排天氣時冷時熱,出微汗正好幫助淋巴排毒。師傅按摩師手勢好好、唔會按到我好痛但又夠力去疏通淋巴、溫柔細心,仲會主動問我咩位較疲累,血液循環加快左,即時有少少微紅,但好快就退,腰酸背痛都即刻舒緩到。

第二步就係薑根油紓壓袪風腹部按摩,按摩師同我講薑對女仔好有益,除左可以抗氧化,薑根油有助促進血液循環,能有效解決經期前後的綜合症狀,如排便不順或肚瀉,甚至係肚脹脹的問題。按摩肚仔初時唔係好習慣,好痕?不過按耐左就好舒服,好暖和。

第三步係御陽罐溫灸腹部護理,Miris的專業按摩師用中醫養生御陽罐係腹部穴位進行溫灸療法,可以保養子宮和卵巢,改善胃痛、經痛、月經失調問題,仲有助腸胃去濕。好似我咁鍾意食生冷食物嘅尤其合適,係個肚到碌下碌下好暖,舒服到想訓覺!

最後係草本泥灸暖宮護理,敷上用珍貴中藥材煉製而成的泥灸,如當歸、藏紅花、杜仲等,利用溫敷原理並以熱力提升吸收效果,刺激穴位、疏通淋巴及脈絡,令草本泥灸迅速滲透體內,提升暖宮療效,安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒,達至活血、抗炎及祛風除濕等功效,從而改善宮寒問題。可能我體内比較濕寒、敷完之後,肚仔有好多水珠,將D唔好既野吸曬出黎!

成個暖宮療程都好舒服、好relax、而且身體好暖和,但唔會做完出晒汗,搞到唔舒服個種,希望月經黎時會改善我經痛既問題!之後有機會再同大家分享!夏天都就快到,一向鍾意飲凍飲嘅我更加希望打好個底,即使飲食上間中放肆下,都唔會影響健康啦~

Miris Spa最近仲推出另外一款暖宮療程護理組合——「漢方溫灸備孕護理」,為各位計劃懷孕既女性養宮,以最佳狀態迎接寶寶來臨。

想對自己好D,不妨試下從調理養生開始❣
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延伸閱讀
繼「中女三寶」後的第四寶~Miris Spa草本暖宮效果實測

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