【趕走每月經痛】 保養子宮好重要之Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」
身為一個現代人，我對冷飲，生冷食物和冷氣的喜愛絕對是無分季節的！
平日無病無痛，以為自己身體好好，但經前數天肚子真的脹得不行……
經期到訪更會經痛得連腰也挺不直，每次都要靠止痛藥去解決，
有時候，月經還會滴滴答答、要來不來的，十分困擾……
怎麼天生是女人？
其實不只是我，現代女性普遍都有「宮寒」問題，
常見症狀有手腳冰冷、精神不濟、面色暗啞、經痛及月經失調等；
而常喝冷飲也讓子宮處於寒冷的狀態，
為了保持子宮溫暖，腹部還會長出更多脂肪，造成「小肚腩」呢！
之前聽朋友說，暖宮療程可以使月經來得順，經痛也得以緩解。
以前一直覺得自己還年輕，不必那麼早就開始保養子宮，
但原來早保養就早享受，及早解決宮寒問題，就再也不怕經期到訪了~
今次period前，一於一收工就去銅鑼灣的Miris Spa做個暖宮療程。
「草本暖宮經絡調理組合」共有四項服務，包括：「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「草本泥灸暖宮護理」、
「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「淋巴排毒經絡全身按摩理」。
療程能幫助改善虛寒體質和溫暖子宮，以達到緩解經期不適的效果，不必再受經痛折磨！
去到位於銅鑼灣的Miris Spa分店後，
店員安排了我到海景房進行療程，望著海景令人特別放鬆！
房內設備完善，還設有獨立的淋浴間讓客人療程後使用呢，衛生程度讓人安心！
換上浴袍後就開始進行暖宮療程了！
開始前，按摩師非常細心地調暗房間的燈光和幫我用毛巾遮眼，
好讓我能夠舒適地享受按摩的過程，十分貼心。
首先進行的是「薑根油紓壓袪風腹部按摩」，
按摩師先在我的小腹塗上薑根油，再以獨有的穴位推按手法按摩。
推按時，薑根油所散發的熱力會滲透到小腹，
溫熱感令緊張的肌肉也得以放鬆，十分舒服呢~
按摩師告訴我，穴位推按的動作能促進腹部血液與淋巴液的循環，
使排便不順或肚瀉的問題都會一掃以空。
同時，薑根油也有去除體內的寒、濕、毒的功效，能保養子宮及卵巢，
有效解決月經失調症狀、經痛問題和經期引起的腰背酸痛！
完成腹部按摩後，彷彿瘦了身一樣，原本脹脹的小腹立刻變平坦呢！
接著就是「草本泥灸暖宮護理」，
Miris Spa所使用的藥泥蘊含有多種珍貴中藥材，如當歸、藏紅花、杜仲等，
進行溫敷時，按摩師幫我敷上藥泥，
這些草本成分可以刺激腹部穴位，而泥灸的熱力能提升吸收效果，達至溫經散寒的作用，改善宮寒問題。
過程令人十分放鬆，眼皮合上便休息了Zzz……
完成了草本泥灸後，就到了「御陽罐溫灸腹部護理」。
Miris Spa的按摩師以御陽罐幫我進行溫灸按摩，
它的熱感療法主要針對穴位，原理等同於刮痧，能扶助陽氣、驅寒祛濕、祛瘀止痛。
但跟坊間一般刮痧療程不一樣，溫灸不會令人感到痛楚，十分適合和我一樣怕痛的女生。
最後一項服務就是「淋巴排毒經絡全身按摩護理」了，
過程中，按摩師會順著我的身體穴位進行全身按摩，更會特別推按雙腳，肩膊及腋窩等淋巴結集中的位置，
使全身經絡得以疏通，也讓積聚的乳酸透過淋巴排出，達到淋巴排毒的效果。
我一向都很少針對腋窩和大腿位置通淋巴，所以兩邊都是淤塞的重災區！
不過按摩師的手勢非常好，透過中醫推拿按摩療法慢慢推按，
疏通淋巴後，全身的肌肉也不再疲勞，連長期的肩頸酸痛都得以舒緩呢。
做暖宮療程可以保健養生之餘，同時放鬆身心！
這次終於可以告別止痛藥，不怕被經痛折磨了~
試後感：
做完「草本暖宮經絡調理組合」不夠3天我就月經來襲，
這次的經痛問題明顯減輕，就連經期肚瀉的問題也得到改善呢！
真心推介！！
順帶一提，Miris Spa新推出了「漢方溫灸備孕護理組合」，
是一款為計劃懷孕的女性而設的養生護理組合，
主要穩定子宮環境，調理孕前體質，讓大家以最佳狀態迎接寶寶來臨。
雖然我未有生寶寶的打算，但備孕中的朋友不妨了解一下喔！
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